ผู้หญิงบางคนอาจไม่พบสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนอย่างมีนัยสำคัญหรือรบกวนกิจวัตรประจำวันของพวกเขา ในขณะที่คนอื่นอาจประสบกับอาการรุนแรง คุณเป็นคนกลุ่มไหน? ความแตกต่างนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากผู้หญิงทุกคนมีอาการวัยหมดประจำเดือนต่างกัน ซึ่งหมายความว่าสิ่งที่คุณรู้สึกไม่สามารถเปรียบเทียบได้กับของคนอื่น
วัยหมดประจำเดือนของผู้หญิงอายุเท่าไหร่?
วัยหมดประจำเดือนเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสูงวัยที่ผู้หญิงทุกคนต้องเผชิญ อย่างไรก็ตามอายุของผู้หญิงที่มีประสบการณ์อาจแตกต่างกันไป โดยปกติวัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงอายุ 45 และ 55 ปี หากคุณเคยมีอาการของวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยนั้น ภาวะนี้เรียกว่าวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร โดยปกติ วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควรหมายถึงวัยหมดประจำเดือนที่เกิดขึ้นก่อนอายุ 40 ปี วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อรังไข่หยุดผลิตไข่และผลิตเอสโตรเจนในระดับต่ำ เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่ทำงานเพื่อควบคุมวงจรการสืบพันธุ์ กล่าวกันว่าผู้หญิงคนหนึ่งอยู่ในวัยหมดประจำเดือนเมื่อไม่มีประจำเดือนมาเกิน 12 เดือนสัญญาณของวัยหมดประจำเดือนเป็นอย่างไร?
ผู้หญิงต้องรู้สัญญาณของวัยหมดประจำเดือนเพราะมันอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิงนี่คืออาการบางส่วนโดยทั่วไป:- รู้สึกถึงความร้อน (ร้อนวูบวาบ) ปรากฏขึ้นกะทันหัน อาการเหล่านี้สามารถรู้สึกได้บนใบหน้า คอ และหน้าอก ทำให้คุณมีเหงื่อออก (แม้ในตอนกลางคืน) และเปลี่ยนเป็นสีแดง
- นอนหลับยาก
- เหนื่อยง่าย.
- ไม่พอใจหรือหงุดหงิด
- อารมณ์ (อารมณ์) การเปลี่ยนแปลง เช่น ซึมเศร้าหรือวิตกกังวลได้ง่าย
- ความใคร่ลดลง (แรงขับทางเพศ)
- ขี้ลืมและมีปัญหาในการจดจ่อ
- ช่องคลอดแห้ง. ภาวะนี้อาจทำให้เกิดความเจ็บปวด อาการคัน หรือความรู้สึกไม่สบายใจเมื่อมีเพศสัมพันธ์
- ปวดหัวบ่อย.
- ใจสั่น (palpitations) ที่เกิดขึ้นกะทันหัน
- ข้อที่รู้สึกแข็งและเจ็บปวด
- มวลกล้ามเนื้อลดลง
- การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่เกิดขึ้นซ้ำๆ
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- น้ำหนักเพิ่มขึ้น