สีของน้ำนมแม่ดีและมีคุณภาพ หน้าตาเป็นอย่างไร ?

ขณะให้นมลูก คุณอาจสังเกตเห็นว่าน้ำนมแม่ไม่ชัดเจนเท่านมวัว สีของน้ำนมแม่ในบางครั้งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวัน นี้เป็นจริงไม่แปลก น้ำนมแม่อาจเป็นสีเหลือง สีขาวใส สีเขียวอมฟ้าเล็กน้อย หรือแม้แต่สีแดง แล้วอะไรทำให้น้ำนมแม่มีสีต่างๆ มากมาย? น้ำนมแม่สีอะไรดีและมีคุณภาพ?

การแยกสีของน้ำนมแม่นั้นดีและต้องตรวจโดยแพทย์

น้ำนมแม่จะดูไม่เหมือนกันเสมอไปไม่ว่าจะระหว่างแม่หรือในแต่ละวัน ดังนั้นองค์ประกอบทางโภชนาการของน้ำนมแม่จะเปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติเพื่อตอบสนองความต้องการของทารกที่กำลังเติบโต น้ำนมแม่จะเปลี่ยนสีตามธรรมชาติเมื่อร่างกายของคุณเปลี่ยนจากการผลิตนมน้ำเหลืองเป็นนมเปลี่ยนผ่านเป็นนมสุก (นมที่สุกแล้ว) [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] การเปลี่ยนแปลงของสีของน้ำนมแม่ยังได้รับอิทธิพลไม่มากก็น้อยจากสิ่งที่แม่กินระหว่างให้นมลูก หรือแม้แต่สภาวะสุขภาพร่างกายของคุณ นี่คือสีต่างๆ ของน้ำนมแม่ที่คุณอาจเห็นระหว่างให้นมลูก อ่านต่อไปเพื่อดูว่านมแม่คุณภาพดีเป็นอย่างไร

1. น้ำนมแม่มีสีเหลือง

นมแม่สีเหลืองทองข้นมักเป็นสัญญาณของน้ำนมเหลือง คอลอสตรัมเป็นน้ำนมแม่ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งผลิตขึ้นครั้งแรกโดยต่อมน้ำนม เป็นสีน้ำนมแม่ที่ดีและมีคุณภาพ เหตุผลก็คือ คอลอสตรัมอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และอิมมูโนโกลบูลิน ซึ่งมีความสำคัญต่อการสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารก น้ำนมเหลืองบางครั้งอาจเป็นสีส้มสดใสเพราะมีเบต้าแคโรทีนจำนวนมาก นมน้ำเหลืองที่มีสีเหลืองมักจะเริ่มผลิตตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นของไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์และต่อเนื่องไปจนถึงวันที่ 2 ถึงวันที่ 5 หลังจากที่ทารกเกิด การบริโภคอาหารที่มีสีส้มอมเหลือง เช่น แครอท มันเทศ และฟักทองที่อุดมไปด้วยเบตาแคโรทีนก็ทำให้เกิดน้ำนมส้มได้เช่นกัน นอกจากนี้ ปริมาณน้ำนมแม่ที่คุณแช่แข็งในตู้เย็นอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเล็กน้อย นี้ไม่มีอะไรต้องกังวล สีของนมแม่แบบนี้ยังคงดีและปลอดภัยสำหรับทารกที่จะดื่มหลังจากอุ่นเครื่องแล้ว

2. สีของน้ำนมแม่เป็นสีขาว

เมื่อลูกน้อยของคุณอายุประมาณสามหรือสี่สัปดาห์ ร่างกายของคุณจะเริ่มผลิตน้ำนมที่โตเต็มที่ (นมที่โตเต็มที่) สีของน้ำนมแม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมัน ในครั้งแรกที่ไหลออกมา สีของน้ำนมที่สุกแล้วจะออกมาเป็นสีขาวใสหรืออาจจะเป็นสีน้ำเงินเล็กน้อยที่มีเนื้อเป็นน้ำ นมผงชนิดนี้เรียกว่า foremilk เมื่อเวลาผ่านไป นมที่ผลิตจะมีไขมันและแลคโตสมากขึ้น ทำให้เนื้อมีความหนาและ ครีม . นมแม่ประเภทนี้เรียกว่า hindmilk และสีของน้ำนมแม่ในระยะนี้มักจะเป็นสีขาวใส น้ำนมแม่ที่โตเต็มที่ยังคงเปลี่ยนแปลงต่อไปเมื่อลูกน้อยของคุณโตขึ้น นมที่สุกในเดือนแรกอาจไม่เหมือนนมที่ออกมาในเดือนที่ 5 ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นอกจากนี้ยังเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งวัน ปริมาณโปรตีน ไขมัน และแลคโตสจะแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงเวลาของวัน สีของน้ำนมแม่ที่มีสีเหลืองจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีขาว [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

