การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์เป็นช่วงเริ่มต้นของไตรมาสที่ 3 ซึ่งหมายความว่าคุณจะคลอดบุตรในไม่ช้า คุณจะต้อนรับมันด้วยความรู้สึกมีความสุขอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม อย่าลืมสังเกตข้อร้องเรียนและการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ 
ทารกอายุ 36 สัปดาห์คือ 2.7 กก. และความยาว 46--48 ซม. เมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ทารกมีน้ำหนักตัวแล้ว 2.7 กก. ความยาวลำตัวสามารถเข้าถึง 46--48 ซม. เมื่อเราเข้าสู่สัปดาห์นี้ นี่คือความคืบหน้าของการพัฒนาของทารกในครรภ์: 
การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ทำให้คอของหญิงตั้งครรภ์ป่วย การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ อาการปวดตามร่างกายก็ไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวลเช่นกัน การวิจัยจากโรคกล้ามเนื้อและกระดูกพบว่ามีอาการปวดที่มือ ข้อมือ เท้า หลัง คอ และเข่า เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วง 36 สัปดาห์หรือไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ สาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงท่าทางของร่างกายเนื่องจากทารกที่กำลังเติบโต นอกจากนี้ ความผันผวนของฮอร์โมนและร่างกายเก็บของเหลวจำนวนมากยังส่งผลต่อความเจ็บปวดในร่างกาย 
การเคลื่อนศีรษะของทารกไปทางมดลูกทำให้สตรีมีครรภ์ 36 สัปดาห์มีอาการปวดกระดูกเชิงกราน เมื่อศีรษะของทารกเคลื่อนลงต่ำ อาการปวดกระดูกเชิงกรานจึงไม่ใช่เรื่องแปลก ในเวลานี้ส่วนหลังของศีรษะก็เคลื่อนจากบนลงล่างเช่นกัน นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ด้วยอาการปวดท้องน้อยหรือปวดกระดูกเชิงกรานที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ 
หายใจถี่ลดลงเมื่อเข้าสู่อายุครรภ์ 36 สัปดาห์ แม้ว่าขณะนี้จะรู้สึกข้อร้องเรียนมากมาย เพราะเมื่อทารกเคลื่อนตัวลงไปที่เชิงกราน ความกดดันต่อกล้ามเนื้อทางเดินหายใจจะลดลง นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น 
ตกขาวมักพบในครรภ์ 36 สัปดาห์ ตกขาวมักพบเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ ซึ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของเสมหะในปากมดลูกได้ออกมา บางครั้งก็ตามด้วยจุดเลือด อย่างไรก็ตาม หากสิ่งที่ไหลออกมาคือน้ำที่เป็นของเหลว แสดงว่าเยื่อหุ้มของคุณขาดและคุณพร้อมที่จะคลอดบุตร 
เมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ให้ฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยการออกกำลังกายเบาๆ เพื่อลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เราสามารถเอาชนะสิ่งนี้ได้ด้วยการแช่ตัวในน้ำอุ่น คุณยังสามารถฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยการออกกำลังกายเบาๆ นอกจากนี้ คุณยังแนะนำให้บริโภคการบริโภคที่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน B6 สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับการสร้างเซลล์และร่างกายของทารกโดยรวม 
ไม่พลาดที่จะตรวจร่างกายของทารกด้วยอัลตราซาวนด์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ยังต้องตรวจร่างกายด้วย กลุ่ม บี สเตรปโตคอคคัส . ตารางการตรวจนี้มีประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในมดลูก น้ำคร่ำ ทางเดินปัสสาวะ และบาดแผลอันเนื่องมาจากการผ่าตัดคลอด นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของภาวะติดเชื้อและโรคปอดบวมในทารกในครรภ์ นอกจากนี้ เมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ คุณควรไปตรวจเป็นประจำ:
ตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ทารกในครรภ์มีพัฒนาการอย่างไร?
