เด็กในอุดมคติ ส่วนสูง อายุ 1-12 เดือน

ความสูงของทารกหรือความยาวของทารกปกติเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจเพื่อติดตามพัฒนาการของทารก ในกรณีนี้ โดยทั่วไป พัฒนาการของทารกสามารถเห็นได้จากสามด้านหลัก คือ เส้นรอบวงศีรษะของทารก และความยาวและน้ำหนักของทารก ความยาวปกติของทารกวัดจากส่วนบนของศีรษะถึงส้นเท้า นั่นคือเหตุผลที่ความสูงของทารกหมายถึงความยาวลำตัวของทารกด้วย อย่างไรก็ตาม ความยาวปกติของทารกจะวัดเมื่อทารกยืน ในขณะเดียวกันก็วัดความยาวลำตัวในตำแหน่งหงายของทารก ความสูงของทารกโดยเฉลี่ย ณ เวลาเกิด แม้ใน 40 สัปดาห์จะอยู่ที่ประมาณ 50 ซม. โดยมีช่วงระหว่าง 45.7-60 ซม. หากต้องการทราบความยาวปกติของทารกตามอายุ โปรดดูคำอธิบายด้านล่าง

ส่วนสูงเฉลี่ยของทารกในปีแรก

ตารางด้านล่างอธิบายความสูงเฉลี่ยของทารก เด็กหญิง และเด็กชายในปีแรกตามข้อมูลจากองค์การอนามัยโลกหรือองค์การอนามัยโลก หากลูกน้อยของคุณอยู่ในช่วงเปอร์เซ็นไทล์ที่ 50 (ค่าเฉลี่ย) แสดงว่าทารกแรกเกิดของคุณเตี้ยกว่าทารก 50 เปอร์เซ็นต์และยาวขึ้นอีก 50 เปอร์เซ็นต์ ตารางต่อไปนี้แสดงความสูงของทารกตามอายุและเพศ

ตารางความสูงของทารกตามอายุ

อายุส่วนสูงเฉลี่ยของลูกชายส่วนสูงเฉลี่ยของเด็กผู้หญิง
เกิด 49.9cm 49.1 ซม.
1 เดือน 54.7ซม. 53.7cm
2 เดือน 58.4 ซม. 57.1ซม.
3 เดือน 61.4ซม. 59.8 ซม.
4 เดือน 63.9cm 62.1cm
5 เดือน 65.9 ซม. 64ซม.
6 เดือน 67.6 ซม. 65.7cm
7 เดือน 69.2 ซม. 67.3cm
8 เดือน 70.6cm 68.7 ซม.
9 เดือน 72cm 70.1 ซม.
10 เดือน 73.3cm 71.5cm
11 เดือน 74.5cm 72.8 ซม.
12 เดือน 75.7cm 74 ซม.

ความสูงของทารกในปีแรก

อัตราการเพิ่มขึ้นของความสูงของทารกลดลงตามอายุ ความสูงของทารกโดยเฉลี่ยจะเพิ่มขึ้น 1.5-2.5 ซม. ทุกเดือนตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน นอกจากนี้ เด็กอายุ 6-12 เดือน จะเติบโตประมาณ 1 ซม. ต่อเดือน เด็กชายและหญิงมีน้ำหนักตัวในอุดมคติซึ่งวัดจากอายุและส่วนสูง การเพิ่มน้ำหนักของเด็กทารกตั้งแต่อายุ 0-6 เดือนสามารถเข้าถึง 3387 กรัมและ 3049 กรัมสำหรับเด็กทารก

การตรวจสอบโดยแพทย์

แพทย์จะวัดส่วนสูงและน้ำหนักในอุดมคติของทารกตามอายุตามกำหนดการตรวจร่างกายทุกเดือน เพื่อให้แน่ใจว่าได้มาตรฐานการเจริญเติบโตในอุดมคติ ทารกยังสามารถประสบกับการเติบโตอย่างรวดเร็ว ( การเติบโตอย่างรวดเร็ว ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุ:
  • 10-14 วัน
  • 5-6 สัปดาห์
  • 3 เดือน
  • 4 เดือน
ในช่วงที่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ทารกอาจจู้จี้จุกจิกมากขึ้นและต้องการให้นมลูก ระยะเวลาการเติบโตนี้สามารถคงอยู่ได้หนึ่งสัปดาห์

เป้าหมายการเติบโตของทารก

นอกจากน้ำหนักแล้ว ความสูงของทารกยังเป็นเครื่องบ่งชี้การเติบโต การวัดส่วนสูงของทารกเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบการเจริญเติบโตของทารก แม้ว่าแพทย์อาจให้ความสำคัญกับการเจริญเติบโตและน้ำหนักในอุดมคติของทารกมากกว่า ทารกจะต้องประสบความสำเร็จในการเพิ่มน้ำหนักแรกเกิดของพวกเขาได้ถึง 2 ครั้งเมื่ออายุ 5 เดือนและ 3 ครั้งเมื่ออายุ 1 ปี เพื่อที่คุณจะต้องรู้ว่าน้ำหนักและส่วนสูงของลูกน้อยของคุณเพิ่มเท่าใดเพื่อติดตามการเติบโตและพัฒนาการของพวกเขา หากคุณสงสัยว่าลูกน้อยของคุณมีปัญหาเรื่องความสูง ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อให้แน่ใจว่ามีสุขภาพของทารก หากจำเป็น ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจสุขภาพโดยรวมของทารก ทั้งจากการตรวจเลือด เอกซเรย์ สแกน ร่างกายหรือสมองเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอุปสรรคต่อการเจริญเติบโตของทารก

