12 ประโยชน์ของ Sambiloto ต่อสุขภาพและผลข้างเคียง

ประโยชน์ของใบขมเพื่อสุขภาพมีหลากหลาย ทั้งบรรเทาความร้อนภายในและปัญหาทางเดินอาหาร ลดความเจ็บปวด เพิ่มภูมิคุ้มกัน และป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็ง พืชใบเขียวกับ ฟ้าทะลายโจร Ness ส่วนใหญ่จะพบในประเทศแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ตามเนื้อผ้า ประสิทธิภาพของความขมเป็นที่รู้จักกันดี ในปีพ.ศ. 2462 มักใช้รสขมเพื่อรักษาอาการไข้หวัดและไข้ มีการกล่าวอ้างว่าประโยชน์ของ sambiloto นั้นมีประสิทธิภาพในการหยุดการแพร่กระจายของไข้หวัดใหญ่ในอินเดีย แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานเพิ่มเติมก็ตาม ตั้งแต่นั้นมา เป็นที่ทราบกันว่าประโยชน์ของ sambiloto นั้นดีมากสำหรับการจัดการกับโรคต่าง ๆ รวมถึงการเพิ่มภูมิคุ้มกัน เนื้อหาหลักคือ แอนโดรกราโฟไลด์ ซึ่งทำให้มักใช้เป็นยา ไม่เพียงเท่านั้น ใบขมยังมีซาโปนิน ฟลาโวนอยด์ อัลคาลอยด์ และแทนนิน นอกจากนี้ ขมยังมีสารเช่น แลคโตน แพนิคคูลิน คาลเมกิน และคริสตัลสีเหลือง ทั้งหมดนี้ทำให้ sambiloto มีรสขม แต่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ประโยชน์ของขมเพื่อสุขภาพ

หลายคนเชื่อว่าความขมสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยวิธีธรรมชาติ ประโยชน์บางประการของรสขม ได้แก่:

1.ช่วยบรรเทาความร้อนภายใน

หลายคนกินรสขมเมื่อรู้สึกว่ามีอาการเสียดท้อง เช่น ไอ เจ็บคอ ไข้หวัดใหญ่ ไปจนถึงอาการแพ้ Sambiloto สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันจึงเร่งกระบวนการบำบัด

2.ป้องกันการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง

มีการศึกษามากมายที่พบว่าแซมบิโลโตมีศักยภาพในการป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็งในร่างกาย ประเภทของมะเร็งที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ ต่อมลูกหมาก เต้านม ลำไส้ใหญ่ มะเร็งตับ และมะเร็งผิวหนัง Sambiloto มีประโยชน์ในการเพิ่มฟังก์ชันสูงสุด คีโมไคน์ จึงสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้

3. อารีย์

ในการศึกษาที่เผยแพร่ในปี 2560 พบว่าประโยชน์ของ sambiloto ในการเอาชนะการติดเชื้อทางเดินหายใจหรือ ARI รสขมสามารถลดระยะเวลาของการไอ อาการหวัด ไข้ และระยะเวลาที่บุคคลประสบความเจ็บป่วยได้เมื่อเทียบกับพืชสมุนไพรอื่นๆ จากการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานผลิตภัณฑ์ผสมที่มียาฟ้าทะลายโจรและอิลูเทโรสามารถช่วยให้อาการไข้หวัดใหญ่ดีขึ้นได้เมื่อรับประทานภายใน 72 ชั่วโมงหลังจากที่รู้สึกไม่สบาย อ่านเพิ่มเติม: 13 ยาสมุนไพรปอดที่ช่วยผ่อนคลายการหายใจ

4. เส้นโลหิตตีบ

BMC Neurology ได้ทำการวิจัยว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาที่บริโภค sambiloto 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 12 เดือนอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับเส้นโลหิตตีบได้ดีขึ้น

5. บรรเทาอาการปวดและป้องกันการติดเชื้อ

หลายคนใช้ความขมเพื่อปัดเป่าแบคทีเรีย บรรเทาอาการปวด ลดไข้ และยังรักษาหนอนในลำไส้ที่บุคคลนั้นทนทุกข์ทรมาน ใบขมยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ, สารต้านอนุมูลอิสระ, ยาต้านจุลชีพ, ต้านมะเร็ง, ลดน้ำตาลในเลือด, ตับและคุณสมบัติลดน้ำตาลในเลือด. ด้วยความสามารถนี้ การวิจัยพบว่าใบขมเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อและการอักเสบ และมีศักยภาพที่จะใช้เป็นยารักษามะเร็ง