ทารกอายุ 36 สัปดาห์คือ 2.7 กก. และความยาว 46--48 ซม. เมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ทารกมีน้ำหนักตัวแล้ว 2.7 กก. ความยาวลำตัวสามารถเข้าถึง 46--48 ซม. เมื่อเราเข้าสู่สัปดาห์นี้ นี่คือความคืบหน้าของการพัฒนาของทารกในครรภ์: - ตำแหน่งของทารกอยู่ที่เชิงกราน มักเรียกกันว่า " ลดน้ำหนัก " หรือ " ลดต่ำลง .”
- การเจริญเติบโตของทารกช้าลงเพื่อให้สามารถออกมาในระหว่างการคลอดบุตรได้อย่างราบรื่น
- ภูมิคุ้มกันและเลือดพัฒนาเต็มที่ เพื่อป้องกันการติดเชื้อตั้งแต่แรกเกิด
- การได้ยินเริ่มคมชัดขึ้น เมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ทารกสามารถรับรู้และตอบสนองต่อเสียงที่พวกเขาได้ยินบ่อยๆ
- เปลือกตาเริ่มโตขึ้น และมีขอบเรียบ
- รูปแบบการนอนหลับของทารกสม่ำเสมอมากขึ้น เขาไม่เพียงแต่เคลื่อนไหวและกระฉับกระเฉงระหว่างการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังเริ่มนอนหลับได้อย่างเต็มอิ่มด้วย
- ถ่ายอุจจาระได้ . ทารกจะถ่ายอุจจาระครั้งแรกในรูปของมีโคเนียม
- ตามองเห็นได้ แม้ว่าจะยังไม่ชัดเจนเพราะสมองยังไม่พร้อมที่จะประมวลผลข้อมูลภาพ
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์เป็นอย่างไร?
การเจริญเติบโตของทารกที่กำลังเติบโตยังส่งผลต่อสภาพร่างกายของสตรีมีครรภ์ด้วย ไม่บ่อยนักแม้แต่มารดาก็ประสบปัญหาบางอย่าง อะไรก็ตาม?1.ปวดเมื่อยตามร่างกาย
การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ทำให้คอของหญิงตั้งครรภ์ป่วย การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ อาการปวดตามร่างกายก็ไม่ใช่เรื่องที่ต้องกังวลเช่นกัน การวิจัยจากโรคกล้ามเนื้อและกระดูกพบว่ามีอาการปวดที่มือ ข้อมือ เท้า หลัง คอ และเข่า เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วง 36 สัปดาห์หรือไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ สาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงท่าทางของร่างกายเนื่องจากทารกที่กำลังเติบโต นอกจากนี้ ความผันผวนของฮอร์โมนและร่างกายเก็บของเหลวจำนวนมากยังส่งผลต่อความเจ็บปวดในร่างกาย 2. แน่นท้อง
ในวัยตั้งท้องนี้จะมีความรู้สึกเหมือนการหดตัว โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้เรียกว่าการหดตัวที่ผิดพลาดหรือ Braxton Hicks อันที่จริงนี่เป็นเรื่องปกติ ทั้งนี้เพราะว่าแท้จริงแล้วมดลูกกำลัง "ฝึก" ให้หดตัวระหว่างคลอด นี่คือสิ่งที่ทำให้คนท้อง 36 สัปดาห์ ท้องอืด ที่มักพบ อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าการหดรัดตัวนั้นยาวขึ้น แรงขึ้น และบ่อยขึ้น นี่อาจเป็นสัญญาณว่าการคลอดบุตรกำลังจะเริ่มขึ้นในไม่ช้า3. ปวดอุ้งเชิงกราน
การเคลื่อนศีรษะของทารกไปทางมดลูกทำให้สตรีมีครรภ์ 36 สัปดาห์มีอาการปวดกระดูกเชิงกราน เมื่อศีรษะของทารกเคลื่อนลงต่ำ อาการปวดกระดูกเชิงกรานจึงไม่ใช่เรื่องแปลก ในเวลานี้ส่วนหลังของศีรษะก็เคลื่อนจากบนลงล่างเช่นกัน นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ด้วยอาการปวดท้องน้อยหรือปวดกระดูกเชิงกรานที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ 4. อาการคันท้อง
ในระยะนี้ ร่วมกับการพัฒนาของทารกในครรภ์ ผิวหนังบริเวณหน้าท้องจะกว้างขึ้นตามขนาดของทารก จึงทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น เพราะผิวจะแห้ง อาการคันในท้องเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]5. หายใจสะดวกขึ้น