การทำนายความสูงในอุดมคติของเด็กในฐานะผู้ใหญ่

พ่อแม่สามารถทำนายความสูงของเด็กที่โตแล้วได้ตั้งแต่อายุยังน้อยการทำนายความสูงของทารกเมื่อโตขึ้นค่อนข้างยาก เมื่อทารกโตขึ้น คุณสามารถทำนายส่วนสูงของเขาได้โดยเพิ่มส่วนสูงของเด็กชายเป็นสองเท่าเมื่ออายุ 2 ขวบ และส่วนสูงของเด็กผู้หญิงเมื่ออายุ 18 เดือน คุณยังสามารถใช้เครื่องคำนวณความสูงศักยภาพทางพันธุกรรมจากสมาคมกุมารแพทย์แห่งอินโดนีเซีย (IDAI) เพื่อทำนายความสูงของเด็กในฐานะผู้ใหญ่ได้ นอกจากการดูแลความสูงในอุดมคติของทารกแล้ว ผู้ปกครองยังต้องดูแลน้ำหนักทารกให้แข็งแรงอีกด้วย ปรึกษาสุขภาพของทารกกับแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าทารกมีสุขภาพสมบูรณ์

ปัจจัยที่มีผลต่อความยาวปกติของทารก

เริ่มการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเพื่อรองรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าพัฒนาการปกติของทารก รวมถึงน้ำหนักในอุดมคติของทารก เส้นรอบวงศีรษะของทารก และความยาวของทารกปกติสามารถบ่งบอกถึงคุณภาพสุขภาพของทารกได้ หากทั้งสามมีขนาดปกติหรือในอุดมคติตามมาตรฐานที่กำหนดไว้ แสดงว่าลูกน้อยของคุณเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง คุณต้องเข้าใจด้วย เพื่อให้ได้เส้นรอบวงศีรษะของทารก ส่วนสูงของทารก และน้ำหนักในอุดมคติของทารก มีหลายปัจจัยที่คุณต้องทำให้สำเร็จ ปัจจัยหลักคือความเพียงพอทางโภชนาการ ในกรณีนี้ โภชนาการที่เหมาะสมสามารถหาได้จากนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพและรูปแบบการกินปกติ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร BioMed Central พบว่า เมื่อเด็กโตขึ้น เด็กต้องการแคลอรีเพิ่มเติมเพื่อรองรับการเติบโตและพัฒนาการ อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่า แคลอรีที่ได้รับต้องมาจากแคลอรีที่มีคุณภาพ การศึกษานี้ยังพบว่าแนวโน้มการบริโภคแคลอรี่ในเด็กนั้นมาจากอาหารที่มีน้ำตาลสูง นอกจากนี้ งานวิจัยนี้ระบุว่า นอกจากการเพิ่มแคลอรีแล้ว อาหารเพื่อสุขภาพยังส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกอีกด้วย อาหารเพื่อสุขภาพยังสามารถป้องกันโรคอ้วนในทารกได้ การแนะนำอาหารเสริมมีความสำคัญสำหรับทารก นอกจากนี้ การศึกษานี้ยังพบว่าการแนะนำอาหารหนักตั้งแต่อายุยังน้อยได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความสำคัญต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารก ในระยะยาวสิ่งนี้ยังเป็นอาหารที่ดีอีกด้วย จำไว้ว่าอาหารที่ดีต้องเริ่มจากการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Journal of Nutrition พบว่าอาหารของทารกที่ดีต่อสุขภาพควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเกลือและไขมันอิ่มตัวในปริมาณมาก อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจก่อน คุณสามารถแนะนำอาหารมื้อหนักหรืออาหารแข็งให้กับทารกได้หลังจากอายุสี่ถึงหกเดือนเท่านั้น เพราะลิ้นของทารกพร้อมที่จะเคลื่อนอาหารแข็งจากด้านหน้าปากไปด้านหลังเพื่อกลืนกิน เมื่ออายุได้ 6 เดือน ทารกยังต้องการอาหารเสริมเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารก หากการแนะนำอาหารแข็งแก่ทารกช้าเกินไป จะทำให้การเจริญเติบโตของทารกช้าลง ส่งผลให้เส้นรอบวงศีรษะของทารก รวมทั้งส่วนสูงและน้ำหนักในอุดมคติของทารกไม่เป็นไปตามมาตรฐาน

หมายเหตุจาก SehatQ

ความสูงของทารกหรืออาจเรียกได้ว่าเป็นความยาวปกติของทารก บ่งบอกถึงการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกที่เหมาะสมที่สุด ในกรณีนี้ โดยทั่วไป ในการหาสภาวะสุขภาพของเด็ก มีสามสิ่งที่สามารถพิจารณาได้ คือ ขนาดของเส้นรอบวงศีรษะของทารก ความยาวและน้ำหนัก อาหารเพื่อสุขภาพส่งผลต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของทารก ในการเริ่มต้นควบคุมอาหาร คุณสามารถเริ่มแนะนำอาหารแข็งเมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 4 ถึง 6 เดือน หากคุณพบว่าส่วนสูงของทารกไม่เหมาะ ปรึกษาได้ทันทีผ่าน แชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ . คุณยังสามารถซื้ออาหารสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกได้ในราคาที่เหมาะสมที่ ร้านเพื่อสุขภาพQ.ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found