คุณเคยปิดปากคนอื่นในระหว่างการต่อสู้หรือไม่? ที่เรียกว่า การรักษาแบบเงียบ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นในการแต่งงาน ภรรยาจำเป็นต้องรู้วิธีจัดการกับสามีที่โกรธแต่เงียบ ขึ้นอยู่กับลักษณะนิสัยของแต่ละบุคคล สามารถให้เวลาสงบสติอารมณ์หรือเน้นว่านี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา ที่สำคัญเท่าเทียมกันคือ ทุกคนมีสิทธิที่จะรู้ว่าการปิดปากคนอื่นได้ก้าวข้ามเส้นไปสู่พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ หากปล่อยไว้โดยไม่ถูกตรวจสอบ ก็อาจกลายเป็นรูปแบบหนึ่งของความรุนแรงทางอารมณ์ได้ 
มีบางครั้งที่ทั้งคู่โกรธโดยตรง แต่มีบางครั้งที่พวกเขาให้การนิ่งเฉย แน่นอนว่า มันน่าสับสนเมื่อทั้งคู่เงียบท่ามกลางความขัดแย้ง คำถามสำคัญคือเขาต้องการอะไร? วิธีจัดการกับสามีที่โกรธแต่เงียบสามารถทำได้โดย:
วิธีรับมือ การรักษาแบบเงียบ
มีบางครั้งที่ทั้งคู่โกรธโดยตรง แต่มีบางครั้งที่พวกเขาให้การนิ่งเฉย แน่นอนว่า มันน่าสับสนเมื่อทั้งคู่เงียบท่ามกลางความขัดแย้ง คำถามสำคัญคือเขาต้องการอะไร? วิธีจัดการกับสามีที่โกรธแต่เงียบสามารถทำได้โดย: 1. ให้การตอบสนองที่อ่อนโยน
ถ้าสามีไม่ชินกับการให้ การรักษาแบบเงียบ อาจเป็นต้นตอของปัญหาที่ค่อนข้างใหญ่ เพื่อเป็นการตอบอย่างนุ่มนวลเพื่อขอให้เขาพูดถึงความขัดแย้งนี้ สื่ออย่างใจเย็นว่าคุณตระหนักว่าสามีของคุณไม่ตอบสนองตามปกติ คุณต้องการทราบเหตุผล เน้นว่าคุณต้องการแก้ไขความขัดแย้งที่กำลังดำเนินอยู่ บางทีในครั้งแรกที่ลอง สามียังไม่ได้รับคำตอบ ก็ไม่เป็นไร แค่เน้นว่าคุณพร้อมแล้วถ้าเขาต้องการพูดคุยแบบตัวต่อตัวเพื่อยุติข้อโต้แย้ง2. แบ่งปันความรู้สึกของคุณ
อย่าลืมบอกนะ การรักษาแบบเงียบ สิ่งนี้เจ็บปวดและน่าผิดหวังจริงๆ ไม่เพียงเท่านั้น การรักษานี้ทำให้คุณรู้สึกเหงา อธิบายกับสามีของคุณว่าปัญหาจะไม่ได้รับการแก้ไขในขณะที่ระบุสาเหตุของปัญหา เมื่อปัญหาได้รับการแก้ไข ย้ำว่าการไม่ให้คนรักของคุณเงียบไม่ใช่สิ่งที่ควรเป็นในความสัมพันธ์ของคุณ3. ให้เวลาตัวเองบ้าง
มันอาจจะเป็น, การรักษาแบบเงียบ สามีทำสิ่งนี้เพื่อให้หยุดและมีเวลาคิด พวกเขาไม่ต้องการหาต้นตอของปัญหาในสภาวะทางอารมณ์เพราะกลัวว่าจะดำเนินการใด ๆ ที่จะนำไปสู่ความเสียใจในภายหลัง หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นก็ไม่ต้องสนใจจนกว่าจะผ่านไปเอง แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องยากที่จะทำ อย่างไรก็ตาม หันเหความสนใจของตัวเองด้วยการออกไปข้างนอกหรือใช้เวลาทำงานอดิเรก4. ขอโทษ
ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถขอโทษก่อนได้หากมีการกระทำหรือคำพูดที่ทำร้ายคนรักของคุณ แต่จำไว้ว่านี่ไม่ใช่คำขอโทษสำหรับความเงียบที่กำลังถูกฝึกฝน มันอาจจะเป็น, การรักษา นี้ทำเพื่อให้เวลาทั้งคู่ที่จะขอโทษ5. การให้คำปรึกษา
หากเงื่อนไขเหล่านี้ยังคงเกิดขึ้นและไม่ปฏิบัติตามด้วยทักษะการสื่อสารที่ดีระหว่างทั้งสองฝ่าย การให้คำปรึกษาสามารถแก้ไขได้ ที่ปรึกษาจะช่วยให้ทั้งสองฝ่ายแสดงความรู้สึกเพื่อให้ปัญหาได้รับการแก้ไขในทางที่ดี ไม่เพียงเท่านั้น นักบำบัดโรคยังสามารถช่วยฟื้นฟูความมั่นใจและให้ความเข้าใจว่าพวกเขาไม่ผิดสำหรับพฤติกรรมของคู่รัก อย่างไรก็ตาม เน้นย้ำว่าการให้คำปรึกษาไม่ใช่คำตอบของความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม รากฐานของความรุนแรงในครอบครัวอยู่ที่ผู้กระทำความผิด ไม่ใช่ความสัมพันธ์เมื่อไหร่ การรักษาแบบเงียบ ถือว่าเกิน?
จะต้องชัดเจนเมื่อ การรักษาแบบเงียบ จากพันธมิตรได้ข้ามเส้นและเมื่อยังทนได้ หากมากเกินไป พฤติกรรมนี้อาจทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกไร้ประโยชน์ หมดหนทาง และสูญเสียความมั่นใจ สัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าการกระทำของเขาได้กลายเป็นรูปแบบของการล่วงละเมิดทางอารมณ์คือ:- มันเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและยาวนานมาก
- เกิดขึ้นเป็นโทษ ไม่ใช่ให้สงบลง
- สิ้นสุดเมื่อเป้าหมายขอโทษหรือปฏิบัติตามคำขอเท่านั้น
- เป้าหมายเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกปิดเสียง
- ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นเพื่อตำหนิคุณ
