แยกแยะความเห็นอกเห็นใจจากความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ

เมื่อคุณเดินอยู่ข้างถนน คุณเห็นขอทานและรู้สึกว่าคุณสามารถเข้าใจสิ่งที่ขอทานนั้นรู้สึกและประสบอยู่ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมองดูขอทานนั้นไม่ได้เป็นเพียงความเห็นอกเห็นใจหรือสงสารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเห็นอกเห็นใจด้วย การเข้าใจความเห็นอกเห็นใจนั้นแตกต่างจากความคิดเรื่องความเห็นอกเห็นใจหรือความเห็นอกเห็นใจอย่างมาก ทั้งสามมักสับสนแม้ว่าความเห็นอกเห็นใจเป็นอารมณ์ที่ไม่เหมือนกับความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ การเอาใจใส่คืออะไรและประโยชน์ของการเอาใจใส่ต่อมนุษย์คืออะไร? การสื่อสารกับผู้อื่นต้องมีความเห็นอกเห็นใจ

ความเห็นอกเห็นใจคือสิ่งที่มนุษย์ต้องการ

ความเห็นอกเห็นใจคืออะไร? การเอาใจใส่คือความสามารถในการเข้าใจหรือเข้าใจสิ่งที่คนอื่นรู้สึกทางอารมณ์ กล่าวโดยสรุป ความเห็นอกเห็นใจช่วยให้คุณจินตนาการถึงตัวตนของคนอื่น ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีความเห็นอกเห็นใจในระดับเดียวกัน บางคนเห็นอกเห็นใจคนอื่นได้ง่าย และบางคนก็ยากที่จะเอาตัวเองไปเป็นเหมือนกับคนอื่น การเอาใจใส่เป็นสิ่งที่บุคคลขาดไปและบางครั้งก็ต้องฝึกฝนเพื่อพัฒนาหรือปรับปรุง โดยทั่วไปแล้ว คุณสามารถมีความเห็นอกเห็นใจได้สามประเภท กล่าวคือ:
  • ความเห็นอกเห็นใจร่างกาย

คุณเคยดูหนังแล้วรู้สึกเจ็บปวดเวลาที่นักแสดงบาดเจ็บไหม? นี่คือสิ่งที่เรียกว่าความเห็นอกเห็นใจโซมาติก คุณสามารถรู้สึกและตอบสนองต่อสิ่งที่คนอื่นกำลังประสบอยู่ได้ ตัวอย่างเช่น คุณยังรู้สึกแสบร้อนกลางอกเมื่อเห็นเพื่อนที่เป็นกังวลก่อนนำเสนอ
  • ความเห็นอกเห็นใจทางปัญญา

ความเห็นอกเห็นใจทางปัญญารวมถึงการเข้าใจความคิดหรือความคิดของบุคคลอื่น คุณสามารถเข้าใจสิ่งที่คนอื่นคิดและเข้าใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร
  • ความเห็นอกเห็นใจ

ความเห็นอกเห็นใจทางอารมณ์คือการเอาใจใส่ที่ทำกันค่อนข้างบ่อย คุณสามารถเข้าใจอารมณ์หรือความรู้สึกของผู้อื่นได้ ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกถึงอารมณ์เหล่านั้นที่สามารถกระตุ้นความรู้สึกของการดูแลบุคคลนั้นได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ประโยชน์ของการเอาใจใส่ต่อมนุษย์

ความเห็นอกเห็นใจไม่ได้มีอยู่และทำหน้าที่เพียงเพื่อให้เข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นเท่านั้น เพราะการเอาใจใส่มนุษย์นั้นมีประโยชน์ เช่น:
  • สร้างสัมพันธ์กับผู้อื่น

ประโยชน์หลักของการเอาใจใส่คือการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมกับผู้อื่น ด้วยการทำความเข้าใจและเข้าใจความคิดและความรู้สึกของผู้อื่น คุณสามารถโต้ตอบและตอบสนองต่อผู้อื่นอย่างเหมาะสม คนอื่นจะรู้สึกว่าคุณเข้าใจและจะรู้สึกสบายใจและใกล้ชิดกับคุณมากขึ้นโดยธรรมชาติ
  • โอบกอดพฤติกรรมที่เป็นประโยชน์

การเอาใจใส่เป็นอารมณ์ที่สามารถนำไปสู่การช่วยเหลือพฤติกรรม เมื่อคุณสามารถเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ คุณมีแนวโน้มที่จะสามารถมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทางสังคมในรูปแบบของการช่วยเหลือผู้อื่น
  • การสร้างคุณธรรม

ข้อดีอย่างหนึ่งของการเอาใจใส่คือการสร้างขวัญกำลังใจของคุณ การเอาใจใส่ช่วยให้คุณระบุพฤติกรรมที่เหมาะสมที่ต้องทำและชี้นำและกำหนดคุณค่าทางศีลธรรมที่ตามมา
  • ช่วยปรับอารมณ์

ข้อเท็จจริงที่ไม่เหมือนใคร เมื่อคุณสามารถเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ คุณจะควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ง่ายขึ้น ความสามารถในการควบคุมอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณรับรู้และเข้าใจอารมณ์ที่คุณรู้สึกได้ เช่น การควบคุมระดับความเครียดเพื่อไม่ให้ครอบงำคุณ การเอาใจใส่ยังช่วยให้คุณสื่อสารอารมณ์และความคิดของคุณในทางที่ดี การเอาใจใส่มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อตัวคุณเองได้

ข้อดีอีกด้านของการเอาใจใส่

ประโยชน์ของการเอาใจใส่ต่อมนุษย์เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในชีวิตประจำวัน แต่เบื้องหลังประโยชน์ของการเอาใจใส่ การเอาใจใส่ที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายกับคุณ เช่น:
  • ละทิ้งชีวิต

การเอาใจใส่มากเกินไปอาจทำให้คุณเสียสละหลายสิ่งหลายอย่าง รวมทั้งชีวิตและการเงินของคุณ คุณสามารถให้เงินออมของคุณกับคนอื่นและละทิ้งครอบครัวและชีวิตของคุณ
  • ทำให้รู้สึกเหนื่อย

การเอาใจใส่มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายและจิตใจเหนื่อยล้าจากความรู้สึกและการคิดมากเกินไปเกี่ยวกับความโศกเศร้า ความโกรธ และอารมณ์ด้านลบที่ผู้อื่นประสบ
  • สงสัยคนอื่น

การเอาใจใส่มากเกินไปทำให้คุณเข้าใจผิดว่าคนอื่นรู้สึกและคิดอย่างไร คุณอาจสงสัยคนอื่นผิดเพราะคุณคิดว่าคุณรู้ความรู้สึกและความคิดของบุคคลนั้น ดังนั้นไม่ควรแสดงความเห็นอกเห็นใจมากเกินไปและเพียงพอเท่านั้น คุณต้องสามารถจำกัดความสนใจ ความรู้สึก และความปรารถนาของคุณ และไม่ปะปนกับคนอื่น ความเห็นอกเห็นใจ แตกต่างจาก ความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ

ความแตกต่างระหว่างความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ และความเห็นอกเห็นใจ

การเอาใจใส่เป็นอารมณ์ที่แตกต่างจากความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ สักครู่คุณอาจรู้สึกสับสนกับความแตกต่างระหว่างทั้งสาม แต่จริงๆ แล้ว 3 อย่างนี้มีอารมณ์ต่างกัน ความเห็นอกเห็นใจเกิดขึ้นเมื่อคุณเชื่อว่าสิ่งที่คนอื่นกำลังเผชิญไม่ควรจะผ่านเขาไป คุณเพิ่งรู้ว่าบุคคลนั้นไม่ควรมีปัญหานั้น ความเห็นอกเห็นใจเป็นความรู้สึกหรือการแสดงออกที่เกิดขึ้นเมื่อคุณห่วงใยคนอื่นและหวังว่าบุคคลนั้นจะมีความสุขมากขึ้น ความเห็นอกเห็นใจเป็นอารมณ์ที่ลึกซึ้งมากกว่าความเห็นอกเห็นใจ อย่างไรก็ตาม ความเห็นอกเห็นใจไม่ได้ขึ้นอยู่กับความเข้าใจในสิ่งที่อีกฝ่ายกำลังประสบ ความรู้สึก หรือความคิด ดังนั้นคุณสามารถเห็นอกเห็นใจสัตว์เท่านั้น แต่คุณไม่สามารถเห็นอกเห็นใจสัตว์ได้ การเอาใจใส่ไม่ใช่แค่ความเห็นอกเห็นใจหรือความเห็นอกเห็นใจ เพราะความเห็นอกเห็นใจรวมถึงการเข้าใจความรู้สึกและความคิดของผู้อื่นตลอดจนการถ่ายทอดความเข้าใจนั้นไปยังผู้อื่น ความเห็นอกเห็นใจสามารถนำไปสู่ความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้อื่น

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found