มีหลายวิธีในการกำจัดอาการสะอึกในทารกที่ผู้ปกครองสามารถทำได้ เช่น วิธีหนึ่งที่ทำได้บ่อยที่สุดคือการทำให้ทารกเรอ รู้จักวิธีป้องกันอาการสะอึกของทารกเพื่อไม่ให้ลูกน้อยของคุณมีอาการสะอึกอย่างต่อเนื่อง อย่าพลาด ไม่เพียงแต่ผู้ใหญ่เท่านั้นที่สามารถสะอึกได้ แต่ทารกแรกเกิดยังสามารถประสบกับอาการสะอึกกะทันหันได้อีกด้วย อาการสะอึกในทารกเป็นเรื่องปกติ อันที่จริงลูกจะไม่ถูกรบกวนด้วยมัน อย่างไรก็ตาม บางครั้งผู้ปกครองเริ่มรู้สึกกังวลหรือรู้สึกว่าอาการสะอึกของทารกเริ่มน่ารำคาญ สำหรับผู้ปกครองที่อารมณ์ไม่ดี คุณสามารถพยายามกำจัดอาการสะอึกของทารกโดยใช้คำแนะนำด้านล่าง คุณจะได้ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีกำจัดอาการสะอึกในทารก
อาการสะอึกในเด็กทารกมีสาเหตุเดียวกับอาการสะอึกในผู้ใหญ่ กล่าวคือ การหดตัวของกล้ามเนื้อกะบังลมที่ปิดสายเสียงอย่างรวดเร็ว การหดตัวของไดอะแฟรมมักเกิดขึ้นในทารกเมื่อกินอาหารเร็วเกินไปหรือมากเกินไปและเมื่อกลืนอากาศมากเกินไป ต่อไปนี้คือวิธีกำจัดอาการสะอึกในทารกที่สามารถนำมาใช้เพื่อกำจัดอาการสะอึกของลูกน้อยได้1. ลูบหลังของทารก
เมื่อทารกมีอาการสะอึก ผู้ปกครองสามารถพยายามจังหวะหรือเขย่าทารกไปมาอย่างช้าๆ เพื่อช่วยให้ลูกน้อยผ่อนคลายและสามารถหยุดอาการกระตุกในไดอะแฟรมที่ทำให้ทารกสะอึกได้2. ทำให้ทารกเรอ
ในขณะที่คุณให้นมลูก คุณสามารถหยุดเพื่อทำให้เขาเรอได้ การทำให้ทารกเรอสามารถปล่อยก๊าซส่วนเกินออกจากท้องของทารกซึ่งอาจทำให้เกิดอาการสะอึกได้ เป็นความคิดที่ดีที่จะทำให้ทารกเรอทุกครั้งที่แม่เปลี่ยนไปเป็นเต้านมอื่นหรือทุก 59 ถึง 88 มิลลิลิตรของนมหากลูกน้อยดื่มผ่านขวด ผู้ปกครองสามารถพยายามทำให้ทารกเรอได้โดยการตบหลังทารกเบาๆ3. ใช้จุด
วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดอาการสะอึกคือการให้ความสนใจกับจุกนมหลอกหรือขวดนมที่ทารกใช้ ไม่จำเป็นต้องมองไกลเกินไป คุณสามารถใช้จุกนมหลอกที่ทารกดูดตลอดเวลาเพื่อผ่อนคลายไดอะแฟรมและช่วยลดอาการสะอึกในทารกได้4. เปลี่ยนท่าของทารก
วิธีถัดไปในการกำจัดอาการสะอึกในทารกคือการเปลี่ยนตำแหน่งของทารกขณะให้นมลูก ใครจะคิดว่าตำแหน่งของทารกอาจเป็นสาเหตุของอาการสะอึกของทารกได้ ท่าบางท่าอาจทำให้ทารกมีอาการสะอึกมากขึ้น เช่น ท่าขณะนอนราบหรือขณะดื่มนมแม่ เป็นต้น อ่านเพิ่มเติม: 6 ท่าให้นมแม่ที่ถูกต้องและสะดวกสบายสำหรับแม่และเด็ก5. ตรวจสอบขวดนมหรือจุกนมหลอก
บางครั้งสาเหตุของอาการสะอึกบ่อยครั้งอาจมาจากขวดนมหรือจุกนมหลอก ขวดหรือจุกนมหลอกบางชนิดสามารถดักจับอากาศได้มากขึ้นและทำให้เกิดอาการสะอึก ในการเอาชนะสาเหตุของอาการสะอึกจากการป้อนขวดนม คุณสามารถเลือกจุกนมหลอกหรือขวดนมที่ออกแบบมาเพื่อลดปริมาณอากาศเข้า6. ปล่อยให้มันหยุดเอง
บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเพราะอาการสะอึกในทารกจะหยุดเอง ผู้ปกครองสามารถปล่อยให้เด็กสะอึกได้หากอาการสะอึกไม่รบกวนลูกน้อย เมื่อทารกมีอาการสะอึก อย่าให้สมุนไพรหรือส่วนผสมสมุนไพรบางอย่างโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ผู้ปกครองไม่ควรดึงลิ้นของทารก ดื่มน้ำให้ทารกคว่ำหรือทำให้ทารกตกใจ อ่านเพิ่มเติม: อะไรทำให้เกิดอาการสะอึก?วิธีป้องกันอาการสะอึกของทารก
นอกจากการใส่ใจกับวิธีจัดการกับอาการสะอึกในเด็กทารกแล้ว คุณยังสามารถป้องกันการสะอึกของทารกได้ด้วยการทำสิ่งต่อไปนี้:- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แนบปากของทารกเข้ากับหัวนมของแม่อย่างเหมาะสม
- เมื่อใช้ขวดนม ให้วางขวดไว้ที่มุมประมาณ 45 องศาเพื่อให้นมเติมปากขวดเพื่อไม่ให้อากาศเข้าไปในขวด
- สงบทารกก่อนที่จะให้นมเขา
- ให้นมลูกก่อนที่ลูกจะหิวเกินไป
- ให้นมแก่ทารกหรือให้อาหารเขาในปริมาณน้อยๆ แต่ให้บ่อยขึ้น
- หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวหรือออกแรงมากหลังจากที่ทารกดื่มนมแล้ว
- ปล่อยให้ทารกนั่งตัวตรงเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีหลังจากดื่มนม
