ทารกคว่ำเป็นหนึ่งในสัญญาณของพัฒนาการของทารกที่สามารถสังเกตได้ ท้องจะทำให้ทารกมีมุมมองใหม่เกี่ยวกับโลกรอบตัวเขา แล้วทารกสามารถนอนคว่ำได้กี่เดือน? คุณจะทำอย่างไรเพื่อกระตุ้นให้เขานอนหงายด้วยตัวเอง? ท้องคือตำแหน่งของทารกเมื่อนอนหงายท้อง เพื่อให้สามารถอยู่ในตำแหน่งนี้ได้ ทารกจะต้องมีกล้ามเนื้อคอและไหล่ที่แข็งแรง 
ทารกที่ท้องของตัวเองสามารถทำได้เมื่ออายุ 3 เดือน อันที่จริงแล้วการหาว่าทารกสามารถอยู่ในท้องของเขาได้กี่เดือน สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา (AAP) อนุญาตให้คุณวางตำแหน่งทารกบนท้องของเขาจาก วันแรกหลังคลอด เมื่อลูกน้อยของคุณยังเด็กมาก ให้เขานั่งบนหน้าอกหรือตักของคุณแล้วทำสักครู่ หากคำถามของคุณคือ "ทารกสามารถนอนหงายได้เองกี่เดือน" คำตอบก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ทารกบางคนสามารถม้วนตัวจากท่านอนถึงท้องได้ตั้งแต่อายุ 3-4 เดือน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ทารกจะมีอาการเหล่านี้เมื่อเข้าสู่วัย 5 เดือน ไม่ต้องกังวลเพราะเป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สัญญาณของการพัฒนามอเตอร์ที่ล่าช้า [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 
การให้ของเล่นแก่ทารกในท้องสามารถช่วยให้ของเล่นโปรดของตนอยู่ในสายตาของทารกเพื่อให้พวกเขาตื่นเต้นมากขึ้นเมื่ออยู่ในท้อง ขั้นตอนนี้อาจเป็นสิ่งเร้าเพื่อให้เขากลิ้งไปมาบนท้องได้ด้วยตัวเอง 
การวางทารกไว้บนท้องขณะให้นมลูกก็ช่วยให้ทารกได้เช่นกัน เมื่อทารกให้นมลูก เขาจะมองหาหัวนมของแม่โดยสัญชาตญาณ คุณสามารถวางทารกในท่าคว่ำหรือคว่ำได้ ท่านี้ขึ้นชื่อว่าค่อนข้างสบายสำหรับลูกน้อย คุณไม่ต้องกังวลหากทารกเสียสมดุล นอกจากนี้ วิธีการเรียนรู้เรื่องท้องนี้ยังสามารถเพิ่มความสนิทสนมของแม่และลูกได้ เพราะท่านี้ทำให้แม่ลูกสบตากัน 
กระจกยังช่วยให้ลูกน้อยในท้องกระจกช่วยให้ลูกน้อยมองเห็นตัวเอง เป็นที่ทราบกันดีว่ากระจกสามารถเพิ่มความอยากรู้ของเขาได้ ดังนั้นทารกจะวางตำแหน่งตัวเองให้มองเห็นในกระจกโดยยกศีรษะขึ้น 
แสดงท่าทางตลก ๆ เพื่อให้ทารกเพลิดเพลินเมื่อทารกอยู่ในท้องของเขา เมื่อคุณฝึก ทารกโดยใช้ท้อง ควรแน่ใจว่าคุณให้ความบันเทิงในรูปแบบของสำนวนหรือคำพูดที่ตลกด้วย สิ่งนี้จะทำให้ เวลาท้อง รู้สึกดีสำหรับลูกน้อยของคุณ 
ช่วยทารกในท้องของเขาโดยผลักร่างกายช้าๆ แม้ว่าคุณจะฝึกให้ทารกนอนหงายอย่างถูกต้อง คุณยังต้องให้ความสนใจอย่างเต็มที่เมื่อทำกิจกรรมนี้ หากดูเหมือนว่าทารกต้องการจะหันกลับมา ให้ช่วยทารกด้วยการผลักร่างกายช้าๆ 
ทารกที่ท้องร้องออกมาด้วยความตกใจ นอกจากนี้ ความสามารถในการนอนหงายของทารกยังพัฒนาขึ้นอีกด้วย ในขั้นต้น เขาอาจจะสามารถพลิกตัวจากท่านอนหงายไปเป็นนอนราบได้ หนึ่งเดือนต่อมา เขาทำได้แค่กลิ้งจากการนอนราบเป็นท่านอน เพราะการเคลื่อนไหวครั้งเดียวนี้ต้องการความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการประสานงานที่ซับซ้อนกว่า เมื่อลูกน้อยของคุณอยู่ในท้องของเขาเป็นครั้งแรก อย่าแปลกใจถ้าเขาร้องไห้ เพราะการมีทักษะการเคลื่อนไหวใหม่ๆ ก็อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าประหลาดใจสำหรับเด็กทารกได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ทารกจะชินและชอบท่านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาอยู่ภายใต้การดูแลของคุณเสมอและอย่าวางเขาไว้บนพื้นผิวที่สูงเมื่อเขารู้สึกสบายในการนอนคว่ำเพียงลำพัง อย่าลืมว่าเมื่อทารกต้องการนอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของทารกอยู่ในท่าหงายแล้วไม่นอนคว่ำ จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Canadian Medical Association Journal พบว่า ทารกที่ท้องขณะหลับดูเหมือนจะสามารถคุกคามสุขภาพของทารกได้ เพราะทางเดินหายใจจะถูกรบกวน สิ่งนี้จะกระตุ้นความเสี่ยงที่ทารกจะขาดออกซิเจน อันที่จริง สถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุดคือกลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกหรือ SIDS [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระยะเวลาที่เหมาะสมเหมาะสมกับอายุของเขาเมื่อทารกอยู่ในท้องของเขา ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย คุณควรทำเท่านั้น เวลาท้อง เมื่อทารกและคุณตื่น นอกจากนี้ จำกัดระยะเวลา เวลาท้อง ตามอายุของทารก กล่าวคือ 
หัวของทารกสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยให้ทารกอยู่ในท้องของเขา เวลาท้อง ไม่เพียงแต่ช่วยให้ทารกในท้องของเขาเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการเกิดกลุ่มอาการหัวแบนในทารกที่มักจะนอนราบ นอกจากนี้ กระเพาะอาหารยังช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวโดยรวมของเด็ก กล่าวคือ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและไหล่ ซึ่งจะมีประโยชน์มากในการเรียนรู้ที่จะนั่ง คลาน และเดินอย่างอิสระในอนาคต
ทารกสามารถนอนหงายท้องได้เมื่อใด
ทารกที่ท้องของตัวเองสามารถทำได้เมื่ออายุ 3 เดือน อันที่จริงแล้วการหาว่าทารกสามารถอยู่ในท้องของเขาได้กี่เดือน สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา (AAP) อนุญาตให้คุณวางตำแหน่งทารกบนท้องของเขาจาก วันแรกหลังคลอด เมื่อลูกน้อยของคุณยังเด็กมาก ให้เขานั่งบนหน้าอกหรือตักของคุณแล้วทำสักครู่ หากคำถามของคุณคือ "ทารกสามารถนอนหงายได้เองกี่เดือน" คำตอบก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ทารกบางคนสามารถม้วนตัวจากท่านอนถึงท้องได้ตั้งแต่อายุ 3-4 เดือน อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ทารกจะมีอาการเหล่านี้เมื่อเข้าสู่วัย 5 เดือน ไม่ต้องกังวลเพราะเป็นเรื่องปกติและไม่ใช่สัญญาณของการพัฒนามอเตอร์ที่ล่าช้า [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ฝึกลูกให้อิ่มท้องอย่างไร?
คว่ำหรือ เวลาท้อง เป็นหนึ่งในความสำเร็จของทารกที่คุณสามารถกระตุ้นด้วยการฝึกฝน หลักการทำ เวลาท้อง ง่ายจริงๆ คุณต้องวางลูกน้อยของคุณบนพื้นผิวที่เรียบและสะอาดในท่าหน้าท้องเพื่อที่เขาจะได้พยายามยกคอและศีรษะขึ้นโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่ามีความท้าทายเมื่อคุณต้องการให้ทารกอยู่ในท่านอนหงาย สำหรับสิ่งนั้น ให้ทำตามวิธีการฝึกทารกในท้องของเขา:1. ให้ของเล่นต่อหน้าเขา
การให้ของเล่นแก่ทารกในท้องสามารถช่วยให้ของเล่นโปรดของตนอยู่ในสายตาของทารกเพื่อให้พวกเขาตื่นเต้นมากขึ้นเมื่ออยู่ในท้อง ขั้นตอนนี้อาจเป็นสิ่งเร้าเพื่อให้เขากลิ้งไปมาบนท้องได้ด้วยตัวเอง 2. วางท้องไว้บนท้องขณะให้นมลูก
การวางทารกไว้บนท้องขณะให้นมลูกก็ช่วยให้ทารกได้เช่นกัน เมื่อทารกให้นมลูก เขาจะมองหาหัวนมของแม่โดยสัญชาตญาณ คุณสามารถวางทารกในท่าคว่ำหรือคว่ำได้ ท่านี้ขึ้นชื่อว่าค่อนข้างสบายสำหรับลูกน้อย คุณไม่ต้องกังวลหากทารกเสียสมดุล นอกจากนี้ วิธีการเรียนรู้เรื่องท้องนี้ยังสามารถเพิ่มความสนิทสนมของแม่และลูกได้ เพราะท่านี้ทำให้แม่ลูกสบตากัน 3.ใส่กระจก
