เส้นประสาทถูกกดทับเป็นภาวะที่เส้นประสาทได้รับแรงกดจากกระดูก กระดูกอ่อน (กระดูกอ่อน) กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นมากเกินไป ความดันนี้ทำให้เกิดอาการปวด รู้สึกเสียวซ่า จนชามา แต่ใจเย็นๆ มียากดประสาทหลายชนิดที่ควรค่าแก่การลองบรรเทาอาการ
ยากดประสาทต่างๆ ที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวด
ความเสียหายที่เกิดจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรง นอกจากนี้ เส้นประสาทที่ถูกกดทับอาจทำให้เกิดปัญหาชั่วคราวหรือระยะยาวได้ ยิ่งคุณได้รับการวินิจฉัยและรับการรักษาเส้นประสาทที่ถูกกดทับได้เร็วเท่าไร ก็ยิ่งมีโอกาสมากที่จะสามารถรักษาอาการนี้ได้ ยาประเภทต่อไปนี้ที่สามารถเลือกได้คอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปาก
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
ยาเสพติด
ฉีดสเตียรอยด์
ยากล่อมประสาท
ยากันชัก
การดำเนินการ
กายภาพบำบัด
เครื่องมือสนับสนุน
สาเหตุของเส้นประสาทถูกกดทับที่ต้องพิจารณา
รู้สาเหตุของเส้นประสาทที่ถูกกดทับ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เส้นประสาทถูกกดทับ คุณต้องรู้สาเหตุ เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นประสาทถูกกดทับได้ในอนาคต ตระหนักถึงสาเหตุบางประการของเส้นประสาทที่ถูกกดทับนี้:- บาดเจ็บ
- ข้ออักเสบที่ข้อมือ
- งานหนักทำซ้ำแล้วซ้ำอีก
- งานอดิเรกหรือกิจกรรมกีฬา
- น้ำหนักเกิน (โรคอ้วน)
ป้องกันเส้นประสาทถูกกดทับ
ปวดคอและหลัง ขั้นตอนต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงเส้นประสาทที่ถูกกดทับได้:- รักษาตำแหน่งของร่างกายที่ดี เช่น ไม่นั่งไขว้ขาหรือนอนท่าเดียวเป็นเวลานาน
- ทำแบบฝึกหัดความยืดหยุ่นในโปรแกรมการออกกำลังกายปกติ
- จำกัดกิจกรรมที่ต้องใช้พลังซ้ำๆ ถ้าจำเป็นต้องหยุดพัก
- รักษาน้ำหนักในอุดมคติและมีสุขภาพดี