6. ดีสำหรับการย่อยอาหาร

ประโยชน์ต่อไปของ sambiloto ที่หลายคนเชื่อก็คือการปกป้องการย่อยอาหาร หลายคนอ้างว่า sambiloto สามารถบรรเทาอาการท้องร่วง ท้องผูก อาการจุกเสียด และปวดท้องหลังจากรับประทานเป็นประจำ ประโยชน์ของความขมสำหรับกระเพาะมาจากสมุนไพรรสขมซึ่งคิดว่าจะกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารโดยการเพิ่มการผลิตน้ำลายและเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหารและเอนไซม์ย่อยอาหาร

7. เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับผู้ติดเชื้อ HIV

สมมติฐานหนึ่งที่ยังคงได้รับการพิสูจน์โดยนักวิจัยคือ sambiloto สามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของผู้ติดเชื้อเอชไอวีได้ ไม่เพียงเท่านั้น ความขมยังช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงในผู้ติดเชื้อเอชไอวี

8. บรรเทาอาการของเส้นโลหิตตีบหลายเส้น

ในการศึกษาที่เผยแพร่ในวารสาร BMC ประสาทวิทยาเชื่อกันว่าประโยชน์ของขมสามารถบรรเทาอาการเมื่อยล้าและความเฉื่อยในผู้ป่วยหลายเส้นโลหิตตีบ ในการศึกษานั้น ผู้เข้าร่วมที่บริโภค Sambiloto วันละ 2 ครั้งเป็นเวลาหนึ่งปี มีอาการของความเหนื่อยล้าและความเฉื่อยลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

9. บรรเทาอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล

โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเป็นเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของเยื่อบุลำไส้ใหญ่ ไม่มีการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร เภสัชวิทยาทางเดินอาหารและการบำบัดเชื่อกันว่าสารสกัด Sambiloto มีศักยภาพมากกว่ายาหลอก

10. การรักษาโรคเบาหวาน

ประโยชน์ของใบขมเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยรักษาเบาหวานชนิดที่ 2 ความดันโลหิตสูง น้ำหนักเพิ่ม และเพิ่มภูมิคุ้มกัน เนื่องจากสารสกัดจากสตูว์ขมสามารถเพิ่มการดูดซึมของเซลล์กลูโคสและไขมัน จึงควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายของ sambiloto ในการเอาชนะหรือป้องกันโรค แต่ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม หากคุณต้องการลองใช้ประโยชน์ของ sambiloto ข้างต้น คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน อ่านเพิ่มเติม: ทำความรู้จักกับพืชหลากหลายชนิดที่อาจใช้เป็นยาสมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

11. รักษาสุขภาพหัวใจ

Sambiloto มีสารประกอบแอนโดรกราโฟไลด์ซึ่งมีประสิทธิภาพในการต่อต้านความเป็นพิษต่อตับที่เกิดจากแอลกอฮอล์ เนื้อหานี้ยังสนับสนุนกลไกป้องกันหลักของตับเพื่อป้องกันตัวเองจากโรค สารขมในรสขมจะกระตุ้นการไหลของน้ำดีซึ่งสามารถส่งเสริมการทำงานของตับให้แข็งแรง ประโยชน์ของสมุนไพรรสขมสำหรับตับ ได้แก่ การปรับปรุงการทำงานของน้ำดี เพิ่มการไหลเวียนของน้ำดี และมีคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับ thistle นมในการปกป้องตับ

12. การเอาชนะสัญญาณแห่งวัย

การวิจัยในวารสาร Molecules แสดงให้เห็นว่ารสขมมีประโยชน์ในการรับมือกับความชรา ประโยชน์ของความขมสำหรับใบหน้าเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว ความหนาแน่นของผิว ริ้วรอยและความหย่อนคล้อยของผิวได้อย่างมีนัยสำคัญ การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าการรักษาด้วยสูตรที่มีใบขมสามารถให้ประโยชน์ได้ ต่อต้านริ้วรอย

ผลข้างเคียงของการบริโภครสขม

นอกจากประโยชน์มากมายของรสขมแล้ว อย่าลืมนึกถึงความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ ปวดศีรษะ อ่อนแรง อาการแพ้ คลื่นไส้ ท้องร่วง ผู้ที่ทานยาบางชนิด โดยเฉพาะผู้ที่เกี่ยวกับความดันโลหิต ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานยาที่มีรสขม ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อค้นหาว่าการบริโภครสขมเป็นประจำนั้นปลอดภัยหรือไม่ คุณต้องระวังด้วยถ้าคุณใช้ Sambiloto ในปริมาณที่มากเกินไปหรือในระยะยาว ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตรด้วย ทางที่ดีไม่ควรเร่งใช้ความขมเป็นยารักษาโรคต่างๆ เพราะการวิจัยเรื่องนี้ยังอยู่ระหว่างการพัฒนา ในขณะเดียวกัน คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอหากต้องการบริโภครสขมแทนยาสมุนไพร หากคุณต้องการปรึกษาแพทย์โดยตรง คุณสามารถแชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ.

ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store