อาการถ่ายอุจจาระบ่อยของอาการลำไส้แปรปรวน

คุณถ่ายอุจจาระวันละกี่ครั้ง? ครั้งเดียวหรือมากกว่า? ไม่มีกฎตายตัวเมื่อมีคนพูดว่าถ่ายอุจจาระบ่อยเกินไปหรือไม่ สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ การเปลี่ยนแปลงความถี่ที่ไม่ปกติเมื่อเทียบกับวันปกติอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน ตามชื่อหมายถึงอาการลำไส้แปรปรวนหรือ อาการลำไส้แปรปรวน เกิดขึ้นเมื่อมีความผิดปกติเรื้อรังของลำไส้ใหญ่ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น บุคคลจะมีอาการท้องร่วง ตะคริว ปวดท้อง ขับถ่ายบ่อยขึ้น และอื่นๆ

ลักษณะของการขับถ่ายบ่อยเนื่องจากลำไส้ระคายเคือง 

แล้วจะแยกแยะการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นประจำกับสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการระคายเคืองของลำไส้ใหญ่ได้อย่างไร? วิธีง่ายๆ ในการบอกความแตกต่างคือเมื่อมากกว่าอุจจาระที่ออกมาเป็นของเหลวที่ไม่มีเนื้อ การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยหรือท้องเสียเป็นอาการสำคัญของอาการลำไส้แปรปรวน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น กล้ามเนื้อในลำไส้จะหดตัวบ่อยกว่าที่ควร ผู้ประสบภัยจะรู้สึกปวดกล้ามเนื้อบริเวณช่องท้อง อันที่จริงมันควรจะเป็นเมื่อลำไส้ใหญ่หดตัวตามปกติจังหวะก็ปกติ จังหวะนี้ถูกรบกวนเมื่อบุคคลมีอาการลำไส้แปรปรวน ที่แย่ไปกว่านั้นคือ คนที่มีอาการลำไส้แปรปรวนจะมีอาการลำไส้เคลื่อนไหวบ่อยเป็นเวลานาน พวกเขาจะรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระหลังอาหารแต่ละมื้อเป็นระยะเวลาที่ผิดธรรมชาติ

การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยเป็นอันตรายหรือไม่?

การรบกวนในลำไส้ใหญ่อาจทำให้ท้องผูกหรือท้องเสียได้ ในบางกรณี การเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยครั้งจะใช้เวลาเพียงครู่เดียวและไม่ต้องกังวลมากนัก ตัวอย่างเช่น คนที่ถ่ายอุจจาระบ่อยขึ้นเพราะเขาหรือเธอกินอาหารที่เผ็ดเกินไปหรือไม่ถูกสุขลักษณะ ตราบใดที่ผู้ป่วยยังไม่ขาดน้ำ อาการท้องร่วงนี้ก็จะหายไปภายในเวลาไม่กี่วัน นอกจากนี้ ความเครียดจากความกดดันในการทำงานหรือสภาวะอื่นๆ ยังสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ เมื่อพูดถึงการจัดการกับความเครียด National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases กล่าวว่าผู้หญิงมีความอ่อนไหวมากกว่าผู้ชาย ระบบประสาทควบคุมกล้ามเนื้อในลำไส้ ระบบเดียวกันตอบสนองต่อความเครียดทางจิตใจ นั่นเป็นเหตุผลที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างความเครียดและอาการลำไส้แปรปรวน

การเคลื่อนไหวของลำไส้ 'ผิดปกติ' บ่อยครั้ง

สำหรับคนที่มีความถี่ของการขับถ่ายเป็นประจำทุกวัน แน่นอนว่าเป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะถ่ายอุจจาระวันละสองครั้ง แต่สำหรับผู้ที่ไม่มีความถี่นั้นจะทำให้เกิดคำถามขึ้นอย่างแน่นอนเมื่อเกิดขึ้น ในการศึกษาโดยทีมจากโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยบารีในอิตาลี ผู้ใหญ่ 200 คนที่มีอาการลำไส้แปรปรวน มีการถ่ายอุจจาระ 12 ครั้งต่อสัปดาห์ ความถี่นี้เป็นสองเท่าของคนปกติ ไม่เพียงเท่านั้น ผู้ประสบภัยจากโรคนี้ยังสามารถรู้สึกอยากถ่ายทันทีและจับยาก แม้แต่ผู้ประสบภัยก็อ้างว่าหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพราะพวกเขาถูกหลอกหลอนจากการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระอย่างกะทันหัน นอกจากนี้ อีกสิ่งหนึ่งที่สามารถบ่งชี้ผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวนได้ก็คือ อุจจาระที่เป็นของเหลวและมีเสมหะ การวินิจฉัยโรคนี้จำเป็นต้องทำหากอาการของการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยเกิดขึ้นเป็นเวลา 3-6 เดือน การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การสงบสติอารมณ์ด้วยความเครียด การออกกำลังกาย การดื่มน้ำมาก ๆ และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นวิธีหนึ่งในการบรรเทา