ยาปลูกผม กระเทียมสกัด ขยันกินโยเกิร์ต

ผมร่วงหรือผมบางมักเป็นข้อร้องเรียนของหลายๆ คน วิถีชีวิตสมัยใหม่ การสัมผัสกับมลภาวะ และการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีสารเคมี ทำให้ผมมีแนวโน้มที่จะบาง ข่าวดีมียาปลูกผมจากธรรมชาติและสารเคมีหลายชนิดที่สามารถแก้ปัญหาได้ แต่แน่นอนว่าการเจริญเติบโตของเส้นผมของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงปัจจัยทางพันธุกรรมด้วย ในทางกลับกัน หากอาการผมร่วงของคุณเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์ ให้ลองปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์ปลูกผมใดๆ นอกจากนี้ยังมียาปลูกผมหัวล้านจำนวนมากในท้องตลาด [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ยาปลูกผม

ต่อไปนี้คือวิธีแก้ปัญหาการเจริญเติบโตของเส้นผมที่คุณสามารถลองได้:

1. น้ำมันมะพร้าว

หนึ่งในยาปลูกผมที่สามารถฟื้นฟูการสูญเสียโปรตีนจากผมเสียคือน้ำมันมะพร้าว วิธีการทำงานของน้ำมันมะพร้าวกับเส้นผมคือการเข้าไปในเส้นผมและลดความเสี่ยงของผมร่วง ยาปลูกผมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มักใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เป็นสารเคมี เคล็ดลับคือนวดมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงก่อนล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ

2. โยเกิร์ต

โยเกิร์ตไม่เพียงแต่อร่อยและดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นยาปลูกผมได้อีกด้วย เนื้อหาของโปรไบโอติกสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันความเสียหายของเส้นผม ดังนั้นการบริโภคโยเกิร์ตวันละหนึ่งมื้อจึงสามารถรักษาสุขภาพผมให้แข็งแรงได้

3. สารสกัดจากกระเทียม

อย่าจินตนาการถึงกลิ่น แต่สารสกัดจากกระเทียมยังมีฤทธิ์เป็นยาปลูกผมอีกด้วย เนื้อหาของไฟโตเคมิคอลสามารถบำรุงรากผมและกระตุ้นการเจริญเติบโต เคล็ดลับ นำน้ำกระเทียมมาทาที่หนังศีรษะ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ก่อนล้างออกด้วยแชมพู วิธีนี้ปลอดภัยที่จะทำอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์

4. ชาเขียว

ชาเขียวไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและดีต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วย สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในชาเขียวสามารถลดความเสี่ยงของผมร่วงได้ ชาเขียวสามารถบริโภคได้วันละ 1-2 ครั้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังใช้ทินเนอร์เลือด คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง

5.โสม

โสมเป็นส่วนผสมหลักในการดูแลเส้นผมจากธรรมชาติมาอย่างยาวนาน รวมถึงเป็นยาปลูกผมด้วย เนื้อหาในโสมสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เคล็ดลับคือการนวดหนังศีรษะด้วยโสมสักสองสามช้อนโต๊ะ จากนั้นให้ยืนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ ทำสองครั้งในหนึ่งสัปดาห์!

6. มะนาว

วิธีการรักษาการเจริญเติบโตของเส้นผมต่อไปคือมะนาวซึ่งสามารถปรับปรุงคุณภาพเส้นผมในขณะที่กระตุ้นการเจริญเติบโต เคล็ดลับ ทาน้ำมะนาวที่หนังศีรษะก่อนสระผม 15 นาที

7. กาแฟ

ปริมาณคาเฟอีนในกาแฟสามารถเป็นยาปลูกผมตามธรรมชาติได้เช่นกัน ไม่เพียงเท่านั้น คาเฟอีนยังสามารถเสริมสร้างเส้นผมให้ยาวขึ้นอีกด้วย เคล็ดลับคือดื่มกาแฟอย่างน้อยวันละครั้ง แต่ยังคงให้ความสนใจกับผลของคาเฟอีนที่มีต่อร่างกายของคุณ

8. ไมน็อกซิดิล

ปริมาณสารเคมีที่สามารถใช้เป็นยาปลูกผมมักจะเป็น minoxidil ผลิตภัณฑ์เจริญเติบโตของเส้นผมโดยเฉลี่ยที่จำหน่ายในตลาดมี minoxidil 5% และสามารถใช้ได้ทั้งชายและหญิง แต่บางครั้งก็มีอาการแพ้เนื่องจาก minoxidil

9. ฟิแนสเทอไรด์

ผมร่วงที่เกิดจากรูขุมขนมักรักษาด้วยยา Finasteride แน่นอนว่าการใช้ยาปลูกผมที่มีฟิแนสเทอไรด์ต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ ควรสังเกตด้วยว่าการบริโภคยาที่มีฟิแนสเทอไรด์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ บางคนมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ เต้านมขยายในผู้ชาย (gynecomastia) และความต้องการทางเพศลดลง การกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมสามารถทำได้ด้วยนิสัยที่เป็นประโยชน์ เช่น การนวดหนังศีรษะเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเพื่อป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อป้องกันอาการคันหรือหนังศีรษะแห้ง การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถป้องกันผมร่วงได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสอดคล้องกับการรักษาที่คุณกำลังดำเนินการอยู่เสมอ ไม่มีอะไรเกิดขึ้นทันทีและสามารถเห็นผลได้ด้วยการรักษาเพียงครั้งเดียว ลองใช้วิธีการรักษาการเจริญเติบโตตามธรรมชาติด้านบนต่อไปจนกว่าคุณจะเห็นผลหลังจากผ่านไปสองสามเดือน รักร่างกาย สงบสติอารมณ์ด้วยความเครียด และการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีก็อาจส่งผลดีต่อเส้นผมของคุณได้เช่นกัน