ส่วนประกอบของดวงตา หน้าที่ และวิธีการทำงาน

ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่มีบทบาทสำคัญในทุกกิจกรรมประจำวันที่ได้เห็น คุณสามารถเริ่มจดจำส่วนต่างๆ ของดวงตาและหน้าที่ของดวงตาได้ เพื่อให้คุณเข้าใจวิธีการทำงานของดวงตาและวิธีการรักษาสุขภาพดวงตาอย่างเหมาะสม นี่คือคำอธิบายแบบเต็ม

ส่วนและหน้าที่ของอวัยวะตา

กายวิภาคศาสตร์และส่วนต่างๆ ของดวงตามนุษย์ อ้างอิงจากมหาวิทยาลัยมิชิแกน เฮลธ์ อวัยวะต่างๆ เช่น ตา เชื่อมต่อกับสมองเพื่อให้สามารถผลิตสิ่งที่คุณเห็นได้ เนื้อเยื่อที่ประกอบเป็นอวัยวะของดวงตาในมนุษย์ ได้แก่ ประสาท เยื่อบุผิว และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ให้ข้อมูลภาพเพื่อส่งต่อไปยังสมอง นี่คือคำอธิบายของดวงตาในฐานะส่วนหนึ่งของกายวิภาคของร่างกายมนุษย์

ด้านนอกและผิวของดวงตา

1. ตาขาว

คุณจำเป็นต้องรู้ว่าในกายวิภาคศาสตร์ ดวงตาอยู่ในโพรงกระดูกป้องกันที่เรียกว่าวงโคจร มีกล้ามเนื้อนอกตา 6 มัด ในวงโคจรที่ติดอยู่กับดวงตา กล้ามเนื้อนี้คือสิ่งที่เคลื่อนตาขึ้น ลง และจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง ไม่เพียงเท่านั้น กล้ามเนื้อนอกลูกตายังติดอยู่กับส่วนสีขาวของลูกตา ซึ่งก็คือลูกตาขาว นี่คือชั้นของเนื้อเยื่อที่ครอบคลุมเกือบทั้งลูกตา

2. เยื่อบุลูกตา

พื้นผิวและด้านในของเปลือกตาถูกปกคลุมด้วยเยื่อบุลูกตาใส หน้าที่หลักของมันคือการรักษาพื้นผิวด้านหน้าของดวงตาและด้านในของเปลือกตาให้ชุ่มชื้น ดังนั้นมันจึงง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะเปิดและปิดตาของคุณ นอกจากนี้ อีกหน้าที่หนึ่งคือปกป้องดวงตาจากฝุ่น สิ่งสกปรก และจุลินทรีย์อื่นๆ ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่ตา [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ต่อหน้าต่อตา

1. กระจกตา

กระจกตาเป็นพื้นผิวทรงโดมใสบางเหนือม่านตาและปิดบังส่วนหน้าของดวงตา หน้าที่ของกระจกตาเป็นเหมือนหน้าต่างป้องกันที่ช่วยให้แสงเข้าตา ซึ่งช่วยให้เรตินาโฟกัสได้ กระจกตาจะต้องชัดเจนเพื่อให้การมองเห็นของคุณดีขึ้น

2. อารมณ์ขัน

ด้านหลังกระจกตามีของเหลวใสที่เรียกว่าอารมณ์ขัน ซึ่งช่วยส่งสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อตา การขาดของเหลวนี้สามารถเพิ่มความดันในดวงตาซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาสายตาเช่นโรคต้อหิน

3. ไอริส

ม่านตามักเป็นที่รู้จักในฐานะส่วนหนึ่งของดวงตาที่ทำหน้าที่ให้สีสันแก่ดวงตา แต่หน้าที่ของม่านตาไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่นั้น ม่านตาประกอบด้วยกล้ามเนื้อที่ช่วยให้รูม่านตาขยายและหดตัว อีกหน้าที่หนึ่งของม่านตาคือการควบคุมปริมาณแสงที่เข้าตาโดยการปรับขนาดของรูม่านตา

4. นักเรียน

กายวิภาคของดวงตาที่ควบคุมปริมาณแสงที่เข้าตาคือรูม่านตา คุณสามารถเห็นรูม่านตาเป็นจุดสีดำหรือวงกลมตรงกลางตา ขนาดของรูม่านตาควบคุมโดยม่านตา ซึ่งทำให้ม่านตาเล็กลงเมื่อโดนแสงมากเกินไปหรือเมื่อคุณรู้สึกตาพร่า

