สิวผด ดูสาเหตุและวิธีรับมือ

การปรากฏตัวของ papules ของสิวสามารถรบกวนลักษณะที่ปรากฏได้ สิวผดเป็นสิวประเภทหนึ่งที่มีลักษณะเป็นตุ่มแดง แต่ไม่มียอดหนอง อะไรเป็นสาเหตุของสิวผด และวิธีการรักษาอย่างเหมาะสม?

สาเหตุของการเกิดสิวผด

สาเหตุของการเกิดสิว papular คือการอุดตันของรูขุมขน เช่นเดียวกับสิวชนิดอื่น สาเหตุของ papular acne คือการอุดตันของรูขุมขนที่ผิวหนังพร้อมกับการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วและการผลิตน้ำมันส่วนเกิน การอุดตันของรูขุมขนทำให้เกิดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว สิว Propionibacterium พันธุ์. เป็นผลให้เกิดสิวหัวดำ ทั้งสิวหัวดำ (สิวหัวดำ) หรือหัวขาว (หัวขาว) อย่างไรก็ตาม เมื่อการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติหรือความมันส่วนเกินและการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วหนาขึ้น ก็จะไปกดทับที่รูขุมขนหรือรูขุมขนของผิวหนัง การกดมากเกินไปอาจทำให้ผนังของรูขุมขนรอบๆ แตกออกได้ ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองทำให้เกิดตุ่มแดงที่อักเสบและเจ็บ ตุ่มอักเสบสีแดงเหล่านี้เรียกว่ามีเลือดคั่งหรือสิวอักเสบ หากปล่อยให้สิวที่มีขนาดน้อยกว่า 1 ซม. ยังคงอยู่และไม่รักษาอย่างถูกต้อง สิวจะพัฒนาเป็นตุ่มหนองหรือเป็นหนองได้

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้มีเลือดคั่งจากสิวเพิ่มขึ้น

สิวผดเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนที่ผิวหนังหรือรูขุมขนโดยการสะสมของสิ่งสกปรก น้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิว papular ของบุคคลได้ กล่าวคือ:

1. ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

หนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สามารถเพิ่มการปรากฏตัวของสิว papular คือความไม่สมดุลของฮอร์โมน เนื่องจากระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดการผลิตน้ำมันส่วนเกินในผิวหนังได้ การผลิตไขมันส่วนเกินเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว

2. ปัจจัยทางพันธุกรรม

ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในความเสี่ยงของการเกิดสิว papular หากพ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัวของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว คุณก็มักจะประสบปัญหาผิวนี้

3. ความเครียด

ความเครียดมักเกี่ยวข้องกับสาเหตุของการเติบโตของสิว อันที่จริง ความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดกับสิวยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติม การศึกษากล่าวว่าผลกระทบของความเครียดไม่สามารถส่งผลต่อการผลิตน้ำมันส่วนเกินในผิวหนังได้ แม้ว่าจะไม่มีความเชื่อมโยงทางวิทยาศาสตร์ แต่สภาพจิตใจนี้อาจทำให้สภาพของสิวที่เคยเป็นมาก่อนแย่ลงได้

4. การบริโภคอาหารบางชนิด

จากการศึกษาจำนวนหนึ่งพบว่าอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูง เช่น อาหารที่มีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตสูง เป็นสาเหตุของการเกิดสิว อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ว่าอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูงเป็นหนึ่งในอาหารที่ทำให้เกิดสิว

