กำจัดอาการคันจมูกที่น่ารำคาญด้วยวิธีนี้

จมูกมีหน้าที่หลักของการหายใจ การรับกลิ่นนี้สามารถตอบสนองต่อสิ่งเร้ากลิ่นได้ เช่นเดียวกับอวัยวะของร่างกายโดยทั่วไป จมูกอาจมีความผิดปกติต่างๆ เช่น อาการคัดจมูก อาการคันจมูกเป็นหนึ่งในปัญหาจมูกที่พบบ่อยที่สุดที่หลายคนประสบ หากอาการคันเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง โดยทั่วไปจะไม่ทำให้เกิดปัญหา อย่างไรก็ตาม หากมีอาการคันอย่างต่อเนื่อง อาการนี้จะรบกวนกิจกรรมประจำวันอย่างแน่นอน เพื่อเอาชนะปัญหานี้ มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อกำจัดปัญหาจมูกคันนี้

สาเหตุของอาการคันจมูก

อาการคันที่จมูกอาจอยู่ได้ไม่กี่วินาทีหรือเป็นเวลานาน บ่อยครั้งที่อาการคันนั้นทนไม่ได้แม้จะมีอาการจามหรือน้ำตาไหล อาการคันที่จมูกอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่สภาวะที่ไม่เป็นอันตรายไปจนถึงปัญหาร้ายแรง มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการคันที่จมูก ได้แก่:

• จมูกแห้ง

อากาศเย็น แห้ง หรือการเป่าจมูกมากเกินไปอาจทำให้ช่องจมูกแห้งได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันในจมูกได้ นอกจากอาการคันแล้ว จมูกยังรู้สึกไม่สบายตัวและเจ็บปวดอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกขูดออก

• วัตถุแปลกปลอม

การปรากฏตัวของสิ่งแปลกปลอมที่เข้าไปในจมูกอาจทำให้เกิดอาการคันจมูกได้ ภาวะนี้พบได้บ่อยในเด็ก สิ่งแปลกปลอมที่เข้าไปในจมูกโดยทั่วไปจะอยู่ในรูปของทราย ผง แมลง และวัตถุขนาดเล็กอื่นๆ

• ไวรัส

เมื่อคุณเป็นหวัด จมูกของคุณจะรู้สึกคัน มันเกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ติดเชื้อในจมูก ไม่เพียงแต่อาการคันเท่านั้น การติดเชื้อไวรัสนี้ยังทำให้คุณเป่าจมูกและจาม ซึ่งเป็นวิธีธรรมชาติของร่างกายในการกำจัดเชื้อโรค นอกจากไข้หวัดใหญ่แล้ว ไวรัสอื่นๆ ที่ติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น ไวรัสโคโรน่า ก็อาจทำให้เกิดสิ่งนี้ได้เช่นกัน ระบบภูมิคุ้มกันจะพยายามต่อสู้กับไวรัสเพื่อให้คุณพบอาการต่างๆ

• โรคภูมิแพ้

อาการแพ้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้บางชนิด (สารก่อภูมิแพ้) เพื่อให้สามารถแสดงอาการแพ้ที่ผิดปกติได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาการคันที่จมูก การแพ้อาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่การแพ้ไปจนถึงสะเก็ดผิวหนังของสัตว์ ละอองเกสร ฝุ่น และอื่นๆ อาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ที่คุณสัมผัสได้ ได้แก่ คัดจมูก คันตา น้ำตาไหล เปลือกตาบวม ผื่น และอื่นๆ

• การระคายเคือง

สารระคายเคืองบางชนิด เช่น ควัน น้ำหอม สารเคมี และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด สามารถระคายเคืองทางเดินจมูก (โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้) เมื่อสูดดม ภาวะนี้จะทำให้เกิดอาการคล้ายเป็นหวัด ซึ่งอาการหนึ่งคือ คันจมูก

