หลายคนโหยหารอยยิ้มหวานๆ เหตุผลก็คือการยิ้มหวานจะทำให้ความมั่นใจในตนเองของคนๆ หนึ่งเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ภายใต้เงื่อนไขบางประการ คุณอาจไม่เต็มใจที่จะอวดรอยยิ้มอันแสนหวาน อันที่จริง การยิ้มให้หวานนั้นไม่ใช่เรื่องยาก ตราบใดที่คุณรู้วิธียิ้มหวาน
วิธีทำให้ยิ้มหวานมีเสน่ห์
รอยยิ้มเป็นสิ่งแรกที่คนอื่นสังเกตเห็นเกี่ยวกับบุคคล ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหลายคนอยากมีรอยยิ้มหวานๆ อย่างไรก็ตาม การได้รับรอยยิ้มที่อ่อนหวานและมีเสน่ห์นั้นไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในทันที เพราะการได้รับรอยยิ้มหวานนั้นต้องใช้หลายวิธี ดังนั้นวิธีการที่?1. แปรงฟันเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง
การแปรงฟันอย่างขยันหมั่นเพียรจะทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นและสุขภาพดีขึ้นได้ วิธีหนึ่งในการยิ้มหวานคือ การแปรงฟันให้เป็นนิสัย การแปรงฟันอย่างขยันขันแข็งอย่างน้อยวันละสองครั้งสามารถทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นและมีสุขภาพดีกว่าคนที่ไม่ค่อยแปรงฟัน สาเหตุคือคราบพลัคที่แข็งเนื่องจากการแปรงฟันไม่ค่อยสามารถสะสมได้ ทำให้ปากของคุณรู้สึกอึดอัด หากเป็นเช่นนี้ คุณยังพบว่าเป็นการยากที่จะอวดรอยยิ้มที่หวานอย่างเป็นธรรมชาติใช่ไหม วิธีแปรงฟันที่ถูกต้องคือ แปรงฟันตั้งแต่เหงือกจนถึงฟัน ดังนั้นสำหรับฟันบน ให้แปรงจากบนลงล่าง ในขณะเดียวกัน สำหรับฟันล่าง ให้แปรงจากล่างขึ้นบน จำไว้ว่าอย่าแปรงฟันแรงเกินไปและใช้แรงกด เพราะอาจทำให้เคลือบฟันและชั้นเนื้อฟันเสียหายได้ แทนที่จะเปลี่ยนเป็นสีขาว ฟันของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้2. ใช้แปรงสีฟันคุณภาพดี
การแปรงฟันเป็นประจำควรมาพร้อมกับการใช้แปรงสีฟันที่มีคุณภาพดี ปัจจุบันมีแปรงสีฟันหลายประเภทที่ช่วยให้ผู้ใช้แปรงฟันได้ง่ายขึ้นและได้ผลสูงสุดเมื่อแปรงฟัน ที่สำคัญควรเลือกแปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่มและด้ามจับที่ถนัดมือ การใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงที่หยาบกร้านอาจเสี่ยงต่อการทำลายเหงือกและเคลือบฟันของคุณ นอกจากนี้ ยังปรับการใช้แปรงสีฟันให้เข้ากับสภาพของฟันและปากของคุณอีกด้วย3. ลงมือทำ ใช้ไหมขัดฟัน ฟัน
นอกจากแปรงฟันเป็นประจำแล้ว การทำ ใช้ไหมขัดฟัน ฟันยังทำให้ยิ้มหวานได้ ไหมขัดฟัน การงอกของฟันเป็นวิธีการทำความสะอาดฟันโดยใช้ไหมเส้นเล็กพิเศษที่สอดเข้าไประหว่างฟัน ไหมขัดฟัน การทำความสะอาดทันตกรรมมีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดคราบพลัคระหว่างฟันที่อาจเข้าถึงได้ยากสำหรับแปรงสีฟัน คุณทำได้ ใช้ไหมขัดฟัน ฟันทุกวันเพื่อช่วยป้องกันฟันผุและการอักเสบของเหงือก (เหงือกอักเสบ) หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ คราบพลัคและหินปูนอาจสะสมอยู่ใต้เหงือก ซึ่งในที่สุดจะทำให้เกิดโรคปริทันต์ ซึ่งเป็นโรคเหงือกอักเสบขั้นรุนแรงพร้อมกับการทำลายกระดูก ขั้นตอนการทำใช้ไหมขัดฟัน ฟันได้อย่างถูกต้อง กล่าวคือ:- ใช้ไหมขัดฟันยาวประมาณ 45 ซม. จากนั้นพันปลายรอบนิ้วกลางของมือทั้งสองข้าง
- ถือไหมขัดฟันไว้ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้โดยใช้ไหมขัดฟันยาว 2.5 ซม. ระหว่างนิ้วของคุณ จับด้ายให้แน่นและตรวจดูให้แน่ใจว่าด้ายไม่หลุด
- สอดไหมขัดฟันระหว่างฟันอย่างช้าๆ โดยเลื่อนไหมขัดฟันไปมาจนเข้าระหว่างฟันได้ จำไว้ว่าอย่าร้อยไหมขัดฟันเข้าไปในช่องว่างฟันอย่างแรง
- เมื่อไหมขัดฟันสัมผัสกับเหงือก ไหมขัดฟันจะมีรูปร่างตัว "C" จากนั้นเริ่มถูไหมขัดฟันกับผิวฟันเมื่อไหมขัดฟันเข้าที่อย่างแน่นหนา
- เลื่อนไหมขัดฟันออกจากเหงือกและทำเช่นเดียวกันกับอีกด้านหนึ่งของฟัน
- เมื่อทำ ใช้ไหมขัดฟัน ฟัน อย่าลืมทำความสะอาดทุกด้านของฟัน รวมถึงบริเวณหลังฟันกรามหลังสุดด้วย
- ทำ ใช้ไหมขัดฟัน ฟันมีลวดลาย ตัวอย่างเช่น จากเฟืองซ้ายบนไปทางขวา จากนั้นไปที่เฟืองล่างซ้ายไปทางขวา