น้ำตาลในเลือดทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานให้กับร่างกาย อย่างไรก็ตาม หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ที่ 400 มก./เดซิลิตร แสดงว่าคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง (น้ำตาลในเลือดส่วนเกิน) บุคคลนั้นถือว่ามีน้ำตาลในเลือดสูงหากระดับน้ำตาลในเลือดมากกว่า 200 มก./ดล. ภาวะนี้อาจเกิดจากวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง เช่น การมีน้ำหนักเกิน กินอาหารที่มีแคลอรีสูง ไขมันอิ่มตัว และน้ำตาล ไม่ค่อยออกกำลังกายเพื่อเครียด เป็นผลให้มีอันตรายต่าง ๆ ของน้ำตาลในเลือดสูงที่สามารถแฝงตัวคุณ 
น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดโรคหัวใจ น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดโรคหัวใจ น้ำตาลในเลือดส่วนเกินที่ไหลเวียนอยู่ในเลือดสามารถทำลายหลอดเลือด ทำให้เกิดโรคหัวใจได้ นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังสามารถรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ซึ่งทำให้ไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้ 
ความเสียหายของเส้นประสาทที่ขาอาจเป็นผลมาจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดเส้นประสาทส่วนปลายซึ่งเป็นความเสียหายของเส้นประสาทในมือและเท้า ทำให้แขนขาอ่อนแรง รู้สึกเสียวซ่า หรือชา นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังส่งผลต่อกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย เช่น สมรรถภาพทางเพศ การย่อยอาหาร ไปจนถึงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ 
น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดปัญหากระดูกและข้อ น้ำตาลในเลือดสูง 400 มก./ดล. อาจทำให้เกิดปัญหากับกระดูก ข้อต่อ และเนื้อเยื่อที่รองรับ เมื่อข้อต่อได้รับความเสียหายและไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ กระดูกสามารถถูกันเองทำให้เกิดการอักเสบได้ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดที่น่ารำคาญได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถสัมผัสกับความฝืดของข้อต่อ
อันตรายจากน้ำตาลในเลือดสูง 400 มก./เดซิลิตร
เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น คุณจะมีอาการต่างๆ ของน้ำตาลในเลือดสูง เช่น กระหายน้ำมาก ตาพร่ามัว เหนื่อยล้า หิวและถ่ายปัสสาวะบ่อยขึ้น คลื่นไส้และอาเจียน จนขาชาหรือชา หากไม่ตรวจสอบ ต่อไปนี้คือภาวะต่างๆ ที่อาจเกิดจากน้ำตาลในเลือดสูง 400 มก./ดล.1. โรคหัวใจ
น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดโรคหัวใจ น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดโรคหัวใจ น้ำตาลในเลือดส่วนเกินที่ไหลเวียนอยู่ในเลือดสามารถทำลายหลอดเลือด ทำให้เกิดโรคหัวใจได้ นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังสามารถรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ซึ่งทำให้ไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้ 2. โรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมองยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากน้ำตาลในเลือดสูง ปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดหลอดเลือด (คราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือด) ทำให้เกิดการอุดตันของการไหลเวียนของเลือด เป็นผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองถูกขัดจังหวะหรือลดลงทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง3. ความเสียหายของไต
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงที่ไม่ได้รับการรักษาที่ 400 มก./ดล. อาจทำให้ไตเสียหายได้ การทำงานของไตลดลงเนื่องจากภาวะนี้ทำให้การกรองของเสียในเลือดทำงานไม่ถูกต้อง เป็นผลให้คุณสามารถพัฒนาภาวะไตวายที่คุกคามถึงชีวิตได้4. ความเสียหายของเส้นประสาท
ความเสียหายของเส้นประสาทที่ขาอาจเป็นผลมาจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดเส้นประสาทส่วนปลายซึ่งเป็นความเสียหายของเส้นประสาทในมือและเท้า ทำให้แขนขาอ่อนแรง รู้สึกเสียวซ่า หรือชา นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังส่งผลต่อกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย เช่น สมรรถภาพทางเพศ การย่อยอาหาร ไปจนถึงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ 5. ความเสียหายต่อดวงตา
น้ำตาลในเลือดสูงถึง 400 มก./ดล. อาจทำให้เลนส์ตาขุ่นมัว (ต้อกระจก) ทำให้การมองเห็นของคุณบกพร่อง นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังสามารถทำให้คุณเป็นโรคต้อหินหรือสร้างความเสียหายให้กับหลอดเลือดในจอประสาทตา ซึ่งอาจทำให้ตาบอดได้6. ปัญหาผิว
ผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงจะอ่อนแอต่อการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา เช่น ฝี หมัดน้ำ กลาก และขาหนีบที่คัน นอกจากนั้น ยังมีปัญหาผิวอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นอีกมากมาย- Acanthosis nigricans ทำให้เกิดบริเวณหนาสีน้ำตาลเข้มที่คอ ขาหนีบ และรักแร้
- โรคผิวหนังจากเบาหวานทำให้เกิดรอยโรคสีน้ำตาล มีเกล็ด หรือเป็นหย่อมๆ ปรากฏบนผิวหนังบริเวณหน้าแข้ง
7. ปัญหากระดูกและข้อ
น้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เกิดปัญหากระดูกและข้อ น้ำตาลในเลือดสูง 400 มก./ดล. อาจทำให้เกิดปัญหากับกระดูก ข้อต่อ และเนื้อเยื่อที่รองรับ เมื่อข้อต่อได้รับความเสียหายและไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ กระดูกสามารถถูกันเองทำให้เกิดการอักเสบได้ ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดที่น่ารำคาญได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถสัมผัสกับความฝืดของข้อต่อ 8. การติดเชื้อที่ฟันและเหงือก
เนื่องจากน้ำตาลในเลือดสูงทำให้คุณอ่อนแอต่อการติดเชื้อ ฟันและเหงือกของคุณก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน ภาวะนี้ทำให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนในปากได้ง่ายขึ้น ทำให้เหงือกอักเสบและฟันผุหรือหลุดง่าย เชื้อราในปากก็มีโอกาสมากขึ้นเช่นกัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]ป้องกันน้ำตาลในเลือดสูง
เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายต่าง ๆ เหล่านี้ แน่นอนว่าคุณต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงปกติ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:- ทำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีน้ำตาลต่ำและออกกำลังกายเป็นประจำ
- รักษาน้ำหนัก. การมีน้ำหนักเกินทำให้ร่างกายควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากขึ้น ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ ภาวะขาดน้ำอาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ดังนั้นคุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ จำกัดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือน้ำอัดลมเนื่องจากปริมาณน้ำตาลสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้
- ใช้ยาควบคุมน้ำตาล หากจำเป็น คุณยังสามารถใช้ยาควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่แพทย์สั่งได้
- ตรวจสอบน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ ให้ตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันซึ่งอาจเป็นอันตรายได้
