ไตที่มีรูปร่างคล้ายกับถั่วแดงมีบทบาทสำคัญมากต่อการอยู่รอดของมนุษย์ อวัยวะไตขนาดเท่ากำปั้นนี้เรียกได้ว่าเป็น 'ตัวกรองตามธรรมชาติ' ของร่างกายคุณได้อย่างไร! มีส่วนประกอบต่างๆ มากมายที่มารวมกันเป็นไต ซึ่งหนึ่งในนั้นคือเยื่อหุ้มสมอง เยื่อหุ้มสมองมีลักษณะอย่างไรและหน้าที่ของเยื่อหุ้มสมองในไตคืออะไร? [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หน้าที่ของเยื่อหุ้มสมองในไต
เยื่อหุ้มไต หรือเปลือกนอกหมายถึงเปลือกนอกของไต ขอบด้านนอกของคอร์เทกซ์นั้นเรียงรายไปด้วยเนื้อเยื่อไขมันที่เรียกว่าแคปซูลไตและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหรือพังผืดของไต ดังนั้นเยื่อหุ้มสมองในไตมีหน้าที่อะไร? นี่คือหน้าที่บางอย่างของเยื่อหุ้มสมองในไตที่ไม่เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง:ปกป้องภายในไต
ที่ตั้งของโกลเมอรูลัสและท่อทูบูล
ให้พื้นที่สำหรับหลอดเลือด
สร้างฮอร์โมนอีริโทรพอยอิติน
การทำงานของไตโดยรวม
บทบาทของส่วนประกอบอื่น ๆ ในไตมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการทำงานของเยื่อหุ้มสมองในไต ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อทำหน้าที่ของไตอย่างเหมาะสมที่สุด โดยทั่วไป ไตที่อยู่ถัดจากซี่โครงส่วนล่างในกระดูกสันหลัง มีหน้าที่ในการกรองเลือด ปรับสมดุลอิเล็กโทรไลต์และระดับของเหลวในร่างกาย และขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย อีกหน้าที่หนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักของไตคือการผลิตฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมความดันโลหิต การผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง และรักษาสุขภาพของกระดูก เลือดไม่ได้ถูกกรองโดยร่างกายเป็นครั้งคราวเท่านั้น แต่วันละหลายครั้งด้วย เลือดที่ไหลเวียนในร่างกายจะเข้าสู่ไตเพื่อผ่านกระบวนการกรองสิ่งสกปรกและปรับสมดุลของน้ำ แร่ธาตุ และเกลือ เลือดที่ตามกระบวนการจะกลับไปหมุนเวียนในร่างกาย ในขณะที่สิ่งเจือปนที่กรองแล้วจะถูกแปลงเป็นปัสสาวะและเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะเพื่อขับออกจากร่างกายระวังสาเหตุของไตเสื่อม
ใครจะคิดว่ากิจกรรมประจำวันบางอย่างที่กลายเป็นนิสัยอาจทำให้ไตเสียหายได้? เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องรู้ว่าต้องหลีกเลี่ยงนิสัยใดนั่งมากเกินไปขาดการออกกำลังกาย
นอนไม่หลับ
การบริโภคน้ำตาลและเกลือมากเกินไป
สัญญาณของความผิดปกติของไต
เมื่อการทำงานของเยื่อหุ้มสมองในไตหรือส่วนประกอบอื่นๆ ถูกขัดขวาง ไตจะไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม มีอาการหลายอย่างที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับไต เช่น- ความเหนื่อยล้า
- ปัสสาวะเป็นฟอง
- ผิวแห้งและคัน
- นอนไม่หลับ
- ปัสสาวะมีเลือดปน
- สมาธิลำบาก
- อาการบวมที่เท้าหรือข้อเท้า
- ปัสสาวะบ่อยขึ้นหรือน้อยลง
- รอบดวงตาบวม
- ตะคริวของกล้ามเนื้อ
- ลดความอยากอาหาร
มีวิธีป้องกันปัญหาไตหรือไม่?
คุณไม่ต้องรอสัญญาณของปัญหาไตเพื่อเริ่มต้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ลองใช้เคล็ดลับด้านล่างเพื่อรักษาสุขภาพไตของคุณออกกำลังกาย
ลดการบริโภคเกลือมากเกินไป
การบริโภคยาตามกฎการใช้งาน
ดื่มน้ำให้เพียงพอ