3. นมแม่เป็นสีเขียว

สิ่งที่คุณกินหรือดื่มทุกวันจะทำให้น้ำนมแม่ของคุณเปลี่ยนเป็นสีเขียวเล็กน้อย นมแม่สีเขียวมักปรากฏขึ้นหลังจากที่คุณกินอาหารสีเขียวเป็นจำนวนมาก เช่น ผักโขมหรือใบกระโถน หรือทานยาสมุนไพรหรืออาหารเสริมวิตามินบางชนิด สีเขียวของน้ำนมแม่ หมายถึง ดีและมีคุณภาพหรือไม่? ได้ ถ้าสีได้มาจากอาหารเพื่อสุขภาพ นั่นหมายความว่าคุณมีวิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์เพียงพอที่ร่างกายต้องการและสำหรับลูกน้อยของคุณ อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารที่มีกากใยมากเกินไปก็ไม่จำเป็นเช่นกัน เพราะอาจทำให้คุณมีอาการท้องผูกและท้องอืดได้ สีเขียวของนมแม่ก็ไม่จำเป็นเช่นกันหากคุณได้มาจากอาหารที่มีสารแต่งสี เช่น เครื่องดื่มกระป๋องที่มีรสชาติต่างๆ ดังนั้นควรใส่ใจกับสิ่งที่คุณกินและดื่มทุกวันให้มากขึ้น เพื่อรักษาน้ำนมแม่คุณภาพดี

4. น้ำนมแม่มีสีแดงหรือชมพู

คุณอาจสังเกตเห็นนมแม่สีแดงหรือสีชมพูหลังจากรับประทานอาหารที่มีสีสันตามธรรมชาติเหล่านี้ เช่น พริก มะเขือเทศ หัวบีต หรือสตรอเบอร์รี่ สีแดงของน้ำนมแม่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากคุณกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีสีย้อมสีแดง เช่น น้ำอัดลมหรือนมแปรรูปที่มีสีย้อมสีแดง ยิ่งไปกว่านั้น สีของน้ำนมแม่บางครั้งอาจมีสีแดงหรือน้ำตาลเล็กน้อยเหมือนสนิมเพราะมีเลือดอยู่ การมีเลือดในน้ำนมแม่มักเกิดจากอาการเจ็บหัวนมขณะให้นมลูก น้ำนมแม่สีแดงอาจเกิดจากการแตกของหลอดเลือดฝอยในเต้านม อย่าตกใจ. แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ใช่สัญญาณของสีที่ดีของน้ำนมแม่ แต่คุณไม่ควรเลิกดื่มนมหรือหยุดให้นมลูก เลือดในน้ำนมแม่เพียงเล็กน้อยจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อย เลือดจะไหลออกจากน้ำนมแม่ได้เองหลังจากผ่านไปสองสามวันหรือด้วยยาที่เหมาะสม อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี เลือดอาจมาจากโรคเต้านมอักเสบ , papillomas (เนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงในท่อน้ำนม) หรือมะเร็งเต้านมบางชนิด ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นเลือดในน้ำนมแม่ ให้โทรหาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเลือดออกไม่หยุดหรือปริมาณเลือดที่เข้าสู่น้ำนมแม่ของคุณดูเหมือนจะเพิ่มขึ้น แพทย์สามารถตรวจเต้านมของคุณและทำการทดสอบอื่นๆ หากจำเป็น เพื่อหาสาเหตุ

5. น้ำนมแม่มีสีน้ำตาลหรือดำ

หากน้ำนมแม่ของคุณมีสีน้ำตาล เป็นไปได้มากว่าเกิดจากเลือดตกค้างจากอาการเจ็บที่หัวนม นมแม่สีดำอาจเกิดจากผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะ เช่น ยามิโนไซคลิน น้ำนมแม่สีดำเนื่องจากยานี้ไม่ดีเพราะไม่แนะนำให้ใช้ minocycline ในขณะที่คุณให้นมลูก ดังนั้นบอกแพทย์ว่าคุณกำลังให้นมลูกก่อนที่เขาจะสั่งยาให้คุณ ข้อมูลจากคุณจะช่วยให้แพทย์สั่งยาที่เหมาะสมสำหรับคุณและไม่มีผลกระทบต่อทารก

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่เต้านมข้างหนึ่งจะผลิตน้ำนมที่มีสีต่างจากอีกข้างหนึ่ง?

บางครั้ง คุณอาจสังเกตเห็นว่าเต้านมแต่ละข้างหลั่งน้ำนมสีต่างกันออกไป นี่เป็นเรื่องปกติมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณคุ้นเคยกับการเลี้ยงลูกด้วยนมจากเต้านมเพียงข้างเดียวเป็นเวลานานและไม่สลับข้าง สีนม foremilk ที่ออกมาจากเต้าที่ไม่ได้ใช้งานนานจะกลายเป็น นมหลัง . จากสิ่งที่เคยเป็นสีขาวใสที่มีพื้นผิวเป็นน้ำสีฟ้าเป็นสีขาวอมเหลืองหนาเล็กน้อย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ยังรวมถึงสีหรือคุณภาพของน้ำนมที่ดีด้วย เนื้อหา นมหลัง ไม่ด้อยกว่า foremilk เพราะมีไขมันสูง หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวหรือข้อกังวลพิเศษเกี่ยวกับสีของน้ำนมแม่ที่ดีหรือไม่ อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์โดยตรงในแอปพลิเคชัน SehatQ health ดาวน์โหลดฟรี บน App Store และ Google Play Store