กระจกยังช่วยให้ลูกน้อยในท้องกระจกช่วยให้ลูกน้อยมองเห็นตัวเอง เป็นที่ทราบกันดีว่ากระจกสามารถเพิ่มความอยากรู้ของเขาได้ ดังนั้นทารกจะวางตำแหน่งตัวเองให้มองเห็นในกระจกโดยยกศีรษะขึ้น 4. แสดงออกอย่างตลกขบขัน
แสดงท่าทางตลก ๆ เพื่อให้ทารกเพลิดเพลินเมื่อทารกอยู่ในท้องของเขา เมื่อคุณฝึก ทารกโดยใช้ท้อง ควรแน่ใจว่าคุณให้ความบันเทิงในรูปแบบของสำนวนหรือคำพูดที่ตลกด้วย สิ่งนี้จะทำให้ เวลาท้อง รู้สึกดีสำหรับลูกน้อยของคุณ 5. คอยช่วยเหลือลูก
ช่วยทารกในท้องของเขาโดยผลักร่างกายช้าๆ แม้ว่าคุณจะฝึกให้ทารกนอนหงายอย่างถูกต้อง คุณยังต้องให้ความสนใจอย่างเต็มที่เมื่อทำกิจกรรมนี้ หากดูเหมือนว่าทารกต้องการจะหันกลับมา ให้ช่วยทารกด้วยการผลักร่างกายช้าๆ สิ่งที่ต้องเข้าใจเมื่อทารกอยู่ในท้องของเขา?
ทารกที่ท้องร้องออกมาด้วยความตกใจ นอกจากนี้ ความสามารถในการนอนหงายของทารกยังพัฒนาขึ้นอีกด้วย ในขั้นต้น เขาอาจจะสามารถพลิกตัวจากท่านอนหงายไปเป็นนอนราบได้ หนึ่งเดือนต่อมา เขาทำได้แค่กลิ้งจากการนอนราบเป็นท่านอน เพราะการเคลื่อนไหวครั้งเดียวนี้ต้องการความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการประสานงานที่ซับซ้อนกว่า เมื่อลูกน้อยของคุณอยู่ในท้องของเขาเป็นครั้งแรก อย่าแปลกใจถ้าเขาร้องไห้ เพราะการมีทักษะการเคลื่อนไหวใหม่ๆ ก็อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าประหลาดใจสำหรับเด็กทารกได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ทารกจะชินและชอบท่านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาอยู่ภายใต้การดูแลของคุณเสมอและอย่าวางเขาไว้บนพื้นผิวที่สูงเมื่อเขารู้สึกสบายในการนอนคว่ำเพียงลำพัง อย่าลืมว่าเมื่อทารกต้องการนอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของทารกอยู่ในท่าหงายแล้วไม่นอนคว่ำ จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Canadian Medical Association Journal พบว่า ทารกที่ท้องขณะหลับดูเหมือนจะสามารถคุกคามสุขภาพของทารกได้ เพราะทางเดินหายใจจะถูกรบกวน สิ่งนี้จะกระตุ้นความเสี่ยงที่ทารกจะขาดออกซิเจน อันที่จริง สถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุดคือกลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารกหรือ SIDS [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] สิ่งที่ต้องใส่ใจเมื่อทารกนอนคว่ำ?
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระยะเวลาที่เหมาะสมเหมาะสมกับอายุของเขาเมื่อทารกอยู่ในท้องของเขา ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย คุณควรทำเท่านั้น เวลาท้อง เมื่อทารกและคุณตื่น นอกจากนี้ จำกัดระยะเวลา เวลาท้อง ตามอายุของทารก กล่าวคือ - ทารกแรกเกิด: 1-5 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
- 1 เดือน: สูงสุด 10 นาที วันละ 2-3 ครั้ง
- 2 เดือน : สูงสุด 20 นาที ทำได้หลายรอบ
- 3 เดือน : สูงสุด 30 นาที ทำได้หลายรอบ
- 4 เดือน : สูงสุด 40 นาที ทำได้หลายรอบ
- 5-6 เดือน: นานถึง 60 นาที ตราบใดที่ทารกไม่จุกจิก
ประโยชน์ของทารกคว่ำ
หัวของทารกสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยให้ทารกอยู่ในท้องของเขา เวลาท้อง ไม่เพียงแต่ช่วยให้ทารกในท้องของเขาเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันการเกิดกลุ่มอาการหัวแบนในทารกที่มักจะนอนราบ นอกจากนี้ กระเพาะอาหารยังช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวโดยรวมของเด็ก กล่าวคือ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอและไหล่ ซึ่งจะมีประโยชน์มากในการเรียนรู้ที่จะนั่ง คลาน และเดินอย่างอิสระในอนาคต 