ความแตกต่างระหว่างสิว papular กับ nodular acne

ทั้งสองเป็นตุ่มแดงและอักเสบ ทำให้คุณสับสนเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างสิวผดและสิวเป็นก้อนกลม สิว papular คล้ายกับสิวเป็นก้อนกลม ทั้งสองเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของรูขุมขนของผิวหนัง อย่างไรก็ตาม สิวเป็นก้อนกลมเกิดขึ้นในชั้นที่ลึกที่สุดของผิวหนังเมื่อมีน้ำตาในผนังของรูขุมขนหรือรูขุมขนที่ติดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว โดยพื้นฐานแล้ว หากคุณมีสิวอักเสบที่บวมแดงและปวด ก็อาจไม่ใช่สิวที่จุดบนสุด แต่เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นก้อนกลม สิวเป็นก้อนกลมมีแนวโน้มที่จะรุนแรงกว่าเลือดคั่ง สิวเป็นก้อนกลมมักจะใช้เวลานานกว่าจะหาย เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดแผลเป็นจากสิว หากคุณสงสัยว่าสิวของคุณเป็นก้อนกลม คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันที

วิธีรักษาสิวผดอย่างถูกวิธี

มีหลายวิธีในการจัดการกับ papules สิวอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม ทุกอย่างต้องปรับให้เข้ากับความรุนแรงของสิวอย่างแน่นอน สำหรับวิธีจัดการกับสิวผดที่แพทย์มักจะแนะนำมีดังนี้

1.ครีมแต้มสิว

ใช้ยารักษาสิวเฉพาะที่ที่มี benzoyl peroxide หรือ salicylic acid วิธีหนึ่งในการรักษาสิวผดคือการใช้ขี้ผึ้งรักษาสิว วิธีการกำจัดสิว papular นี้อาจจำเป็นสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาสิว papular เป็นครั้งคราว คุณสามารถใช้ยารักษาสิวเฉพาะที่ที่มีกรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กำมะถัน หรือเรตินอยด์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นส่วนผสมที่พบในขี้ผึ้งรักษาสิวที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวที่มีเลือดคั่งระดับอ่อนและปานกลาง ขี้ผึ้งรักษาสิวที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ช่วยลดสัญญาณของสิวผดได้

กรดซาลิไซลิก

กรดซาลิไซลิกมักใช้ในครีมรักษาสิวและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย กรดซาลิไซลิกสำหรับสิวมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดการอักเสบในขณะที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

เรตินอยด์เฉพาะที่

เรตินอยด์เฉพาะที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยลดรอยโรคจากสิวและปรับปรุงพื้นผิวของผิวที่เป็นสิวได้ง่าย เรตินอยด์ยังสามารถช่วยรักษาสุขภาพผิวที่แข็งแรงและสะอาด

2. ยาปฏิชีวนะ

ยาแก้อักเสบสำหรับสิวมีอยู่ในรูปของยารับประทาน วิธีการรักษา papule Acne สามารถทำได้ด้วยยาปฏิชีวนะ ยาปฏิชีวนะสำหรับสิวอักเสบทำงานโดยการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวเพื่อให้มีประสิทธิภาพในการกำจัด ยาปฏิชีวนะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่สามารถลดรอยแดงและบวมของสิวได้ แพทย์สามารถสั่งยาปฏิชีวนะสำหรับสิวอักเสบในรูปแบบของยารับประทานหรือยาเฉพาะที่ บางครั้งอาจให้ทั้งสองอย่างร่วมกันเพื่อรักษาสิวอักเสบได้ดีที่สุด นอกจากนี้ ยาปฏิชีวนะสำหรับสิวอักเสบอาจใช้ไม่ได้ผลเพียงอย่างเดียว และอาจต้องใช้ร่วมกับยารักษาสิวอื่นๆ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือเรตินอยด์ ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่สำหรับสิวที่มักใช้คือ erythromycin หรือ clindamycin ในขณะเดียวกัน ยาปฏิชีวนะที่รับประทานเพื่อรักษาสิวอาจเป็นอีรีโทรมัยซินหรืออะซิโทรมัยซิน หรือเตตราไซคลิน (ด็อกซีไซคลินหรือมิโนไซคลิน)

