วิธีเพิ่มความอยากอาหารของผู้หญิงอาจฟังดูง่าย อย่างไรก็ตาม การเพิ่มความปรารถนาและความต้องการทางเพศของผู้หญิงกลับกลายเป็นว่าเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่ครองต้องใช้กลอุบายที่ถูกต้อง การสร้างความสัมพันธ์ที่สนิทสนมเพื่อชมคู่ของคุณสามารถเพิ่มความปรารถนาของผู้หญิงได้โดยการให้สัมผัสที่นิสัยเสีย
วิธีกระตุ้นผู้หญิง
วิธีกระตุ้นผู้หญิงต้องเรียนรู้จากคู่นอนโดยเฉพาะผู้หญิงที่มีภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศเช่น:ความผิดปกติของความต้องการทางเพศที่อ่อนแอ (HSDD). ผู้ที่มีภาวะ HSDD อาจสูญเสียความปรารถนาที่จะทำอะไรที่เกี่ยวข้องกับเพศ คู่ครองที่ดีต้องสร้างสภาพที่สะดวกสบายเพื่อเพิ่มความใคร่ของภรรยา วิธีเพิ่มความอยากอาหารของผู้หญิงระหว่างมีเพศสัมพันธ์:1. ทำให้ผู้หญิงรู้สึกผ่อนคลาย
ความรู้สึกวิตกกังวลและเครียดเป็นอุปสรรคต่อการปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศในผู้หญิง เนื่องจากความวิตกกังวลและความเครียดมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความต้องการทางเพศของผู้หญิง คนที่มีชั่วโมงทำงานที่เข้มข้น มีความรับผิดชอบสูงหรือกดดันมาก จะรู้สึกเหนื่อยเร็ว ส่งผลให้ความต้องการมีเซ็กส์ก็ต่ำเช่นกัน ความวิตกกังวล ซึมเศร้า และความเครียดอาจทำให้ความต้องการทางเพศลดลงและสมรรถภาพทางเพศเพิ่มขึ้น มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับความวิตกกังวลและปรับปรุงสุขภาพจิต เช่น:- รักษาความสะอาดขณะนอนหลับ
- หาเวลาทำงานอดิเรก
- การออกกำลังกายปกติ
- กินอาหารที่มีประโยชน์
- ปรับปรุงความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคู่หู
2. ปรับปรุงคุณภาพความสัมพันธ์
ก่อนมีเพศสัมพันธ์ คุณต้องปรับปรุงคุณภาพของความสัมพันธ์ด้วย วิธีนี้จะทำให้ผู้หญิงหลงใหลในเซ็กส์มากขึ้น คุณสามารถวางแผนการออกเดทในตอนกลางคืน ทำกิจกรรมร่วมกัน สื่อสารกันอย่างดี และจัดเวลาให้กับคุณสองคน3. โฟกัสระหว่างเล่นหน้า
ผู้หญิงต้องการ เล่นหน้า หรือวอร์มอัพนาน ๆ เพื่อกระตุ้น ดังนั้นเมื่อวอร์มอัพต้องเน้นระยะเวลานานพอสมควร ความเร้าอารมณ์ทางเพศของผู้หญิงสามารถเพิ่มขึ้นได้เมื่อคู่ของเธอสัมผัสร่างกายมากขึ้น จูบหรือใช้อุปกรณ์ช่วยทางเพศเพื่อกระตุ้นความเร้าอารมณ์ จากการวิจัยพบว่ามีผู้หญิงเพียง 18% เท่านั้นที่ถึงจุดสุดยอดจากการมีเพศสัมพันธ์ ในขณะเดียวกัน 33.6% ของผู้หญิงอธิบายว่าการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงในระหว่าง เล่นหน้า ที่ขาดไม่ได้สำหรับการสำเร็จความใคร่ นั่นคือคุณต้อง "เล่น" ในบริเวณนี้เพื่อสร้างความเร้าอารมณ์ทางเพศที่รุนแรง แม้กระทั่งจนกว่าผู้หญิงจะถึงจุดสุดยอด4. นอนหลับให้เพียงพอ
ผู้หญิงที่มีกิจกรรมยุ่งๆ จะรู้สึกเหนื่อยง่าย และอาจส่งผลให้ความต้องการทางเพศลดลง เพื่อส่งเสริมแรงขับทางเพศ ผู้หญิงจำเป็นต้องนอนหลับให้เพียงพอ กินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีโปรตีนสูงและมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นระยะๆ ช่วยแบ่งเบาภาระด้วยการทำการบ้านที่ปกติเขาเป็นคนทำ สิ่งนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้เขามีความแข็งแกร่งในการมีความสัมพันธ์ แต่ยังทำให้คุณดูน่ารักในสายตาของเขาและทำให้ความต้องการทางเพศของเขาปรากฏขึ้น5. สรรเสริญภรรยา
สร้างความมั่นใจให้ภรรยาด้วยการชมเชยอย่างเฉพาะเจาะจง วิธีนี้จะทำให้คู่รักมีความมั่นใจและเปิดใจมากขึ้น ดังนั้นเมื่อพวกเธอสามารถกระตุ้นให้ผู้หญิงมีเซ็กส์ได้6. ใช้น้ำมันหล่อลื่นที่เหมาะสม
วิธีหนึ่งที่จะกระตุ้นผู้หญิงที่ใช่สำหรับสามีคือการใช้สารหล่อลื่นที่เหมาะสม ช่องคลอดของผู้หญิงที่เปียกเพศที่มักจะทำจะน่าพอใจมากขึ้น ในทางกลับกัน ช่องคลอดแห้งจะทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวด ดังนั้นก่อนการซึมผ่าน ไม่มีอะไรผิดปกติหากคุณใช้สารหล่อลื่นที่ทำจากส่วนผสมที่เป็นน้ำ หากมีการใช้ถุงยางอนามัยในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ไม่แนะนำให้เลือกน้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมัน เช่นเบบี้ออยล์หรือโลชั่น7. อย่าลังเลที่จะใช้มันเซ็กส์ทอย
ใช้เซ็กส์ทอยอาจเป็นวิธีหนึ่งในการกระตุ้นให้ผู้หญิงมีเซ็กส์ การใช้อุปกรณ์ช่วยทางเพศเหล่านี้จะทำให้คุณได้รับความหลากหลายตามที่ต้องการ และทำให้การมีเพศสัมพันธ์สนุกขึ้นมาก ลองใช้เซ็กส์ทอยประเภทของเครื่องสั่นในบริเวณคลิตอัลพร้อมๆ กับการเจาะ โดยปกติ ผู้หญิงจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึกที่ไม่ธรรมดา หากถูกกระตุ้นโดยตรงจากจุดอ่อนไหวสองจุด8. เลือกตำแหน่งทางเพศที่สร้างสรรค์
หากคุณต้องการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของผู้หญิง อย่าลังเลที่จะลองทำอะไรที่สร้างสรรค์ เช่น เปลี่ยนตำแหน่งทางเพศ ด้วยวิธีนี้ คุณและคู่ของคุณจะรู้ว่าสไตล์ไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่ ยังอ่าน: ข้อดีของการมีเซ็กส์เป็นประจำทุกวันอาหารปลุกอารมณ์ทางเพศ
นอกจากทำตามเคล็ดลับข้างต้นแล้ว ยังมีอาหารที่ช่วยเพิ่มความอยากอาหารของผู้หญิงได้อีกด้วย นี่คือคำแนะนำ:ผลไม้
ช็อคโกแลต
เนื้อ
- แซลมอน
ไวน์แดง
