แม้ว่าหลายคนจะไม่ทราบ แต่ประโยชน์ของผลโนนิสำหรับผู้ชายนั้นมีมากมาย สำหรับผู้สูบบุหรี่ ผลไม้ชนิดนี้ถือว่าช่วยลดความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากยาสูบและลดคอเลสเตอรอลที่มักเพิ่มขึ้นเนื่องจากนิสัยการสูบบุหรี่ นอกจากประโยชน์ทั้งสองข้างต้นแล้ว ยังมีคุณประโยชน์ด้านสุขภาพอื่นๆ อีกหลายประการที่อดัมสามารถได้รับเมื่อบริโภคลูกยอ ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายประโยชน์ของลูกยอสำหรับผู้ชาย 
ผลลูกยอช่วยลดความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากการสูบบุหรี่ 
ผลลูกยอช่วยเพิ่มพละกำลังระหว่างออกกำลังกาย 
ผลลูกยอมีความเสี่ยงต่อโรคไตเรื้อรัง โดยทั่วไป ลูกยอเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยสำหรับการบริโภค แต่ในบางคน ผลไม้ชนิดนี้สามารถกระตุ้นผลข้างเคียงบางอย่างได้ เช่น:
ประโยชน์ของผลไม้โนนิสำหรับผู้ชาย
มักจะใช้ลูกยอเป็นส่วนผสมสมุนไพรสำหรับยาแผนโบราณ ผลไม้ที่มีกลิ่นหอมฉุนสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งเพื่อสุขภาพของผู้ชาย เช่น:
ผลลูกยอช่วยลดความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากการสูบบุหรี่ 1. ลดความเสียหายของเซลล์ในร่างกายของผู้สูบบุหรี่
การบริโภคผลโนนิถือเป็นการช่วยลดความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากนิสัยการสูบบุหรี่ ในผู้สูบบุหรี่ ความเสียหายของเซลล์อาจเกิดขึ้นอย่างมากและทำให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ของบุคคล เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็ง อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าไม่ได้หมายความว่าการบริโภคผลโนนิจะทำให้ผู้สูบบุหรี่หลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบต่างๆ ของการสูบบุหรี่ได้ วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงคือเลิกสูบบุหรี่แทนที่จะพึ่งพาประโยชน์ของผลโนนิสำหรับผู้ชายคนเดียว2. ลดคอเลสเตอรอลเนื่องจากนิสัยการสูบบุหรี่
การศึกษาระบุว่าการดื่มน้ำลูกยอทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนช่วยลดคอเลสเตอรอลรวมและระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) ในร่างกายได้อย่างมาก วัตถุประสงค์ของการวิจัยในการทดลองนี้คือผู้สูบบุหรี่จำนวนมาก ดังนั้นผลลัพธ์จึงไม่สามารถใช้ได้กับทุกคน3.ป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้สูบบุหรี่
นอกจากผลไม้แล้ว ใบโนนิยังมีประโยชน์สำหรับผู้ชายอีกด้วย ซึ่งหนึ่งในนั้นช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก เหตุผลที่ลูกยอมีส่วนประกอบหลายอย่างที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ซึ่งหนึ่งในนั้นคือเบต้าแคโรทีน หากบริโภคเป็นประจำ ประสิทธิภาพของลูกยอผ่านปริมาณเบต้าแคโรทีนยังสามารถลดความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากการสัมผัสกับอนุมูลอิสระมากเกินไป นอกจากนี้ การบริโภคเบตาแคโรทีนในปริมาณที่กำหนดในระยะยาว สามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชายที่สูบบุหรี่ได้
ผลลูกยอช่วยเพิ่มพละกำลังระหว่างออกกำลังกาย 4. เพิ่มความแข็งแกร่ง
การบริโภคลูกยอยังถือว่าเป็นการเพิ่มความแข็งแกร่งอีกด้วย ผลไม้นี้สามารถลดความเมื่อยล้าและเพิ่มความอดทนของบุคคลในขณะออกกำลังกาย ประโยชน์ของผลโนนิสำหรับผู้ชายในผลไม้นี้เชื่อกันว่ามาจากสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งจะช่วยลดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่มักเกิดขึ้นเมื่อมีคนออกกำลังกาย5.บรรเทาอาการโรคเกาต์
ตามเนื้อผ้าเชื่อกันว่าผลโนนิช่วยลดกรดยูริกได้ ประโยชน์ของใบโนนิสำหรับผู้ชายได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว การบริโภคน้ำลูกยอสามารถช่วยบรรเทาอาการโรคเกาต์และอาการของโรคเกาต์ได้ เนื่องจากผลไม้ชนิดนี้สามารถยับยั้งเอนไซม์ที่กระตุ้นระดับกรดยูริกให้สูงขึ้นได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]6. ป้องกันเบาหวานชนิดที่ 2
สารสกัดจากผลลูกยอถือว่าดีในการป้องกันเบาหวานชนิดที่ 2 โดยการบริโภคน้ำผลไม้โนนิเป็นประจำ ระดับน้ำตาลในเลือด ไตรกลีเซอไรด์ และคอเลสเตอรอลในร่างกายจะลดลง นอกจากนี้ ผลไม้ชนิดนี้ยังช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินและควบคุมการดูดซึมน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย การหลีกเลี่ยงโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นประโยชน์สำหรับทุกคน แต่โดยเฉพาะในผู้ชาย ขั้นตอนนี้จะช่วยลดอาการของโรคเบาหวานในผู้ชายได้ เช่น ความอ่อนแอ7. เพิ่มความอดทน
ผลลูกยอยังสามารถเพิ่มความอดทน ประโยชน์อย่างหนึ่งนี้ได้มาจากปริมาณวิตามินซีที่มีอยู่มากมายในนั้น วิตามินซีเป็นที่รู้จักกันในการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันโดยการปกป้องเซลล์จากการสัมผัสกับอนุมูลอิสระที่มากเกินไปให้ความสนใจกับผลข้างเคียงของการบริโภคโนนิ
ผลลูกยอมีความเสี่ยงต่อโรคไตเรื้อรัง โดยทั่วไป ลูกยอเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยสำหรับการบริโภค แต่ในบางคน ผลไม้ชนิดนี้สามารถกระตุ้นผลข้างเคียงบางอย่างได้ เช่น: รบกวนการใช้ยาความดันโลหิตสูง
โรคไตกำเริบ
