ในบางวัน คุณอาจถูกหลอกให้ป้อนนมขณะนอนหลับหรือนอนราบ ใช่ ตำแหน่งนี้เป็นแกนนำจริงๆ เมื่อร่างกายรู้สึกเหนื่อยและไม่มีเรี่ยวแรง โดยเฉพาะเวลาให้นมลูกตอนกลางคืน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขณะนอนราบก็ถือว่าสบายขึ้นเช่นกัน เพราะคุณสามารถเพิ่มความสนิทสนมกับลูกน้อยได้ตลอด การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนัง . อย่างไรก็ตาม ท่าให้นมลูกอยู่ในท่าที่ถูกต้องและไม่เป็นอันตรายหรือไม่? นี่คือรีวิวฉบับเต็ม
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขณะนอนหลับเป็นอันตรายหรือไม่?
การให้นมลูกขณะนอนราบอาจเป็นอันตรายได้เมื่อคุณเผลอหลับไป เนื่องจากมีความเสี่ยงมากมายที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณหลับในขณะให้นมลูก โดยเฉพาะการบาดเจ็บต่อทารก การให้นมแม่ขณะนอนราบไม่ได้ทำให้คุณง่วงได้ทีละน้อย จึงช่วยลดความตื่นตัวหรือความสามารถในการตอบสนองต่อลูกน้อยของคุณ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด ทารกอาจถูกตีหรือเตะโดยการเคลื่อนไหวของแม่ ตกจากเตียงของพ่อแม่ ถูกทุบตีโดยร่างกายของแม่ และเสี่ยงต่อการสำลักจากหมอนไปจนถึงผ้าห่ม สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการบาดเจ็บ แต่ยังรวมถึงกลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน (SIDS) ในทารกด้วย SIDS สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกสถานการณ์การนอนหลับ อย่างไรก็ตาม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทารกบางคนมีความอ่อนไหวมากกว่าคนอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสี่เดือนแรกของชีวิต ด้วยเหตุผลนี้ Academy of Pediatrics (AAP) ขอแนะนำให้มารดายังคงระมัดระวังตัวและนำทารกกลับเข้าไปในเปลของตนเองหลังจากที่ให้นมลูกไปแล้ว [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]ตำแหน่งที่จะให้นมลูกขณะนอนราบหรือนอนราบคือทางเลือกที่เหมาะสมเมื่อใด
คุณสามารถเลือกที่จะให้นมลูกในท่านอนเมื่อคุณได้รับการผ่าตัดคลอด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขณะนอนราบสามารถบรรเทาแผลและความเจ็บปวดที่จะช่วยให้คุณหายเร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม ยังคงต้องแน่ใจว่าเตียงในโรงพยาบาลหรือที่บ้านมีที่ป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกล้ม ตำแหน่งนี้ยังเหมาะสมเมื่อคุณเหนื่อยหรือป่วย การนั่งและให้นมลูกเป็นเวลานานอาจทำให้หลัง คอ และแขนตึง การนอนราบจึงเป็นทางเลือกที่ดี ในทำนองเดียวกันเมื่อทารกง่วงนอน คุณไม่จำเป็นต้องอุ้มเขาอีกเพื่อให้เขาหลับ เพียงแค่ให้อาหารมันนอนราบ คุณก็ทำให้ทารกนอนหลับเร็วขึ้นได้ ตำแหน่งนี้เป็นที่รู้กันว่าเหมาะสำหรับผู้ที่มีหน้าอกใหญ่ การนอนราบจะทำให้คุณให้นมลูกได้ง่ายขึ้นเพราะว่าเตียงจะรองรับเต้านมของคุณ นอกจากนี้การดูแลทารกขณะให้นมจะง่ายขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]ท่าให้นมลูกที่ถูกต้องขณะนอนหลับคืออะไร?
อ้างจาก ดร. Helen Ball ใน LLLGB Australia คุณแม่ที่ใช้เปลร่วมกับลูกน้อยมีสัญชาตญาณในการนอนในท่าที่แนบชิดเพื่อปกป้องลูกของเธอ ท่านี้โดยธรรมชาติทำให้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่แม่จะอุ้มทารกหรือทำให้ทารกหายใจไม่ออกบนหมอน ท่านอนที่หมอบอยู่นั้นเป็นวิธีการตามธรรมชาติของแม่ในการปกป้องลูกน้อยของเธอขณะนอนบนเตียงเดียวกัน คุณสามารถทำท่าเหมือนแนบชิด โดยยกเข่าขึ้นและพับแขนไว้ใต้ศีรษะหรือหมอน หรือโอบตัวลูกน้อยของคุณ ตำแหน่ง กอดขด มันกลายเป็นพื้นที่ป้องกันที่ป้องกันไม่ให้คุณหรือคนอื่น ๆ กลิ้งเข้าหาทารกรวมถึงผ้าห่มหรือหมอนเพื่อคลุม หากคุณต้องเลือกให้นมลูกขณะนอนหลับ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อให้ลูกน้อยดูดนมแม่ขณะนอนปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ- ตำแหน่งที่ถูกต้องในการให้นมลูกขณะนอนราบคือให้ทารกนอนหงายอยู่กลางเตียงแล้วนอนลงบนหมอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมอนหรือผ้าห่มของทารกไม่อยู่ใกล้ศีรษะของเขา
- วางจมูกของทารกในแนวเดียวกับหัวนม และไม่รองรับศีรษะของทารกด้วยแขนของคุณ วางแขนให้ห่างจากศีรษะของทารก
- เพื่อรักษาตำแหน่งขณะให้นม คุณสามารถวางหมอนไว้ใต้สะโพกของทารกเพื่อรองรับและถอดออกเมื่อทารกหลับ
- เมื่อให้นมลูกขณะนอนราบ ต้องแน่ใจว่าเต้านมทั้งสองข้างว่างและไม่เหลือเพียงหน้าอกเดียว คุณสามารถสลับการป้อนนมเพื่อล้างเต้านมทั้งสองข้างได้
- เมื่อให้นมลูกขณะนอน ควรอ้าปากกว้างและลิ้นปิดไว้ เพื่อไม่ให้ทารกสำลัก เมื่อเปิดออก ให้เอาปากแตะหัวนมแล้วปล่อยให้ทารกดูด
ท่าให้นมลูกที่ถูกต้องคืออะไร?
อ้างจากสมาคมกุมารแพทย์แห่งอินโดนีเซีย (IDAI) ตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีดังนี้:- วางตำแหน่งร่างกายของคุณให้สบายที่สุด คุณสามารถเอนหลังบนหมอนหรือพยุงขาได้ เพื่อไม่ให้เจ็บขณะให้นมลูก
- วางสิ่งของที่คุณต้องการให้ใกล้ที่สุดเพื่อให้เข้าถึงได้ง่าย
- วางศีรษะของทารกไว้ที่ส่วนที่สามของปลายแขนที่ด้านข้างของเต้านม
- ทารกนอนหงายหน้าแม่โดยให้หน้าท้องของทารกกดทับคุณ
- ร่างกายของทารกอยู่ในแนวเส้นตรง เพื่อให้หู ไหล่ และกระดูกเชิงกรานเป็นเส้นตรง
- จมูกของทารกหันไปทางหัวนม
- รองรับร่างกายของลูกน้อยได้ดี
- วางปลายหัวนมไว้บนเพดานอ่อนของทารกเพื่อให้ดูดได้ง่าย