• ไซนัสอักเสบ

ไซนัสคือการอักเสบของฟันผุขนาดเล็กที่เชื่อมต่อกันผ่านทางทางเดินหายใจในกระดูกกะโหลกศีรษะ ไซนัสอาจเป็นแบบเฉียบพลัน (อยู่ได้ไม่นาน) หรือเรื้อรัง (คงอยู่นาน) ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการคันจมูกได้หลายวันถึงหลายสัปดาห์ และยังอาจมีอาการอื่นๆ ตามมาด้วย เช่น เหนื่อยล้า ปวดรอบดวงตา หรือหายใจลำบาก

• ติ่งเนื้อจมูก

ติ่งเนื้อจมูกเป็นก้อนที่ไม่เป็นมะเร็งอยู่ในเยื่อบุโพรงจมูก ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคไซนัสอักเสบเรื้อรัง อาการคันจมูกเป็นหนึ่งในอาการที่เป็นไปได้ของปัญหานี้ ติ่งจมูกขนาดใหญ่อาจทำให้เกิดปัญหาในการหายใจและสูญเสียความรู้สึกของกลิ่น

• เนื้องอกจมูก

เนื้องอกในจมูกเป็นก้อนที่เติบโตในหรือรอบ ๆ โพรงจมูก เนื้องอกเหล่านี้สามารถเป็นพิษเป็นภัยหรือร้ายได้ ไม่เพียงแค่คันจมูกเท่านั้น ผู้ที่มีเนื้องอกในจมูกอาจมีอาการคัดจมูก ไม่ได้กลิ่น หรือทำให้เกิดแผลในจมูก [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีกำจัดอาการคันจมูก

อาการคันที่จมูกจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายตัว โดยเฉพาะหากถอดออกยาก ในการรักษาอาการคันจมูก มีหลายวิธีที่คุณทำได้ ได้แก่:

• หลีกเลี่ยงทริกเกอร์

หากอาการคันที่จมูกเกิดจากการแพ้หรือระคายเคือง คุณจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ เพราะหากคุณยังคงสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้หรือสารระคายเคืองบางอย่าง อาการคันที่จมูกที่คุณพบจะแย่ลงจริงๆ

• พ่นน้ำเกลือ

การฉีดพ่นน้ำเกลือบนจมูกของคุณสามารถช่วยล้างจมูกได้ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการคันที่คุณรู้สึกได้ คุณต้องต้มน้ำเพียง 1 ลิตรแล้วปล่อยให้เย็น จากนั้นใส่เกลือ ช้อนชา คนจนละลาย เทสารละลายลงในสเปรย์ที่สะอาดเพื่อให้คุณใช้งานได้ง่ายขึ้น ต่อไป ฉีดน้ำเข้าจมูกเพื่อเติมน้ำ

• ดื่มน้ำมาก ๆ

การรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอจะทำให้จมูกไม่แห้ง ดังนั้นอาการคันจะค่อยๆ หายไป ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วและพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นหวัด

• สูดดมไอน้ำ

ในการรับมือกับอาการคันที่จมูก คุณยังสามารถสูดไอน้ำจากน้ำร้อนซึ่งจะช่วยล้างจมูกได้ ใส่น้ำร้อนลงในชาม แล้วคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเมื่อหายใจเข้า

• ล้างจมูก

การล้างจมูกด้วยน้ำสะอาดสามารถช่วยบรรเทาอาการคันในจมูกได้ หลีกเลี่ยงการหยิบจมูก โดยเฉพาะการใช้มือที่สกปรก เพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้

• การใช้เครื่องทำความชื้น

เครื่องทำความชื้นสามารถเพิ่มความชื้นให้กับอากาศในห้องได้ เครื่องมือนี้สามารถช่วยให้จมูกชุ่มชื้นและอาการคันหายไป

• การใช้ยา

สเปรย์ฉีดจมูกสามารถช่วยบรรเทาอาการคันในจมูกได้ ในขณะเดียวกัน หากสาเหตุของอาการคันที่จมูกคืออาการแพ้ คุณอาจต้องใช้ยาแก้แพ้ หากอาการคันในจมูกที่คุณรู้สึกว่าไม่หายไป แย่ลง หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์จะทำการวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมเพื่อเอาชนะปัญหาของคุณ อาจทำการชลประทานจมูกเพื่อแก้ไขปัญหานี้ สำหรับการสนทนาเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการคันจมูก ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .