ทำความรู้จักกับ Trauma Healing Method เพื่อรักษา PTSD

การบาดเจ็บอาจทำให้เกิด ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง (PTSD) ในเหยื่อของพวกเขา PTSD เป็นโรคทางจิตที่เกิดขึ้นหลังจากบุคคลประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น ดังที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ โดยทั่วไป เหยื่อมักจะรู้สึกราวกับว่าพวกเขากำลังประสบกับเหตุการณ์นี้อีกครั้ง จดจำไว้จนกว่าจะฝันร้าย และหลีกเลี่ยงสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การบาดเจ็บอาจเกิดจากเหตุการณ์เชิงลบที่ส่งผลกระทบและดำเนินต่อไปในความมั่นคงทางจิตใจและอารมณ์ของเหยื่อ เหตุการณ์บางอย่างที่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บ ได้แก่:

• ข่มขืน
• ความรุนแรงในครอบครัว (KDRT)
• ภัยพิบัติทางธรรมชาติ
• เจ็บป่วยหรือบาดเจ็บสาหัส
• ความตายของคนที่คุณรัก
• พยานเหตุการณ์ความรุนแรง

PTSD จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขทันทีและเหมาะสม เพื่อไม่ให้อาการนี้แย่ลงและรบกวนการอยู่รอดของเหยื่อ ดังนั้น วิธีหนึ่งที่จะจัดการกับมันก็คือ การรักษาบาดแผลการรักษาบาดแผล เป็นกระบวนการบำบัดหลังบาดแผลที่ทำขึ้นเพื่อให้บุคคลสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้โดยปราศจากเงาของเหตุการณ์ มีอย่างน้อยสองประเภท การรักษาบาดแผลคือเน้นที่บาดแผลและเน้นที่บาดแผล ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายแบบเต็มของกระบวนการต่างๆ การรักษาบาดแผล ตามประเภท

การรักษาบาดแผลที่เน้นเหตุการณ์

กระบวนการบำบัดบาดแผลนี้จะเน้นที่ความทรงจำของเหยื่อเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น ทำการบำบัดด้วยการสัมผัส (การบำบัดด้วยการสัมผัส) หรือการบำบัดด้วยการประมวลผลทางปัญญา (การบำบัดด้วยการประมวลผลทางปัญญา). นี่คือคำอธิบายแบบเต็ม

1. การบำบัดด้วยการสัมผัส

การบำบัดด้วยการสัมผัส หรือการบำบัดด้วยการสัมผัสคือ การรักษาบาดแผล ซึ่งแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีพล็อต กระบวนการบำบัดบาดแผลนี้มุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนโครงสร้างของความกลัวในใจเพื่อให้เหยื่อไม่เดือดร้อนอีกต่อไปเมื่อเห็นสิ่งที่เตือนใจเขาถึงช่วงเวลานั้น อย่างแรก เหยื่อจะได้รับเชิญให้เข้าถึงความทรงจำของสิ่งที่ทำให้เขาบอบช้ำ จากนั้นเหยื่อจะได้รับการสอนอย่างช้าๆว่าสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เขาเห็นในตอนนี้ กระบวนการนี้จะสอนให้เหยื่อเรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อที่เขาจะได้ดำเนินชีวิตต่อไป

2. การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (ทบ.)

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) หรือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นประเภทของ การรักษาบาดแผล ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยผู้ประสบภัยด้วยการเปลี่ยนวิธีคิดหรือกระทำ กระบวนการนี้จะใช้เทคนิคทางจิตวิทยาที่หลากหลายเพื่อช่วยให้เหยื่อเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น โดยทั่วไป CBT จะใช้เวลาประชุม 8-12 ครั้ง และแต่ละเซสชันจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง ในระหว่างการพบปะกับนักบำบัดครั้งแรก เหยื่อจะได้รับเชิญให้พูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกิดขึ้นกับเขาอย่างละเอียด ขณะฟัง นักบำบัดจะสังเกตทุกอย่างที่ทำให้เหยื่อหลุดพ้นจากเงามืดในอดีตได้ยาก ตัวอย่างเช่น ผู้เสียหายโทษตัวเองเพราะในช่วงเวลาที่เกิดภัยพิบัติ เธอไม่มีเวลาช่วยเหลือแม่ นักบำบัดโรคจะช่วยให้เหยื่อยอมรับและเข้าใจว่ามีบางสิ่งที่อยู่เหนือการควบคุมของเขาในฐานะมนุษย์ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

การรักษาบาดแผลที่ไม่เน้นเหตุการณ์

กระบวนการบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการ PTSD โดยไม่เน้นทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เขาประสบ

1. desensitization การเคลื่อนไหวของดวงตาและการประมวลผลใหม่ (EMDR)

แม้ว่าจะค่อนข้างใหม่ desensitization และ reprocessing การเคลื่อนไหวของดวงตา (EMDR) เชื่อว่าสามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วย PTSD ได้ กระบวนการ EMDR จะดำเนินการโดยขอให้เหยื่อเล่าเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เขาประสบในขณะที่ให้ความสนใจกับสิ่งอื่น ตัวอย่างเช่น โดยให้ความสนใจกับการเคลื่อนไหวของนิ้วของนักบำบัดโรคหรือสิ่งอื่น ๆ เป้าหมายคือเพื่อให้เหยื่อสามารถคิดในเชิงบวกเมื่อนึกถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความยาวของกระบวนการอาจใช้เวลาประมาณสามเดือน

2. การฝึกฉีดวัคซีนความเครียด (นั่ง)

การรักษาบาดแผล สิ่งนี้จะสอนเหยื่อหลายวิธีในการบรรเทาความเครียดและผ่อนคลายมากขึ้น เช่น โดยการเรียนรู้เทคนิคการหายใจ การนวด เป็นต้น หลังจากทาน SIT หรือ การฝึกฉีดวัคซีนความเครียด ประมาณสามเดือนต่อมา คาดว่าเหยื่อจะจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้นในภายหลัง นอกจากหลายวิธีแล้ว การรักษาบาดแผล ข้างต้น แพทย์อาจสั่งยาแก้ซึมเศร้าสำหรับผู้ป่วย PTSD ที่เป็นผู้ใหญ่ด้วย ยาสามารถช่วยให้เหยื่อสงบสติอารมณ์และหยุดคิดถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ ถึงกระนั้นก็ให้ยาแก่ผู้ป่วยที่มีเงื่อนไขบางประการเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยไม่ต้องการทำการรักษาทางจิตใจที่เน้นการบาดเจ็บ ผู้ป่วยมีโรคประจำตัว เช่น โรคซึมเศร้า ยาอาจเป็นทางเลือกหนึ่งหากผู้ป่วยไม่ได้รับประโยชน์จากการรักษาหรือกระบวนการนี้ถือว่าไม่ได้ผลเนื่องจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างต่อเนื่อง อุบัติเหตุ ภัยธรรมชาติ และเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอื่นๆ อาจทำให้ผู้เสียหายเป็นสาเหตุของ PTSD ได้อย่างแน่นอน จึงต้องช่วยเหลือผู้ประสบภัยผ่านขั้นตอนนี้ทันทีด้วยการทำสิ่งต่าง ๆ การรักษาบาดแผล เหมือนข้างบน