โดยปกติผู้หญิงจะมีประจำเดือนทุกเดือนตั้งแต่วัยแรกรุ่นจนถึงวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตาม ช่วงรอบเดือนของผู้หญิงอาจแตกต่างกันไป โดยบางช่วงจะเร็วขึ้นหรือช้าลง ระหว่างรอบเดือนจะมีกระบวนการที่ค่อยๆ เกิดขึ้นที่มดลูก โดยแบ่งเป็น 4 ระยะ ความยาวของแต่ละเฟสยังสามารถเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา
รอบประจำเดือนคืออะไร?
รอบประจำเดือนเป็นกระบวนการรายเดือนที่ผู้หญิงมีประสบการณ์ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงต่างๆ เกิดขึ้นในร่างกายและอวัยวะสืบพันธุ์เนื่องจากฮอร์โมนขับเคลื่อน ในกระบวนการนี้ ผู้หญิงอาจมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์ ในแต่ละรอบประจำเดือน ไข่จะพัฒนาและถูกปล่อยออกมาจากรังไข่ (การตกไข่) ในขณะเดียวกัน เยื่อบุโพรงมดลูกจะหนาขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม หากไข่ที่ปล่อยออกมาไม่ได้รับการปฏิสนธิ เยื่อบุจะหลั่งและออกทางช่องคลอด ภาวะนี้เรียกว่ามีประจำเดือน ในขณะเดียวกันหากไข่ได้รับการปฏิสนธิสำเร็จก็สามารถตั้งครรภ์ได้ รอบประจำเดือนของสตรีแบ่งออกเป็น 4 ระยะ ได้แก่- ประจำเดือน
- ระยะรูขุมขน
- ระยะตกไข่
- เฟส luteal
4 ระยะของการมีประจำเดือนของผู้หญิง
ต่อไปนี้คือคำอธิบายที่ครอบคลุมเกี่ยวกับช่วงมีประจำเดือน 4 ระยะที่ผู้หญิงมักพบเจอ:1. ระยะมีประจำเดือน
ระยะมีประจำเดือนเป็นช่วงแรกของรอบเดือน ระยะนี้เริ่มต้นเมื่อไข่ที่ปล่อยออกมาจากรังไข่จากรอบก่อนหน้าไม่ได้รับการปฏิสนธิ การไม่ตั้งครรภ์ทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่ผู้หญิงเป็นเจ้าของลดลง ไม่จำเป็นต้องใช้เยื่อบุมดลูกที่หนาขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์อีกต่อไป ซึ่งจะทำให้เยื่อบุหลุดลอกออก จากนั้นออกจากช่องคลอดเป็นเลือด น้ำมูก และเนื้อเยื่อจากมดลูกรวมกัน เมื่อมีประจำเดือน ผู้หญิงอาจมีอาการต่างๆ เช่น- ปวดท้อง
- หน้าอกรู้สึกตึง
- ป่อง
- อารมณ์เเปรปรวน
- โกรธง่าย
- ปวดศีรษะ
- ความเหนื่อยล้า
- ปวดหลังส่วนล่าง.
2. ระยะรูขุมขน
ระยะฟอลลิคูลาร์เริ่มต้นในวันแรกของรอบเดือนของคุณ (จะทับซ้อนกับช่วงมีประจำเดือนของคุณ) และสิ้นสุดเมื่อคุณตกไข่ ในขั้นต้น มลรัฐจะส่งสัญญาณไปยังต่อมใต้สมองเพื่อปล่อยฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน (FSH) ฮอร์โมนนี้สามารถกระตุ้นรังไข่ให้ผลิตถุงเล็กๆ 5-20 ถุงที่เรียกว่ารูขุมขน แต่ละรูขุมเหล่านี้มีเซลล์ไข่ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ อย่างไรก็ตาม เฉพาะไข่ที่มีสุขภาพดีที่สุดเท่านั้นที่จะเติบโตเต็มที่ในที่สุด อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่หายากกว่า ผู้หญิงอาจมีไข่ที่โตเต็มที่สองตัว นอกจากนี้ รูขุมขนที่เหลือจะถูกดูดซึมกลับเข้าสู่ร่างกาย รูขุมขนที่โตเต็มที่สามารถกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของเอสโตรเจนเพื่อทำให้เยื่อบุมดลูกหนาขึ้น ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่อุดมด้วยสารอาหารสำหรับตัวอ่อนที่จะเติบโต ระยะฟอลลิคูลาร์นี้กินเวลาเฉลี่ย 16 วัน แต่ก็สามารถอยู่ในช่วง 11-27 วันได้เช่นกัน3. ระยะตกไข่
ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นในช่วงฟอลลิคูลาร์จะกระตุ้นให้ต่อมใต้สมองหลั่งฮอร์โมนลูทีนไนซิ่ง (LH) นี่คือจุดเริ่มต้นของกระบวนการตกไข่ การตกไข่เป็นกระบวนการเมื่อรังไข่ปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ จากนั้นไข่จะเดินทางลงท่อนำไข่ไปยังมดลูกเพื่อปฏิสนธิโดยสเปิร์ม ระยะตกไข่เป็นช่วงเวลาเดียวในรอบประจำเดือนของคุณที่ช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ เมื่อคุณตกไข่ คุณอาจพบอาการดังต่อไปนี้:- อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (อุณหภูมิร่างกายต่ำในช่วงพักอยู่ระหว่าง 35-36?)
- ตกขาวจะหนาขึ้นและมีเนื้อสัมผัสเหมือนไข่ขาว
4. เฟส Luteal
หลังจากที่รูขุมขนปล่อยไข่ สารนี้จะกลายเป็น corpus luteum corpus luteum สามารถปลดปล่อยฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนบางชนิด ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นนี้ทำให้เยื่อบุมดลูกหนาขึ้น และพร้อมที่จะฝังไข่ที่ปฏิสนธิแล้ว หากคุณกำลังตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะผลิต มนุษย์ chorionic gonadotropin (HCG) ซึ่งสามารถช่วยให้ corpus luteum และเยื่อบุโพรงมดลูกหนาได้ ในขณะเดียวกัน หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ corpus luteum จะหดตัวและถูกดูดซึม ทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลงซึ่งทำให้มีประจำเดือน ในระยะนี้ ผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์จะพบอาการของโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) เช่น:- ป่อง
- เจ็บหน้าอกหรือบวม
- อารมณ์เปลี่ยน
- ปวดศีรษะ
- น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น
- ความต้องการทางเพศเปลี่ยนไป
- ความอยากอาหาร
- นอนไม่หลับ.
ประจำเดือนมาไม่ปกติ
ผู้หญิงบางคนอาจมีรอบเดือนไม่ปกติ ปรึกษาแพทย์หากคุณพบข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:- ประจำเดือนจะหยุดมากกว่า 90 วันเมื่อคุณไม่ได้ตั้งครรภ์
- รอบประจำเดือนเริ่มไม่แน่นอน ถึงแม้ว่าก่อนหน้านี้จะปกติก็ตาม
- มีเลือดออกนานกว่า 7 วัน
- เลือดออกที่หนักกว่าปกติ (ทานครั้งละ 1 แผ่นทุก 2 ชั่วโมง)
- รอบประจำเดือนน้อยกว่า 21 วันหรือมากกว่า 35 วัน
- มีเลือดออกระหว่างรอบเดือน
- มีไข้ฉับพลันและรู้สึกไม่สบายระหว่างมีประจำเดือน