มักมองว่าเด็กขี้แยเพราะร้องไห้ง่าย? บางทีนี่อาจเป็นเหตุผล

คุณมักจะถูกเรียกว่าคนขี้แยเพราะคุณร้องไห้ง่ายเวลาอ่านหนังสือหรือดูหนังเศร้าหรือไม่? ผ่อนคลาย คุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนก็ประสบภาวะนี้เช่นกัน รายงานจาก วันสตรีตามที่ ดร. Gail Saltz ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์ที่ Weill-Cornell School of Medicine รัฐนิวยอร์ก กล่าวว่า การร้องไห้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปลดปล่อยอารมณ์และจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่คนบางคนจะร้องไห้เมื่อระบายอารมณ์หรืออยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก อย่างไรก็ตาม มันต่างกันถ้ามีคนร้องไห้หรือร้องไห้ง่าย โดยพื้นฐานแล้วไม่มีแนวทางใดที่บ่งบอกถึงความรุนแรงของการร้องไห้ตามปกติหรือไม่ อย่างไรก็ตาม การศึกษาในช่วงทศวรรษ 1980 พบว่าผู้หญิงร้องไห้เฉลี่ย 5.3 ครั้งต่อเดือน และผู้ชายร้องไห้เฉลี่ย 1.3 ครั้งต่อเดือน หากคุณเป็นคนๆ หนึ่งที่ร้องไห้บ่อยขึ้น การเริ่มปรึกษาเรื่องนี้กับแพทย์หรือนักจิตวิทยาก็ไม่ใช่เรื่องยาก ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณร้องไห้โดยไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติก็ได้ อารมณ์ อื่น ๆ.

สาเหตุที่คนร้องไห้ง่ายหรือสะอื้น

นอกจากการปลดปล่อยอารมณ์แล้ว ยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้คนร้องไห้หรือร้องไห้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ ภาวะนี้อาจบ่งบอกว่ามีบางสิ่งร้ายแรงกำลังเกิดขึ้น ไม่ว่าใครก็ตามที่ขี้งอนหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาอ่อนไหวต่อสิ่งเร้าเพียงใดและพวกเขาเปิดเผยอารมณ์อย่างไร นี่คือสาเหตุบางประการที่ทำให้ใครบางคนร้องไห้หรือร้องไห้ง่าย

1. ฮอร์โมน

ผู้หญิงมักถูกมองว่าร้องไห้หรือคร่ำครวญมากกว่าผู้ชาย ซึ่งมักเกิดจากฮอร์โมน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ควบคุมการทำงานของร่างกาย เช่น ความหิว การสืบพันธุ์ อารมณ์ และอารมณ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ผู้หญิงพบบ่อยขึ้นทำให้ร้องไห้ได้ง่ายขึ้น บ่อยครั้ง ความผันผวนของฮอร์โมนเกิดจากช่วงก่อนมีประจำเดือน วัยหมดประจำเดือน และหลังคลอด

2. อาการซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์ที่มีอาการแสดงความรู้สึกเศร้าเป็นเวลานาน ภาวะนี้สามารถทำให้คนร้องไห้หรือร้องไห้ได้ง่าย นอกจากรู้สึกเศร้าแล้ว สัญญาณอื่นๆ ของภาวะซึมเศร้าที่ต้องระวัง ได้แก่ ความรู้สึกสิ้นหวังหรือว่างเปล่า หมดความสนใจ นอนไม่หลับ และเหนื่อยล้า

3. อดนอน

ไม่เพียงแต่เด็กทารกจะร้องไห้เมื่อง่วงเท่านั้น แต่บางครั้งผู้ใหญ่ก็ร้องไห้ด้วย ผลการศึกษาที่มหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย พบว่าการนอนน้อยกว่า 5 ชั่วโมงต่อคืนอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนได้ ตั้งแต่โกรธจนถึงร้องไห้กะทันหันหรือคร่ำครวญ ดังนั้นควรนอนหลับให้เพียงพอ ประมาณ 7-8 ชั่วโมงทุกคืน

4. มีบาดแผล

บุคคลที่มีบาดแผลในวัยเด็กหรือเคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง จะรู้สึกง่ายกว่าที่จะร้องไห้ สำหรับพวกเขา การร้องไห้เป็นการตอบสนองปกติ นี่เป็นเพราะการตอบสนองของระบบประสาทขี้สงสารของผู้ที่ประสบกับบาดแผลหรือวิตกกังวล

5. โรคไบโพลาร์

โรคไบโพลาร์เป็นสาเหตุของการร้องไห้ที่ควบคุมไม่ได้ ความผิดปกตินี้มีลักษณะเฉพาะโดยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างรุนแรง เช่น จากความรู้สึกมีความสุขไปจนถึงเศร้า หรือในทางกลับกัน ภาวะไบโพลาร์อาจดูเหมือนโรคซึมเศร้า แต่จริงๆ แล้วเป็นภาวะสองขั้วที่แตกต่างกัน อาการไบโพลาร์ ได้แก่ พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น เสียงหอน หงุดหงิด อาการประสาทหลอน และนอนหลับยาก โรคไบโพลาร์สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย ทุกเชื้อชาติ และโดยทั่วไปเป็นภาวะที่เกิดขึ้นในครอบครัว

6. Pseudobulbar มีผล (อปท.)

คนที่ร้องไห้ง่ายอาจเกิดจากpseudobulbar ส่งผลกระทบต่อ. ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะจากพฤติกรรมของคนที่หัวเราะหรือร้องไห้กะทันหันโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนและไม่ถูกควบคุม ความเสียหายต่อสมองเป็นต้นเหตุ pseudobulbar ส่งผลกระทบต่อ ซึ่งเชื่อกันโดยทั่วไป ความเสียหายนี้อาจเกิดจากโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะสมองเสื่อม และภาวะอื่นๆ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการศึกษาอื่นๆ เพื่อทำความเข้าใจเงื่อนไขนี้อย่างถ่องแท้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] นี่คือสาเหตุบางประการที่ทำให้คนร้องไห้ง่ายหรือเป็นคนขี้แย ไม่มีอะไรผิดปกติกับการเป็นเด็กขี้แย คุณแค่ต้องตระหนักถึงสาเหตุข้างต้นเพื่อกำหนดเงื่อนไขพื้นฐานของความรู้สึกของคุณ