ระยะของการเป็นแม่หลังจากตั้งครรภ์ได้ประมาณ 9 เดือนนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างแน่นอน มีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่แม่รู้สึก ตั้งแต่สภาพร่างกาย ฮอร์โมน ไปจนถึงจิตใจ สิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวคือมีอาการคันหลังคลอด อาการคันหรือลมพิษหลังคลอดมักจะถือได้ว่าเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณแม่มือใหม่ อย่างไรเสีย โฟกัสของพวกเขาจะต้องถูกละทิ้งไปสำหรับทารกตัวเล็กๆ ที่ต้องการความสนใจอย่างเต็มที่จากคุณ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
สาเหตุของอาการคันหลังคลอด
เห็นได้ชัดว่าอาการคันหลังคลอดมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงหลังคลอด สิ่งนี้กระตุ้นการปลดปล่อยโปรตีนที่เรียกว่าฮีสตามีนเข้าสู่กระแสเลือด ฮีสตามีนเป็นสารเคมีที่ผลิตโดยเซลล์ของร่างกายเมื่อมีอาการแพ้หรือติดเชื้อ โดยพื้นฐานแล้ว ฮีสตามีนนี้ทำงานโดยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ถือว่าเป็นอันตราย นั่นเป็นสาเหตุที่ร่างกายตอบสนองในทางลบได้ตั้งแต่ผิวแดง บวม ไปจนถึงคันหลังคลอด ผู้หญิงอย่างน้อย 20% จะมีอาการลมพิษหลังคลอด อาการคันนี้อาจปรากฏที่แขน หลัง และขา สาเหตุอื่นๆ ของอาการคันหลังคลอดอาจเกิดจากความเครียด การใช้ยาบางชนิด ผิวหนังที่ต้องสัมผัสกับอุณหภูมิที่รุนแรง สารก่อภูมิแพ้จากอาหารที่บริโภคอาการอื่นๆ ที่เกิดจากอาการลมพิษหลังคลอด
นอกจากนี้ อาการของโรคลมพิษหลังคลอด ได้แก่- อาการคัน
- ผิวแห้ง
- การอักเสบของความเจ็บปวดหรือความรู้สึกแสบร้อน
- บางพื้นที่ของผิวซีดมาก
- ผิวหนาขึ้น
อาการคันหลังคลอดไม่อันตราย
ไม่ว่าอาการคันหลังคลอดจะรู้สึกอึดอัดแค่ไหนก็ไม่เป็นอันตราย โดยปกติ อาการคันหรือลมพิษหลังคลอดสามารถหายได้หลังจาก 4-6 สัปดาห์ ในกรณีที่รุนแรงมาก อาจเกิดอาการแพ้แบบอะนาไฟแล็กติกซึ่งส่งผลต่อทั้งร่างกายในการยับยั้งการหายใจ อย่างไรก็ตามนี่เป็นของหายากมาก อาการคันส่วนใหญ่หลังคลอดเกิดขึ้นเฉพาะในบางพื้นที่ของผิวหนังเท่านั้นเอาชนะอาการคันหลังคลอด
แน่นอน จำเป็น ระบบสนับสนุน ซึ่งแน่นแฟ้นกับแม่ที่เพิ่งคลอดลูก นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในร่างกายและความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้นแล้ว การสนับสนุนโดยรอบก็มีความสำคัญเท่าเทียมกัน แม้ว่าจะมองเห็นได้ แต่อย่าประมาทว่าสภาพจิตใจของแม่ใหม่นั้นอ่อนแอเพียงใด ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจ รวมถึงถ้าพวกเขารู้สึกคันหลังคลอด วิธีจัดการกับอาการคันหลังคลอด ได้แก่:1.พักผ่อนให้เพียงพอ
เป็นไปไม่ได้ที่คุณแม่มือใหม่จะได้พักผ่อนให้เพียงพอ หันไปหาคนใกล้ชิดดูแลลูกด้วยกัน นั่นคืองานของแม่คือไม่ต้องสแตนบายตลอด 24 ชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก แม้ว่าทารกจะยังกินนมแม่อยู่ แต่ก็สามารถหลอกได้โดยการให้นมที่แสดงออกเพื่อให้แม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ การพักผ่อนสามารถลดความเครียดและความเหนื่อยล้าทางร่างกายของมารดาได้2. ประคบเย็น
ลองใช้ประคบเย็นบริเวณที่มีอาการคันหลังคลอด วิธีนี้สามารถเบี่ยงเบนความสนใจที่จะขีดข่วนบริเวณที่คันได้3.ทาครีม
หากคุณได้ปรึกษาแพทย์ โดยปกติพวกเขาจะสั่งการรักษาในรูปแบบของครีมหรือครีมที่สามารถบรรเทาอาการคันบนผิวหนังได้ ซึ่งสามารถบรรเทาอาการระคายเคืองบริเวณผิวหนังได้4. ยาแก้แพ้
นอกจากยาเฉพาะที่แล้ว การใช้ยาแก้แพ้และยาแก้อักเสบยังสามารถลดอาการคันในบริเวณผิวหนังได้ แต่จำไว้ว่า คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่าควรใช้ยาชนิดใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังให้นมบุตรอยู่5.ดื่มน้ำเยอะๆ
แม้ว่าจะมีเด็กเล็กที่ต้องการการดูแลจากคุณจริงๆ แต่ก็อย่าลืมดูแลตัวเองด้วย ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหน อย่าลืมให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นแม่ที่ให้นมลูก การเป็นคุณแม่มือใหม่มีความเสี่ยงต่อสภาวะเครียดมาก อย่าลังเลที่จะขอให้คนรอบข้างช่วยดูแลลูกน้อยของคุณด้วยกัน มันเอาหมู่บ้านมาเลี้ยงลูก มันไม่ได้ฟังดูเหมือนแค่เรื่องไร้สาระใช่ไหม? สงบสติอารมณ์ด้วยความเครียด ให้ความสนใจกับร่างกายของคุณ และอย่าบังคับตัวเองให้ทำภารกิจใหม่นี้ อาการคันหลังคลอดบุตรเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนไม่มากก็น้อย แต่บางที นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนให้ร่างกายได้หายใจ สงบสติอารมณ์ และอย่าลืมรักตัวเองหมายเหตุจาก SehatQ
- ลมพิษหรืออาการคันหลังคลอดที่ปรากฏขึ้นที่แขน หลัง ท้อง ต้นขา และเท้า อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ความเครียด การใช้ยาบางชนิด อุณหภูมิที่สูงเกินไปหรือสภาพอากาศที่รุนแรง ต่อการแพ้อาหาร
- อาการของลมพิษหลังคลอดบุตรคือ คัน ผิวแห้ง แสบร้อนที่ผิวหนัง สีผิวเปลี่ยนไปจนซีดมากจนมีความหนาขึ้นของผิวหนัง
- วิธีจัดการกับอาการคันที่ผิวหนังหลังคลอดคือพักผ่อนให้เพียงพอ ประคบเย็น ใช้ขี้ผึ้งและยาแก้แพ้จากแพทย์ และดื่มน้ำมาก ๆ
