ท่านอนหงายช่วยเอาชนะอาการหายใจลำบากในผู้ป่วยโควิด-19

กลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน (ARDS) หรือเรียกอีกอย่างว่าการหายใจล้มเหลวเฉียบพลันเป็นภาวะที่บุคคลหายใจลำบากเพราะปอดเต็มไปด้วยของเหลว ผู้ป่วย Covid-19 ก็รู้กันว่ามีอาการนี้เช่นกัน ตำแหน่งคว่ำ (ตำแหน่งคว่ำ ) เป็นวิธีการหนึ่งที่กล่าวกันว่าบรรเทาอาการหายใจสั้นที่เกิดขึ้นจาก ARDS ดังนั้นจะทำอย่างไร?

นั่นอะไร ตำแหน่งคว่ำ?

ท่านอนหงายเพื่อเอาชนะอาการหายใจลำบากอย่างรุนแรงเนื่องจากโควิด-19 ตำแหน่งคว่ำ เป็นท่านอนคว่ำเพื่อตอบสนองความต้องการออกซิเจนในปอดและปรับปรุงการหายใจ การทำท่านี้ผู้ป่วยจะได้รับความช่วยเหลือจากบุคลากรทางการแพทย์เพื่อให้ทำได้อย่างถูกต้อง ตำแหน่งคว่ำ มักใช้กับผู้ป่วยที่มีอาการหายใจลำบากเฉียบพลันหรือผู้ป่วยที่มีความอิ่มตัวของออกซิเจนต่ำกว่า 95 การใช้ยานี้มักต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ เพราะไม่ใช่ผู้ป่วยทุกรายที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจจะใช้วิธีนี้ได้ ตำแหน่ง นอนคว่ำ ไม่ควรใช้ในผู้ป่วยที่มีอาการดังต่อไปนี้:

• กระดูกสันหลังไม่มั่นคง
• กระดูกหักหรือกระดูกหัก
• แผลเปิด
• เบิร์นส์
• หลังผ่าตัดท่อลม
• หลังศัลยกรรมหน้าท้อง
• สตรีมีครรภ์อายุเกิน 24 สัปดาห์
• ข้อบกพร่องของหัวใจ

ท่านอนหงายมีประโยชน์อย่างไร?

ตำแหน่ง Proning ช่วยเพิ่มความจุปอด ตำแหน่งคว่ำ มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงทางเดินหายใจโดยการเพิ่มความต้องการออกซิเจนของร่างกาย (ออกซิเจน) ตำแหน่งนี้ช่วยให้ขยายพื้นที่รอบปอดและหลังได้ดีขึ้น เพิ่มการเคลื่อนไหวของร่างกาย และส่งเสริมการหลั่งที่ดี (เสมหะ) เพื่อให้ออกซิเจนเข้าสู่ร่างกาย นี่คือข้อดีบางประการโดยละเอียด ตำแหน่งหงาย ในผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจที่รายงานจาก European Respiratory Journal . 

• เพิ่มการไหลของออกซิเจน (ออกซิเจน)
• ปรับปรุงกลไกการหายใจ
• ปรับสมดุลความดันเยื่อหุ้มปอด การพองตัวของถุงลม และการกระจายการระบายอากาศ
• เพิ่มปริมาตรปอดและเพิ่มจำนวนถุงลมที่สามารถเติมอากาศได้
• ทำให้กำจัดเสมหะได้ง่ายขึ้น
• ลดอาการบาดเจ็บที่ปอดจากเครื่องช่วยหายใจ

หนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยโควิด-19 ก็คือ หายใจถี่ พวกเขายังอ่อนแอต่อ ARDS ในผู้ป่วยที่มีอาการหายใจลำบากเล็กน้อยซึ่งไม่ต้องการเครื่องช่วยหายใจ ท่านี้มีประโยชน์มากในการเพิ่มการไหลของออกซิเจน ซึ่งช่วยป้องกันการหายใจแย่ลงในผู้ป่วยโควิด-19 [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ขั้นตอนการทำ ตำแหน่งคว่ำ

โดยทั่วไปแล้ว ตำแหน่งคว่ำ ดำเนินการโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีการปรับตัวเลขให้เหมาะสมกับสภาพของผู้ป่วย ที่ JFK Medical Center ตามที่เสนอโดย Hackensack Meridian Health , ทำ ตำแหน่งคว่ำ,จะได้รับความช่วยเหลือจาก 6 คนประกอบด้วย:

• พยาบาล
• นักบำบัดโรคทางเดินหายใจ
• นักกายภาพบำบัด/อาชีวบำบัด/ช่างเทคนิคดูแลผู้ป่วย
• หมอที่ให้ยาสลบ

ในกรณีนี้พยาบาลจะเป็นผู้นำทีมและให้คำแนะนำ . หัวหน้าทีมจะประสานงานกับสมาชิกในทุกการเคลื่อนไหวจนถึงตำแหน่งคว่ำของผู้ป่วย ต่อไปนี้คือขั้นตอนที่ต้องพิจารณา

