การล่วงละเมิดเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ระวังสัญญาณ!

พฤติกรรม ข่มเหง (ไม่เหมาะสม) เป็นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมหรือรุนแรงในความสัมพันธ์ นอกจากรูปร่างหน้าตาแล้ว พฤติกรรมนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในรูปแบบอารมณ์และทางเพศ หากปล่อยให้พฤติกรรมนี้ดำเนินต่อไป อาจส่งผลเสียต่อเหยื่อได้อย่างชัดเจน การล่วงละเมิดทางจิตใจและอารมณ์เป็นรูปแบบหนึ่งของการควบคุม ทำให้ผู้อื่นหวาดกลัว หรือโดดเดี่ยว พฤติกรรมนี้สามารถอยู่ในรูปแบบของคำพูด การกระทำ และการคุกคามที่มีรูปแบบเฉพาะ แม้จะมีสัญญาณของความสัมพันธ์ข่มเหง มองเห็นได้ชัดเจน คนที่อยู่ในความสัมพันธ์นี้บางครั้งไม่รับรู้และรับรู้เป็น ข่มเหง.

สัญญาณพฤติกรรมข่มเหง ในความสัมพันธ์

นี่คือสัญญาณพฤติกรรมบางอย่างข่มเหง ในความสัมพันธ์ที่คุณต้องรู้

1. การควบคุม

พฤติกรรมการควบคุมนี้สามารถมีได้ตั้งแต่ไม่ให้คุณออกไปเที่ยวกับเพื่อน อยากอยู่กับคุณตลอดเวลา บอกให้คุณแต่งตัวในแบบที่พวกเขาต้องการ ไปจนถึงติดต่อคุณตลอดเวลาเพื่อแก้ตัวว่าอยากรู้ว่าคุณเป็นอย่างไร

2. ใช้ความรุนแรงทางเพศ

โดนบังคับกอด จูบ มีเซ็กส์ หรือทำอะไรทางเพศ รวมทั้งพฤติกรรม ข่มเหง นำไปสู่ความรุนแรงทางเพศ

3. การล่วงละเมิดทางวาจาและทางอารมณ์

พฤติกรรม ข่มเหง ไม่เพียงแต่ทางร่างกายและทางเพศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทางอารมณ์และทางวาจาด้วย ซึ่งรวมถึงการเรียกชื่อที่ไม่เหมาะสมกับคู่ของคุณ ความหึงหวงมากเกินไป และขู่ว่าจะทำร้ายคู่ของคุณหากเขาหรือเธอไม่เชื่อฟัง นอกจากนี้ รูปแบบของพฤติกรรม ข่มเหง ทางจิตใจสามารถแสร้งทำเป็นว่าห่วงใยในที่สาธารณะ แต่แล้วพฤติกรรมก็เปลี่ยนไป 180 องศาในพื้นที่ส่วนตัว ส่งผลให้เหยื่อรู้สึกสับสน ไม่ปลอดภัย และสิ้นหวัง

4. การจำกัดการเข้าถึงทางเศรษฐกิจ

ใครบางคน ข่มเหง มักจะเข้ายึดเงินของคู่ครองและควบคุมการเข้าถึงเงินเพื่อไม่ให้คู่ของตนใช้เงินได้ พวกเขายังสามารถป้องกันไม่ให้คู่ของตนทำงานหรือรักษาเงินเดือนของคู่สมรสได้ สถานการณ์นี้ทำให้เกิดการพึ่งพาทางการเงินซึ่งทำให้เหยื่อหลุดพ้นจากความสัมพันธ์นี้ได้ยาก

5. ความรุนแรงทางกาย

ใครบางคน ข่มเหง สามารถทำร้ายร่างกายคู่ของตนได้หลายวิธี เช่น ตี ตบ ขว้างสิ่งของ ต่อย หรือผลัก

6. การใช้เด็ก

พฤติกรรม ข่มเหง สิ่งนี้สามารถปลูกฝังความกลัวให้กับคู่ของเขา ผู้ทารุณกรรมอาจประเมินทักษะการเป็นพ่อแม่ของคู่ชีวิตต่ำเกินไป ขู่ว่าจะรับช่วงต่อบุตร หรือเล่าเรื่องเท็จเกี่ยวกับคู่สมรสของตนกับบุตรของตน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

รับมือกับคนมีพฤติกรรม ข่มเหง

พฤติกรรม ข่มเหง ในรูปแบบใดก็สามารถส่งผลเสียต่อจิตวิทยาของเหยื่อได้ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนั้น หากคุณประสบกับพฤติกรรม ข่มเหง จากคู่หู ให้ทำตามวิธีต่อไปนี้เพื่อเอาชนะมัน

1. รายงานต่อเจ้าหน้าที่

ถ้าพฤติกรรม ข่มเหง สิ่งที่คุณพบคือความรุนแรงทางร่างกาย การคุกคาม และความเจ็บปวดทุกรูปแบบ ให้รายงานเรื่องนี้ต่อเจ้าหน้าที่ทันที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณขอความคุ้มครองจากพวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงภัยคุกคามจากผู้กระทำความผิด

2. ตั้งขีดจำกัด

หากคุณพบพฤติกรรม ข่มเหง ทางจิตใจหรืออารมณ์ พยายามกำหนดขอบเขตกับผู้ล่วงละเมิดเพื่อหยุดพฤติกรรมนี้ ซึ่งรวมถึงการป้องกันตัวเองเมื่อยอมรับพฤติกรรม ข่มเหง เพื่อตัดความสัมพันธ์

3. เปลี่ยนลำดับความสำคัญของคุณ

ใครบางคน ข่มเหง จะจัดการกับความเห็นอกเห็นใจของใครบางคน บ่อยครั้งพวกเขาละเลยตัวเองและดูแลผู้กระทำผิดแทน นิสัยนี้ต้องจบลงด้วยการเริ่มจัดลำดับความสำคัญของตัวเองก่อน

4. ออกจากเงื่อนไขนี้ทันที

เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ ข่มเหงเริ่มวางแผนหนีหรือออกจากสภาวะ พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดเพื่อรับการสนับสนุน นอกเหนือจากวิธีการข้างต้นแล้ว ให้ลองพิจารณาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ความช่วยเหลือทั้งในรูปแบบของกลุ่มหรือการบำบัดสามารถช่วยให้คุณแข็งแรงขึ้นเพื่อออกจากสภาพ ยังทำให้คุณเชื่อว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว นั่นเป็นสัญญาณพฤติกรรมบางอย่าง ข่มเหง ในความสัมพันธ์และวิธีจัดการกับพวกเขา พฤติกรรม ข่มเหง ไม่สามารถให้เหตุผลได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ดังนั้น หากคุณประสบกับการกระทำข้างต้น ให้เริ่มกล้าที่จะออกจากเงื่อนไขเหล่านี้ อย่าอายหรือพยายามปกปิดผู้กระทำผิด จำไว้ว่าการรักตัวเองสำคัญพอๆกับการรักคนอื่น

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found