5. เลนส์

เลนส์ของดวงตาประกอบด้วยเนื้อเยื่อโปร่งใสที่ยืดหยุ่นได้หลายชนิดที่อยู่ด้านหลังม่านตาและรูม่านตา หน้าที่ของเลนส์ตาคือการช่วยโฟกัสแสงและภาพไปยังเรตินา นอกจากนี้ เลนส์จะเปลี่ยนรูปร่างเพื่อให้วัตถุที่ตามองเห็นยังคงอยู่ในโฟกัส ส่วนนี้ของตาจะบางลงเมื่อคุณเห็นวัตถุที่อยู่ไกลออกไป และหนาขึ้นเมื่อคุณเห็นวัตถุที่อยู่ใกล้

หลังตา

1. น้ำเลี้ยง

น้ำเลี้ยงเป็นส่วนหนึ่งของดวงตาที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักแต่มีหน้าที่สำคัญ โครงสร้างเป็นเหมือนวุ้นที่เติมเลนส์ไปที่ผนังด้านหลังของลูกตาเพื่อรักษารูปร่างของดวงตาและยึดเรตินาเข้าที่

2. เรตินา

เรตินาเป็นส่วนหนึ่งของดวงตาที่ไวต่อแสงและเงามากที่สุด ดังนั้นหน้าที่ของเรตินาคือการประมวลผลแสงที่เข้าสู่ดวงตาเพื่อให้กลายเป็นสัญญาณไฟฟ้าที่จะถูกส่งไปยังสมองผ่านทางเส้นประสาทตา โครงสร้างของเรตินาประกอบด้วยเนื้อเยื่อที่ไวต่อแสงซึ่งอยู่บนพื้นผิวด้านในของดวงตา

3. Macula

ในใจกลางของเรตินา ยังมีกายวิภาคอีกแบบหนึ่งที่เรียกว่ามาคูลา ซึ่งเป็นส่วนที่ช่วยให้คุณมองเห็นวัตถุได้อย่างชัดเจน ชัดเจน และตรงไปข้างหน้า ด้วยเหตุผลนี้ จุดด่างดำจึงมีหน้าที่ในการมองเห็นขั้นต้นและการมองเห็นส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับสี

4. จอประสาทตา

เส้นประสาทตาประกอบด้วยเส้นใยประสาทหลายล้านเส้นที่ส่งผ่านไปยังส่วนต่างๆ ของสมอง คุณจึงมองเห็นได้ชัดเจน นี้จะทำโดยเรตินาเพื่อส่งแสงเป็นแรงกระตุ้นไฟฟ้าผ่านเส้นประสาทตาไปยังสมอง

ตาทำงานอย่างไรเพื่อดู?

ทุกส่วนของดวงตาและการทำงานของมันช่วยให้มนุษย์มองเห็นได้อย่างเหมาะสมที่สุด กระบวนการมองเห็นเริ่มต้นด้วยการสะท้อนแสงบนวัตถุที่มองเห็นผ่านกระจกตา หลังจากนั้นแสงจะลอดผ่านอารมณ์ขัน และเข้าไปในรูม่านตาเข้าไปในเลนส์ตา เลนส์ของดวงตาจะเปลี่ยนรูปร่างเพื่อให้เข้ากับปริมาณแสงที่เข้าตา และโค้งงอและเน้นแสงไปที่เรตินาผ่านของเหลวน้ำเลี้ยง. เมื่อแสงไปถึงเรตินา มันจะแปลงแสงเป็นสัญญาณไฟฟ้าที่จะถูกส่งไปยังสมองผ่านทางเส้นประสาทตา สัญญาณไฟฟ้าที่ไปถึงสมองจะถูกแปลโดยส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่า visual cortex [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ปัญหาการมองเห็นหรือความผิดปกติทางสายตา

บางคนที่มีปัญหาสายตาสามารถหายได้เองหรือรักษาได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่ต้องการการดูแลระยะยาวอีกด้วย โรคหรือความผิดปกติของดวงตาบางประเภท ได้แก่:

1. ปวดตา

ตาล้าหรือ ปวดตา เป็นภาวะเมื่อคุณใช้สายตามากเกินไปโดยไม่หยุดพัก ดังนั้นดวงตาจะรู้สึกตึงเครียดจนเวียนหัว