1. พยาบาลปฐมภูมิและนักบำบัดโรคระบบทางเดินหายใจจะตรวจสอบศีรษะและทางเดินหายใจของผู้ป่วย
2. นักกายภาพบำบัดสองคนอยู่ทางด้านขวาและด้านซ้ายของผู้ป่วยเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวแขน ขา การเข้าเส้นเลือดดำ และสายสวนอื่นๆ
3. วิสัญญีแพทย์ยืนเฝ้าดูแลการจัดการทางเดินหายใจ
4. ผู้ป่วยที่กำลังนอนราบจะค่อย ๆ เคลื่อนตะแคงตามด้วยการพลิกตัวผู้ป่วย (คว่ำ)
5. ทุกการเคลื่อนไหว สภาพของอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต ชีพจร และความอิ่มตัวของออกซิเจนจะต้องคงที่
6. ผู้ป่วยอยู่ในท่านอนหงายเป็นเวลา 16-18 ชั่วโมง จากนั้นให้นอนหงายอีกครั้งเป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมง
7. ในระหว่างกระบวนการนี้ ห้องปฏิบัติการพิเศษและการตรวจทางรังสีวิทยายังคงดำเนินการอยู่เพื่อพิจารณาว่าจะใช้วิธีนี้ต่อไปหรือไม่

นอกจากจะต้องใช้ทักษะพิเศษแล้ว ตำแหน่งหงาย ยังต้องใช้เวลาและความอดทนในการทำ

ท่านอนคว่ำเพื่อกักตัวเองที่บ้านทำอย่างไร?

การจัดท่านอนหงายโดยให้ร่างกายคว่ำหน้าลง จำนวนผู้ติดเชื้อโควิด-19 ในอินโดนีเซียพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้ผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงบางคนต้องแยกตัวเองจากบ้านเนื่องจากเตียงที่ป่วยด้วยโรคโควิด-19 มีจำกัด แม้ว่าอาการจะไม่รุนแรง แต่ความเสี่ยงที่ความอิ่มตัวของออกซิเจนจะลดลงต่ำกว่า 94% ยังคงมีอยู่และทำให้หายใจไม่ออก ตามแนวทางของกระทรวงสาธารณสุขและสวัสดิการครอบครัวของรัฐบาลอินเดีย ตำแหน่งหงาย สามารถทำได้โดยอิสระ สามารถทำได้สำหรับผู้ป่วยโควิด-19 ที่กักตัวเองอยู่ที่บ้าน นี่คือวิธีการทำ ตำแหน่งคว่ำ (คว่ำ) อย่างอิสระ

1. เตรียมหมอน 4-6 ใบ
2. ในท่านอนหงาย ให้วางหมอนหนึ่งใบไว้ใต้ศีรษะ หมอน 1-2 ใบบริเวณหน้าท้องส่วนล่างจนถึงต้นขาด้านบน และหมอน 2-3 ใบใต้หน้าแข้งหรือเท้า
3. ทำท่าคว่ำด้านบนเป็นเวลา 30 นาที
4. ด้วยจำนวนหมอนเท่ากัน ให้เปลี่ยนท่านอนตะแคงขวาสูงสุด 30 นาที
5. จากนั้นให้เหยียดร่างกายและพักผ่อนในท่านั่ง หนุนหลังของคุณด้วยหมอนสูงเล็กน้อย
6. ทำซ้ำในท่านอนทางด้านขวา (จุดที่ 4) นานสูงสุด 30 นาที
7. ดำเนินการต่อด้วยท่านอนหงาย (จุดที่ 1) เป็นเวลาสูงสุด 30 นาที

คุณสามารถปรับตำแหน่งหมอนให้สบายขณะทำเทคนิคนี้ นอกจากนี้ ไม่ควรทำ ตำแหน่งหงาย หลังจากรับประทานอาหาร หากคุณลังเลที่จะทำอย่างอิสระ การขอความช่วยเหลือหรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก็ไม่ผิด หากเข้าโรงพยาบาลไม่ได้ ท่านสามารถใช้บริการปรึกษาแพทย์ออนไลน์ได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

สิ่งที่ควรทราบเล็กน้อยตำแหน่งคว่ำ

Lenore Reilly ผู้จัดการพยาบาลจาก JFK Medical Center กล่าวว่าการกระทำดังกล่าว ง่าม อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น.

• การอุดตันทางเดินหายใจ (สิ่งกีดขวาง)
• การหลุดของท่อช่วยหายใจ
• การบาดเจ็บที่ผิวหนังเนื่องจากแรงกด
• อาการบวมของใบหน้าและทางเดินหายใจ
• ความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ)
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ (arrhythmias)

อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงเหล่านี้ป้องกันได้ด้วยการทำอย่างช้าๆ และค่อยเป็นค่อยไป และตามคำแนะนำของทีมแพทย์ สำหรับคนที่กำลังกักตัวเองอยู่เพราะโควิด-19 พยายามก็ไม่เสียหาย ตำแหน่งหงาย นี้. หากคุณไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร คุณสามารถปรึกษากับแพทย์โดยตรงผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดแอปได้ที่ แอพสโตร์ และ Google Play ตอนนี้!