7 ประโยชน์ของพันใบเพื่อสุขภาพและผลข้างเคียง

พันปีประโยชน์ของใบพันปีหรือ ยาร์โรว์ปลูก มีการใช้เพื่อรักษาสภาพทางการแพทย์ที่หลากหลาย อันที่จริงชื่อวิทยาศาสตร์พันใบ อคิลเลียmillefoliumนำมาจากบุคคลในตำนานกรีกชื่อ Achilles ผู้ซึ่งชอบรักษาบาดแผลของทหารของเขาด้วยใบไม้พันใบ ประโยชน์ของใบพันเทพเพื่อสุขภาพไม่ใช่ตำนาน การศึกษาบางชิ้นได้พิสูจน์ถึงประโยชน์ของพืชสมุนไพรอย่างละเอียด

7 ประโยชน์ของพันใบเพื่อสุขภาพ

จากการศึกษาต่างๆ ได้พิสูจน์แล้วว่าใบพันใบไม่ว่าจะอยู่ในรูปของชาสมุนไพร สารสกัด หรือ น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่ไม่ควรมองข้าม เช่น

1. ช่วยกระบวนการสมานแผล

ตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ ประโยชน์ของใบพันเข็มถูกนำมาใช้รักษาบาดแผล ในการศึกษาสัตว์ทดลอง สารสกัดพันใบได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยในกระบวนการสมานแผล เนื่องจากมีส่วนประกอบต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระ ในการศึกษาของมนุษย์ สารสกัดพันใบรวมกับพืช สาโทเซนต์จอห์นประสบความสำเร็จในการเร่งกระบวนการสมานแผลเป็นตอน (การผ่าตัดในผนังช่องคลอดในระหว่างการคลอดบุตร) อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของใบเหี่ยวแห้ง รักษาบาดแผลช่วยป้องกันมะเร็ง

2. เอาชนะปัญหาทางเดินอาหาร

การศึกษาที่ดำเนินการในแอฟริกาพิสูจน์ว่าใบพันใบมีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายต่อระบบย่อยอาหาร เชื่อว่าผลกระทบนี้จะช่วยเอาชนะปัญหาทางเดินอาหารเช่น อาการลำไส้แปรปรวน (ไอบีเอส). นอกจากนี้ พันใบยังมีสารฟลาโวนอยด์และอัลคาลอยด์หลายชนิดที่เชื่อว่าสามารถเอาชนะปัญหาระบบย่อยอาหารได้

3.ป้องกันอาการวิตกกังวล

เชื่อกันว่าน้ำมันหอมระเหยพันใบสามารถเอาชนะโรควิตกกังวลได้ อคิลลีอุมบารา และ อคิลเลีย วิลเฮมซี ในรูปแบบของน้ำมันหอมระเหยที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถเอาชนะโรควิตกกังวลได้ ในการศึกษานั้น นักวิจัยพบว่าใบพันมีผลเช่นเดียวกับยารักษาโรควิตกกังวลที่เรียกว่าเบนโซไดอะซีพีน

4. เอาชนะปัญหาระบบประสาท

จากการศึกษาพบว่าใบพันใบสามารถใช้รักษาโรคทางระบบประสาทได้ เช่น หลายเส้นโลหิตตีบ,โรคพาร์กินสัน,โรคหลอดเลือดสมอง,โรคลมบ้าหมู. ในโรคพาร์กินสัน เชื่อกันว่าใบพันใบช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ในโรคหลอดเลือดสมอง ใบพันใบสามารถลดความถี่ของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ (หลอดเลือดในสมองอุดตัน) ขณะเป็นโรคลมบ้าหมู เชื่อกันว่าใบพันใบช่วยลดอาการชักได้ แต่น่าเสียดายที่การศึกษานี้ดำเนินการกับสัตว์ทดลองเท่านั้น

5. ต่อสู้กับการอักเสบ

การอักเสบคือการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย อย่างไรก็ตาม หากการอักเสบเรื้อรังเกิดขึ้น เซลล์ เนื้อเยื่อ และอวัยวะต่างๆ ของร่างกายอาจเสียหายได้ เชื่อกันว่าใบพันใบสามารถเอาชนะการอักเสบของผิวหนังและตับได้ นั่นคือเหตุผลที่เชื่อกันว่าใบพันใบสามารถป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง สัญญาณของวัย ไปจนถึงโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์

6. เอาชนะอาการปวดประจำเดือน

ใบไม้นับพันใบมีสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ ซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการต้านตะคริวและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ในการศึกษาที่ติดตามผู้เข้าร่วมหญิง 100 คน ชาที่ทำจากดอกลีลาวดี 4 กรัมแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการรับมือกับตะคริว เมื่อเทียบกับยาหลอก

7. รักษาสุขภาพหัวใจ

ใบไม้พันชนิด อคิลเลีย วิลเฮมซี ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความดันโลหิตสูงและลดระดับไขมันในเลือดในการศึกษาที่มีผู้เข้าร่วม 100 คน นอกจากนี้ ในการศึกษาสัตว์ทดลอง สารสกัดพันใบได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดเพื่อให้สามารถเอาชนะความดันโลหิตสูงได้ อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของใบเจ็ดเข็มเพื่อสุขภาพและผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงพันใบที่ต้องพิจารณา

ระวังผลข้างเคียงพันใบ! ก็ต้องยอมรับ ประโยชน์ต่าง ๆ ของพันใบเบื้องบนนั้นเย้ายวนมาก อย่างไรก็ตาม มีผลข้างเคียงหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นหลังจากบริโภคใบนี้ ผู้ที่จะเข้ารับการผ่าตัดไม่ควรกินใบพันใบ 2 สัปดาห์ก่อนและหลังการผ่าตัด สาเหตุที่ใบพันใบเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดได้ นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ควรรับประทานใบเป็นพันเพราะอาจทำให้แท้งและขัดขวางรอบเดือนได้ หลังจากนั้นผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางหรือผู้ที่ทานยาทำให้เลือดบางลงก็ห้ามบริโภคใบพันใบเช่นกัน สำหรับผู้ที่แพ้ใบพันใบมีอาการแพ้หลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภคใบพันใบ อย่าลังเลที่จะถามแพทย์เกี่ยวกับแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ฟรีเกี่ยวกับความปลอดภัยในการบริโภคใบพันใบ ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play!

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found