2. ตาแดง

นี่เป็นภาวะที่ผิวของดวงตาเต็มไปด้วยเส้นเลือดที่ขยายตัวทำให้เกิดการระคายเคืองหรือติดเชื้อที่ตา นอกจากนี้ ตาแดงอาจเป็นอาการของโรคตาแดงได้เช่นกัน

3. ตาผิด

ข้อผิดพลาดในการหักเหของแสงเป็นปัญหาสายตาที่พบบ่อยที่สุด นี่คือความผิดปกติที่รวมถึงสายตาสั้น (สายตาสั้น) สายตายาว (สายตายาว) สายตาเอียง (สำหรับระยะทางทั้งหมด) และสายตายาวตามอายุที่เกิดขึ้นระหว่างอายุ 40-50 ปี

4. ต้อหิน

โรคต้อหินเป็นโรคที่สามารถทำลายเส้นประสาทตาและทำให้สูญเสียการมองเห็น สาเหตุเกิดจากความดันของเหลวในดวงตาและค่อยๆ เพิ่มขึ้น

5. ต้อกระจก

ต้อกระจกเป็นภาวะที่เลนส์ตาของคุณขุ่นมัว เป็นสาเหตุสำคัญของการตาบอดทั่วโลก ไม่เพียงแค่ผู้สูงอายุเท่านั้น ต้อกระจกสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยและแม้กระทั่งเกิดตั้งแต่แรกเกิด [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีดูแลสุขภาพดวงตา

การรู้ส่วนต่าง ๆ ของดวงตาและหน้าที่ของดวงตาตลอดจนกระบวนการมองเห็นของมนุษย์นั้นไม่เพียงพอต่อการช่วยรักษาสุขภาพดวงตา ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพดวงตา เช่น:

1. ตรวจตาเป็นประจำ

การตรวจตาไม่ได้ทำเฉพาะเมื่อมีปัญหาในดวงตา แต่ควรทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อตรวจสุขภาพของกายวิภาคและการทำงานของดวงตา อายุ 20-30 ปี ควรตรวจตาทุก 5-10 ปี ส่วนอายุ 40-54 ปี ตรวจตาทุก 2-4 ปี เมื่อคุณอายุ 55 - 64 ปี คุณจะต้องตรวจตาทุก 1 - 3 ปี หากคุณอายุ 65 ปีขึ้นไป ควรทำการตรวจตาทุก 1 - 2 ปี

2. การใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถรักษาร่างกายและดวงตาที่แข็งแรง หนึ่งในนั้นคือการบริโภคอาหารที่มีโอเมก้า 3 และผักใบเขียวสูง และออกกำลังกายเป็นประจำ อย่าลืมนอนหลับให้เพียงพออย่างสม่ำเสมอและดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละแปดแก้ว

3.เลิกบุหรี่

การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อปอดเท่านั้น แต่ยังสามารถทำลายส่วนต่าง ๆ ของดวงตาและการทำงานของมันได้อีกด้วย การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดต้อกระจกและทำลายเส้นประสาทตาในดวงตาได้

4. พักสายตา

เมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์หรือแล็ปท็อปเป็นเวลานาน ให้พักสายตาทุกๆ 20 นาที จากนั้นลองมองวัตถุที่อยู่ห่างออกไปประมาณ 6 เมตรเป็นเวลา 20 วินาที

5. รักษาคอนแทคเลนส์ให้สะอาด

หากคุณใช้คอนแทคเลนส์เพื่อดู ให้ล้างมือก่อนถอดหรือใส่คอนแทคเลนส์เสมอ อย่าลืมทำความสะอาดคอนแทคเลนส์และเปลี่ยนเป็นประจำ เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ ห้ามนอนขณะใส่คอนแทคเลนส์

6. หยุดขยี้ตา

การขยี้ตาอาจเป็นนิสัยอย่างหนึ่งที่คุณทำอยู่เสมอ อันที่จริงแล้วการขยี้ตาอาจทำให้หลอดเลือดรอบดวงตาเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงต่อการทำให้กระจกตาหรือ Keratoconus ผอมบางได้ การรู้กายวิภาคของดวงตาและการทำงานของตาจะช่วยให้คุณเข้าใจประสิทธิภาพและความสำคัญของแต่ละส่วนได้ดีขึ้น หากคุณประสบปัญหาหรือความผิดปกติบางอย่างของดวงตา ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำงานของดวงตาหรือไม่? ถามแพทย์โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play