สาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างในหญิงสาวที่ต้องระวัง

อาการปวดหลังสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน โดยทั่วไป อาการปวดหลังมักเกิดจากปัญหากระดูกสันหลังหรือปัญหาสุขภาพที่ไต อย่างไรก็ตาม มีอาการปวดหลังบางประเภทที่เกิดขึ้นได้เฉพาะในผู้หญิงโดยเฉพาะในหญิงสาว ตามสาเหตุ ประเภทของอาการปวดหลังส่วนล่างในหญิงสาวมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับปัญหาสุขภาพของอวัยวะสืบพันธุ์และฮอร์โมน

สาเหตุของอาการปวดหลังในหญิงสาว

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุของอาการปวดหลังที่มักเกิดขึ้นในหญิงสาว

1. กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (พีเอ็มเอส)

PMS ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับอารมณ์หรือสภาวะทางอารมณ์ก่อนมีประจำเดือนเท่านั้น เนื่องจากภาวะนี้ยังทำให้เกิดปัญหาทางร่างกายหลายอย่างที่อาจรบกวนผู้ประสบภัยได้ PMS อาจเป็นตัวการหรือสาเหตุของอาการปวดหลังในหญิงสาว ไม่เพียงแต่อาการปวดหลัง ปัญหานี้ยังมาพร้อมกับอาการอื่นๆ อีกหลายอย่าง อาการ PMS ทางกายภาพ ได้แก่ :
  • ปวดหลังส่วนล่าง
  • ปวดเมื่อยตามร่างกาย
  • ปวดศีรษะ
  • ความเหนื่อยล้า
  • ป่อง.
นอกจากอาการทางร่างกายแล้ว PMS ยังรวมถึงการมีลักษณะทางอารมณ์และพฤติกรรมที่หลากหลาย เช่น:
  • อารมณ์เเปรปรวน
  • ความอยากอาหารบางอย่าง
  • กังวล
  • มันยากที่จะมีสมาธิ
อาการ PMS มักจะเริ่มก่อนช่วงเวลาของคุณสองสามวันก่อนถึงวันหรือสองวันหลังจากเริ่มมีประจำเดือน

2. โรค dysmorphic ก่อนมีประจำเดือน (PMDD)

สาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างในหญิงสาวอีกประการหนึ่งคือ โรค dysmorphic ก่อนมีประจำเดือน (PMDD) อาการที่เกิดขึ้นใน PMDD นั้นคล้ายกับ PMS โดยจะรุนแรงและรุนแรงกว่าเท่านั้น รวมถึงมีอาการปวดหลังด้วย อาการ PMDD สามารถรบกวนคุณภาพชีวิตประจำวันได้อย่างมาก บางคนอาจมีปัญหากับกิจกรรมเมื่อมีอาการ PMDD อาการเหล่านี้มักเริ่มก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์และสิ้นสุดภายในสองสามวันหลังจากมีประจำเดือน

3. เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

ในผู้ที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ เนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกที่เรียงตัวเป็นแนวของมดลูกจะเติบโตนอกมดลูก เช่น ในรังไข่ ท่อนำไข่ และเนื้อเยื่ออื่นๆ ที่บุในกระดูกเชิงกราน ไม่เพียงแต่ในเนื้อเยื่อของมดลูกเท่านั้น เยื่อบุโพรงมดลูกยังอาจเติบโตรอบๆ ทางเดินปัสสาวะและลำไส้ด้วย Endometriosis อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างในหญิงสาว นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆ อีกหลายประการ เช่น
  • ตะคริวระหว่างมีประจำเดือนที่เจ็บปวดมาก
  • ปวดระหว่างหรือหลังมีเพศสัมพันธ์
  • อาการปวดกระดูกเชิงกราน
  • ปวดเมื่อถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะระหว่างมีประจำเดือน
  • มีเลือดออกหรือพบเห็นนอกรอบประจำเดือน
  • ปัญหาทางเดินอาหาร เช่น ท้องอืด ท้องร่วง คลื่นไส้ หรือท้องผูก โดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือน
Endometriosis ไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างในหญิงสาวเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้ป่วยตั้งครรภ์ได้ยาก

4. ประจำเดือน

ประจำเดือนเป็นภาวะที่มีประจำเดือนที่เจ็บปวดมาก แม้ว่าจะรักษาได้ แต่อาการประจำเดือนอาจรุนแรงมากในบางคน อาการปวดประจำเดือนมักเกิดขึ้นที่หน้าท้อง เอว สะโพก และขา อาการปวดประจำเดือนอาจรู้สึกทื่อ ๆ เช่นปวดเมื่อยหรือปวดเมื่อยแทง

5. การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น เอว ก้างปลา กลางหลัง หรือแม้แต่แผ่ไปถึงขาของคุณ นี่เป็นเพราะอิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แรงโน้มถ่วง และการเพิ่มของน้ำหนัก นอกจากนี้หากคุณมีปัญหาเรื่องเอวก่อนตั้งครรภ์อยู่แล้ว [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

การจัดการอาการปวดหลังในหญิงสาว

แม้ว่าจะไม่ใช่ทั้งหมด แต่สาเหตุบางประการของอาการปวดหลังส่วนล่างในหญิงสาวข้างต้นสามารถรักษาได้ด้วยมาตรการปฐมพยาบาล เช่น
  • ใช้ความร้อนกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยขวดหรือแผ่นประคบร้อน อย่างไรก็ตาม หากอาการปวดหลังของคุณเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรืออาการบาดเจ็บ แนะนำให้ประคบน้ำแข็ง
  • อาบน้ำอุ่นเพื่อเกร็งกล้ามเนื้อเอว
  • ออกกำลังกายและแอคทีฟเพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและยืดกล้ามเนื้อ
  • ยืดอย่างช้าๆและสม่ำเสมอ
  • ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน หรือนาโพรเซน ตามขนาดที่แนะนำ
  • การใช้เก้าอี้พยุงเอว (อุปกรณ์พยุงเอว) ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังเวลานั่ง
  • วางหมอนไว้ใต้เข่าหรือระหว่างเข่าขณะนอนหลับเพื่อลดความเครียดที่เอว
หากมาตรการเหล่านี้ไม่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ ให้ติดต่อแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังประสบ:
  • ไข้
  • การบาดเจ็บที่ร้ายแรงล่าสุด เช่น อุบัติเหตุหรือผลกระทบร้ายแรง
  • อาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่ขาหนีบและขา
  • ไม่สามารถถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะได้ หรือแม้แต่ปัสสาวะลำบาก
  • มีประวัติเป็นโรคกระดูกพรุนหรือมะเร็ง และน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
  • รู้สึกกระสับกระส่ายตอนกลางคืน
  • ขาอ่อนแรงอย่างกะทันหันและต่อเนื่อง หรือปวดขารุนแรงกว่าปวดเอว
  • ปวดหลังมากจนนอนไม่หลับ
  • มีอาการของเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
  • อาการปวดหลังเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์พร้อมกับอาการเลือดออก มีไข้ และปวดเมื่อปัสสาวะ
  • สภาพไม่ดีขึ้นหลังจากรักษาตัวเองที่บ้าน
แพทย์ของคุณอาจให้ยาแก้ปวดที่แรงขึ้นหรือให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยพิจารณาจากสาเหตุของอาการปวดหลัง

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found