หายใจถี่ลดลงเมื่อเข้าสู่อายุครรภ์ 36 สัปดาห์ แม้ว่าขณะนี้จะรู้สึกข้อร้องเรียนมากมาย เพราะเมื่อทารกเคลื่อนตัวลงไปที่เชิงกราน ความกดดันต่อกล้ามเนื้อทางเดินหายใจจะลดลง นี่คือสิ่งที่ทำให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น 6. น้ำนมแม่ เริ่ม
แท้จริงแล้วน้ำนมแม่มักจะออกมาเมื่อคุณคลอดบุตร อย่างไรก็ตามไม่บ่อยนักหากน้ำนมรั่วตั้งแต่เข้าสู่ครรภ์ 36 สัปดาห์ เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน อันที่จริง นมหรือน้ำเหลืองตัวแรกเกิดขึ้นตั้งแต่อายุครรภ์ 12 ถึง 16 สัปดาห์ สิ่งนี้อธิบายไว้ในการวิจัยจากศูนย์ข้อมูลเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติด้วย7. ตกขาว
ตกขาวมักพบในครรภ์ 36 สัปดาห์ ตกขาวมักพบเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ ซึ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของเสมหะในปากมดลูกได้ออกมา บางครั้งก็ตามด้วยจุดเลือด อย่างไรก็ตาม หากสิ่งที่ไหลออกมาคือน้ำที่เป็นของเหลว แสดงว่าเยื่อหุ้มของคุณขาดและคุณพร้อมที่จะคลอดบุตร 8. อาการท้องผูกและท้องอืด
ความผันผวนของฮอร์โมนในครรภ์ 36 สัปดาห์อาจทำให้กล้ามเนื้อในลำไส้อ่อนแอลงได้ ทำให้เนื้อหาของกระเพาะอาหารอยู่ในทางเดินอาหารนานขึ้น เกิดอาการท้องผูก ไม่บ่อยนักท้องผูกจะตามมาด้วยอาการท้องอืด นอกจากนี้ ยังมีการร้องเรียนและการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ในรูปแบบของ:- อาการบวมทั่วร่างกายนี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายเก็บน้ำปริมาณมาก
- นอนไม่หลับ เพราะเป็นการยากที่จะหาท่านอนที่เหมาะสมเมื่อท้องโตขึ้น
- สัญชาตญาณเตรียมห้องให้ลูก แทนที่จะเหนื่อยเกินไป แม่มีแรงจัดห้องให้ลูกมากขึ้น
- ปัสสาวะบ่อยขึ้น เนื่องจากหัวของทารกสามารถกดกระเพาะปัสสาวะเพื่อขับปัสสาวะได้
ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ รักษาอะไรคะ?
เมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ให้ฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยการออกกำลังกายเบาๆ เพื่อลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เราสามารถเอาชนะสิ่งนี้ได้ด้วยการแช่ตัวในน้ำอุ่น คุณยังสามารถฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานด้วยการออกกำลังกายเบาๆ นอกจากนี้ คุณยังแนะนำให้บริโภคการบริโภคที่อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน B6 สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับการสร้างเซลล์และร่างกายของทารกโดยรวม ตรวจครรภ์ 36 สัปดาห์
ไม่พลาดที่จะตรวจร่างกายของทารกด้วยอัลตราซาวนด์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ยังต้องตรวจร่างกายด้วย กลุ่ม บี สเตรปโตคอคคัส . ตารางการตรวจนี้มีประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในมดลูก น้ำคร่ำ ทางเดินปัสสาวะ และบาดแผลอันเนื่องมาจากการผ่าตัดคลอด นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของภาวะติดเชื้อและโรคปอดบวมในทารกในครรภ์ นอกจากนี้ เมื่อเข้าสู่การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ คุณควรไปตรวจเป็นประจำ: - น้ำหนัก
- ความดันโลหิต
- บวม
- การวัดระยะทางจากยอดกระดูกเชิงกรานถึงส่วนบนของช่องท้อง (ความสูงของฐานราก)
- การเต้นของหัวใจทารก
