ลักษณะของนามแฝงความดันโลหิตต่ำที่คุณอาจไม่รู้ ในความเป็นจริง การมีความดันโลหิตต่ำก็เหมือนกับความดันเลือดต่ำที่เป็นอันตรายกับความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ดังนั้นจึงขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณตระหนักถึงลักษณะของความดันโลหิตต่ำและขั้นตอนที่คุณต้องดำเนินการเพื่อเอาชนะ ความดันโลหิตต่ำหมายถึงภาวะที่ผลการวัดความดันโลหิตของคุณแสดงตัวเลขที่ต่ำกว่า 90/60 หมายเลข 90 เรียกว่า systolic ซึ่งอธิบายถึงกิจกรรมของหัวใจที่สูบฉีดเลือด ในขณะที่ 60 หมายถึง diastolic ซึ่งคือเมื่อหัวใจผ่อนคลายระหว่าง 2 จังหวะ โดยปกติผลลัพธ์ของการวัดทั้งซิสโตลิกและไดแอสโตลิกควรแสดงค่าน้อยกว่า 120/80 แต่ยังต่ำกว่า 90/60 ค่านี้ต้องได้มาจากการวัดโดยใช้เครื่องวัดความดันเลือดสูง แม้ว่าในบางครั้ง ความดันเลือดต่ำสามารถรับรู้ได้ด้วยสัญญาณบางอย่าง
ลักษณะของความดันโลหิตต่ำที่ควรระวัง
อาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในลักษณะของความดันโลหิตต่ำ ในคนที่มีสุขภาพดี ความดันโลหิตต่ำมักจะไม่มีอาการและจะทราบได้จากการวัดความดันโลหิตเท่านั้น ซึ่งมักจะเป็นการตรวจเป็นประจำก่อนทำหัตถการทางการแพทย์บางอย่าง อย่างไรก็ตาม สัญญาณของความดันโลหิตต่ำอาจปรากฏขึ้นก่อนที่คุณจะทำการวัดความดันโลหิต เช่น- หายเหนื่อยเร็ว
- เวียนหัวบ่อยๆ
- หัวเหมือนหมุน
- คลื่นไส้
- เหงื่อเย็น
- มองเห็นภาพซ้อน
- เป็นลม
- ภาวะซึมเศร้า
ทำไมความดันโลหิตต่ำจึงเกิดขึ้น?
เมื่อได้รับการระบุว่ามีความดันโลหิตต่ำหลังจากวัดด้วยเครื่องวัดความดันโลหิต คุณไม่จำเป็นต้องรับยาบางชนิดโดยอัตโนมัติ สาเหตุคือ ความดันโลหิตต่ำอาจปรากฏขึ้นภายใต้สภาวะปกติ เช่น ขาดการดื่ม ใช้ยาบางชนิด หรือตำแหน่งของร่างกายในระหว่างการตรวจ ภาวะความดันโลหิตต่ำมีลักษณะเฉพาะเนื่องจากภาวะขาดน้ำ อย่างไรก็ตาม สาเหตุทางการแพทย์ของความดันโลหิตต่ำอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจาก:1. การตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตขยายตัวอย่างมาก แต่ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติและสามารถกลับมาเป็นปกติได้หลังคลอด2. ขาดสารอาหาร
อาหารที่ขาดวิตามิน B-12 โฟเลต และธาตุเหล็ก อาจทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิตได้4. การคายน้ำ
การขาดของเหลวอย่างเฉียบพลันอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ เหนื่อยล้า อ่อนแอ และความดันโลหิตลดลงได้5. โรคหัวใจ
ปัญหาเกี่ยวกับปั๊มหัวใจ หัวใจวาย หัวใจล้มเหลว สามารถดึงเอาลักษณะของความดันโลหิตต่ำในคนออกมาได้6. ปัญหาต่อมไร้ท่อ
โรคพาราไทรอยด์ โรคแอดดิสัน ระดับน้ำตาลต่ำ จนถึงโรคเบาหวาน อาจทำให้ความดันโลหิตต่ำได้7. เลือดออก
การสูญเสียเลือดมากอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างมาก8. การติดเชื้อรุนแรง (ภาวะโลหิตเป็นพิษ)
ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อมีการติดเชื้อในกระแสเลือด ส่งผลให้เกิดภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด9. ภูมิแพ้
นี่เป็นปฏิกิริยาการแพ้อย่างรุนแรงที่อาจทำให้หายใจถี่จนความดันโลหิตลดลงอย่างรุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิต [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]วิธีจัดการกับความดันโลหิตต่ำ
การบริโภคน้ำมากขึ้นสามารถรักษาความดันโลหิตต่ำได้ การรักษาหลักสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตต่ำคือการลดความรุนแรงของอาการ วิธีจัดการกับความดันโลหิตต่ำที่แพทย์มักจะแนะนำคือ:- ที่นอน ทั้งหมด
- การเปลี่ยนยาที่คุณกำลังใช้หรือเปลี่ยนขนาดยา หากเป็นสาเหตุของความดันโลหิตลดลง
- ดื่มน้ำมากขึ้น
- กินเป็นส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยขึ้น การนอนพักสักครู่หลังรับประทานอาหารยังช่วยให้ความดันโลหิตสูงขึ้นได้อีกด้วย
- หลีกเลี่ยงการลุกจากหลับหรือลุกนั่งกะทันหัน
ใช้ถุงเท้าพิเศษเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและในที่สุดก็สามารถเพิ่มความดันโลหิตได้
- อย่ากินคาเฟอีนตอนกลางคืน
- ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ฟลูออโรคอร์ติโซน, เพื่อเพิ่มปริมาณเลือด
- มิโดรีน ทำให้หลอดเลือดตีบตัน ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- ยารักษาภาวะติดเชื้อ เช่น alpha-adrenoceptor agonists, dopamine, epinephrine, norepinephrine, phenylephrine และ vasopressin analogues