3. ฮอร์โมนบำบัด

ในบางกรณี ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจเป็นสาเหตุของสิวอักเสบได้ หากคุณประสบภาวะนี้ แพทย์ผิวหนังอาจสั่งยาเพื่อระงับการผลิตฮอร์โมน หนึ่งในนั้นคือยาคุมกำเนิดที่สามารถใช้ได้กับผู้หญิงที่มีปัญหาสิวอักเสบก่อนและระหว่างรอบเดือน การรวมกันของเอสโตรเจนและโปรเจสตินสามารถช่วยรักษาสิวได้ นอกจากนี้ ยาเม็ดต่อต้านแอนโดรเจนหรือสไปโรโนแลคโตนยังมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว papular เนื่องจากสามารถยับยั้งการผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจน

การเยียวยาที่บ้านเป็นวิธีกำจัดสิวสูงสุด

วิธีการรักษาสิวผดด้วยยาใด ๆ จะไม่เหมาะสมหากไม่มีการเยียวยาที่บ้านเพื่อเร่งกระบวนการกู้คืนเช่น:

1. ล้างหน้า

วิธีหนึ่งในการรักษาผิวที่เป็นสิวง่ายคือการล้างหน้าเป็นประจำ แนะนำให้ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง รวมทั้งหลังเหงื่อออกด้วย เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนและมีเนื้อเจลเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันรูขุมขน เคล็ดลับ เริ่มล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น จากนั้นใช้โฟมล้างหน้าขณะนวดหน้าช้าๆ จากนั้นล้างหน้าอีกครั้งด้วยน้ำอุ่น

2. ทามอยส์เจอไรเซอร์

หลังล้างหน้าอย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์ จุดประสงค์ของการใช้มอยส์เจอไรเซอร์คือการกำจัดน้ำมันและน้ำตามธรรมชาติออกจากผิวหนัง เพื่อไม่ให้ต่อมไขมันผลิตไขมันเพิ่ม สิวจึงไม่กลับมาเป็นอีก เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ระบุว่าปราศจากน้ำมัน (ปราศจากน้ำมัน) มีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก และไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน (noncomedogenic)

3. ใช้ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดด

ใช้เสมอ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดดเป็นวิธีการรักษาสิวบนใบหน้า ใช้ ครีมกันแดด มีวัตถุประสงค์เพื่อปกป้องผิวจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตที่มาจากแสงแดด นอกจากนี้ การใช้ยารักษาสิว โดยเฉพาะเรตินอยด์ สามารถทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น จึงควรใช้ ครีมกันแดด.

4. เลือกสินค้า สกินแคร์ และเครื่องสำอางที่ใช่

คุณต้องเลือกและใช้ผลิตภัณฑ์ด้วย สกินแคร์ และเครื่องสำอางถาวร ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางไม่มีน้ำมันและเป็น ไม่ก่อให้เกิดโรค หรือไม่มีแนวโน้มที่จะอุดตันรูขุมขน หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือสารเคมีที่รุนแรงอื่นๆ เนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้สามารถระคายเคืองผิวและทำให้สภาพของสิวอักเสบแย่ลง

5. ห้ามจับหรือกดสิว

คุณไม่แนะนำให้สัมผัสหรือกดสิว แม้ว่ามักจะคิดว่าเป็นวิธีกำจัดสิวผดแบบทันทีทันใด แต่จริงๆ แล้วขั้นตอนนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่แบคทีเรียจะแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของผิวหนังได้ เป็นผลให้สามารถเพิ่มการอักเสบและทำให้การติดเชื้อแย่ลง นอกจากนี้ สิวที่ผุดขึ้นยังสามารถทำให้เกิดเนื้อเยื่อแผลเป็นในภายหลังในชีวิต [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] papules เป็นสิวประเภทหนึ่งที่อักเสบและแดง แต่ไม่มีจุดยอดของหนอง ถึงแม้ว่ามันอาจจะรบกวนรูปลักษณ์ของคุณ แต่คุณสามารถทำหลายวิธีเพื่อจัดการกับสิวผดด้วยขั้นตอนข้างต้น หากสภาพของสิวที่จุดบนผิวหนังยังรักษาได้ยาก ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการรักษาผิวที่เป็นสิวได้ง่ายต่อไป คุณก็ได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์โดยตรง ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ เพื่อสอบถามวิธีการรักษาสิวอักเสบเพิ่มเติม ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play.