มีเรื่องเล่าขานมากมายเกี่ยวกับการมีประจำเดือนหรือการมีประจำเดือน คำถามหนึ่งที่ผู้หญิงหลายคนถามคือการสระผมระหว่างมีประจำเดือนได้หรือไม่ จริงๆ แล้ว คุณสระผมตอนมีประจำเดือนได้ไหม? ตรวจสอบข้อเท็จจริงในบทความนี้
คุณสามารถสระผมระหว่างมีประจำเดือนได้หรือไม่?
อนุญาตให้สระผมในช่วงมีประจำเดือนได้มาก ข้อห้ามในการไม่สระผมและทำความสะอาดผมในช่วงมีประจำเดือนเป็นมายาคติและเป็นเพียงภาพลวงตา ไม่มีการศึกษาใดที่รายงานว่าการสระผมขณะ 'มีประจำเดือน' อาจทำให้เกิดอาการป่วยได้ ดังนั้นคุณจึงยังสามารถสระผมในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนได้ นอกจากตำนานที่คุณไม่ควรสระผมในช่วงมีประจำเดือนแล้ว ยังมีตำนานที่บอกว่าการอาบน้ำอุ่นด้วยน้ำอุ่นอาจเป็นอันตรายต่อผู้หญิงที่มีประจำเดือนได้ แต่ในความเป็นจริง คุณยังสามารถอาบน้ำได้ รวมถึงการสระผม แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงมีประจำเดือนก็ตาม การอาบน้ำและสระผมด้วยน้ำเย็นสามารถทำได้ในช่วงมีประจำเดือน ตามรายงานของยูนิเซฟ การใช้น้ำเย็นในช่วงมีประจำเดือนไม่ได้ส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือรอบเดือนเหตุใดจึงมีตำนานที่คุณไม่สามารถล้างและอาบน้ำในช่วงเวลาของคุณ?
ตำนานของการไม่อาบน้ำและสระผมด้วยน้ำอุ่นอาจมีสาเหตุสองประการ อย่างแรก เชื่อกันว่าน้ำอุ่นจะทำให้เลือดออก ที่สอง , เชื่อกันว่าการใช้น้ำในการอาบน้ำจะช่วยหยุดเลือดที่ก่อให้เกิดโรคได้ ความเป็นจริงเป็นอย่างไร? น้ำอุ่นสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดได้จริง อย่างไรก็ตาม วิธีนี้มีประโยชน์จริงในการบรรเทาอาการปวดท้องระหว่างมีประจำเดือนและผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เลือดออกไม่หยุดเมื่อคุณอาบน้ำ แต่แท้จริงแล้ว แรงดันของน้ำนั้นปิดกั้นไม่ให้เลือดไหลออกจากช่องคลอดได้ชั่วคราว ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่คุณจะไม่สระผมและอาบน้ำในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน อันที่จริง การอาบน้ำและสระผมในช่วงเวลานี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายประโยชน์ของการอาบน้ำและสระผมในช่วงมีประจำเดือน
อาจอาบน้ำและสระผมระหว่างมีประจำเดือนได้ อันที่จริง กิจกรรมนี้ยังมีประโยชน์หลายประการ เช่น:- ทำให้ร่างกายสะอาดขึ้น
- ซ่อมแซม อารมณ์ และอารมณ์
- บรรเทาอาการเจ็บปวดของรอบเดือน รวมถึงการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการตะคริว
- เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
- ศักยภาพในการลดการอักเสบ
- ศักยภาพในการควบคุมน้ำตาลในเลือด
