ทำความรู้จักกับการต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยและแหล่งธรรมชาติ

ประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยหรือต่อต้านวัยหลายประการเป็นข้อดีอย่างหนึ่งในการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม ในบริบทของความงามและสุขภาพผิว การต่อต้านวัยคือผลิตภัณฑ์หรือเทคนิคที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันหรือชะลอความชรา คำว่าต่อต้านริ้วรอยในปัจจุบันมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในรูปแบบต่างๆ สำหรับกลุ่มวิทยาศาสตร์ การวิจัยต่อต้านวัยหมายถึงความพยายามในการชะลอ ป้องกัน หรือย้อนกระบวนการชราโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม จนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานที่เป็นรูปธรรมหรือเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่สามารถชะลอหรือย้อนกระบวนการชราภาพของมนุษย์ได้ ในทางการแพทย์ การต่อต้านความชราหมายถึงการรักษาพยาบาลที่เป็นการตรวจหา ป้องกัน และรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัยตั้งแต่เนิ่นๆ แน่นอนว่าสิ่งนี้ค่อนข้างแตกต่างเมื่อเทียบกับความพยายามในการป้องกันกระบวนการชราภาพ ซึ่งมีหลายวิธีและการรักษาที่มีอยู่ในปัจจุบันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้

ผลิตภัณฑ์ที่มีสารต่อต้านวัย

ลักษณะทางกายภาพมักถูกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงเพื่อดูกระบวนการชราภาพ ผิวแห้ง หย่อนคล้อย รูขุมขนกว้าง และริ้วรอยมักเกี่ยวข้องกับสัญญาณของวัย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้บุคคลภายนอกดูดีขึ้นในรูปของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยมีจำหน่ายในรูปแบบต่างๆ เช่น:

• ครีม
• โลชั่น
• โทนิค
• ขัด
• หน้ากาก
• เซรั่ม
• น้ำมัน
• เครื่องดื่มคอลลาเจน
• เสริม.

โปรดทราบว่ากระบวนการชราภาพที่ปรากฏบนพื้นผิว (ลักษณะทางกายภาพ) ไม่สามารถแยกออกจากกระบวนการเผาผลาญในร่างกายได้ การขาดสารอาหาร วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือสุขภาพร่างกายและจิตใจที่บกพร่อง สามารถทำให้สัญญาณของความชราภาพปรากฏชัดขึ้น ในความเป็นจริง อาจเป็นไปได้ว่าสัญญาณเหล่านี้ปรากฏขึ้นเร็วขึ้น ซึ่งเรียกว่ากระบวนการแก่ก่อนวัย ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ไม่ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยแบบใด คุณควรปรึกษาแพทย์หรือช่างเสริมสวยที่เชื่อถือได้ก่อน อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไข รวมถึงปริมาณและผลข้างเคียงของผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยที่คุณใช้

ที่มาของการต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติ

ทับทิมมีประโยชน์ในการยับยั้งความชรา นอกจากผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในท้องตลาดแล้ว ประโยชน์ในการต่อต้านวัยยังสามารถหาได้จากส่วนผสมจากธรรมชาติ ต่อไปนี้เป็นแหล่งธรรมชาติของการต่อต้านริ้วรอยที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวม

1. ผักโขม

ผักโขมมีประสิทธิภาพมากในการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายเนื่องจากมีปริมาณน้ำและมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเส้นผมมากกว่า นอกจากนี้ ปริมาณวิตามินซีสูงในผักโขมยังช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนเพื่อให้ผิวเต่งตึงและเรียบเนียน

2. บรอกโคลี

บรอกโคลีอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งมีความสำคัญต่อการผลิตคอลลาเจน ไม่เพียงเท่านั้น ผักชนิดนี้ยังมีส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยอื่นๆ มากมายที่ดีต่อสุขภาพผิวโดยการเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิว

3. แพงพวย

ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระของวิตามิน A และ C ในแพงพวยทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านริ้วรอยที่ต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย ช่วยลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า

4. อะโวคาโด

อะโวคาโดมีประโยชน์ที่สำคัญต่อผิว เช่น การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวเรียบเนียนเปล่งปลั่ง และช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนัง

5. มันเทศ

เนื้อหาของเบต้าแคโรทีนในมันฝรั่งหวานสามารถฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิวและช่วยสร้างเซลล์ใหม่เพื่อให้ผิวดูอ่อนกว่าวัยและมีสุขภาพดี [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

6. ทับทิม

ทับทิมมีสารประกอบพิเศษที่เรียกว่า punicalagins สารประกอบนี้สามารถช่วยรักษาปริมาณคอลลาเจนเพื่อชะลอสัญญาณแห่งวัย

7. มะละกอ

มะละกอเป็นผลไม้ที่มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผิว จึงช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและอำพรางริ้วรอย

8. บลูเบอร์รี่

นอกจากจะมีวิตามิน A และ C แล้ว ปริมาณแอนโธไซยานินในบลูเบอร์รี่ยังมีบทบาทสำคัญในการต่อต้านริ้วรอยและป้องกันการสูญเสียคอลลาเจน

9. พริกแดง

ปริมาณวิตามินซีที่อุดมสมบูรณ์ในพริกหยวกแดงสามารถกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนซึ่งช่วยบำรุงผิว เนื้อหาของแคโรทีนอยด์ยังมีประโยชน์ในการปกป้องผิวจากแสงแดด มลภาวะ และอนุมูลอิสระ

10. ถั่ว

สารอาหารที่มีอยู่ในถั่ว เช่น กรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถป้องกันความเสียหายจากรังสียูวีและเพิ่มน้ำมันตามธรรมชาติของผิวเพื่อให้ดูเปล่งปลั่งมากขึ้น การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยไม่เพียงแต่ให้ประโยชน์กับผิวเท่านั้น สารอาหารสำคัญหลายชนิดจากอาหารเหล่านี้ยังมีประโยชน์ต่อสายตา ผม สมอง การย่อยอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด และอื่นๆ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการต่อต้านริ้วรอย คุณสามารถ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.