แผลเปื่อยเป็นเรื่องปกติและเกือบทุกคนมีประสบการณ์ แม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่แผลเปื่อยก็ค่อนข้างน่ารำคาญและทำให้เกิดความรู้สึกแสบร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังรับประทานอาหารและพูดคุย โชคดีที่วิธีการรักษาแผลเปื่อยสามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ 
ผสมเกลือ 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 1/2 ถ้วย วิธีหนึ่งในการรักษาแผลเปื่อยด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อไม่ให้แผลเปื่อยกัดต่อยคือการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือสามารถทำให้แผลเปื่อยแห้งได้ คุณเพียงแค่ต้องผสมเกลือ 1 ช้อนชาในน้ำ 1/2 ถ้วยตวง จากนั้นกลั้วคอด้วยส่วนผสมเป็นเวลา 15-30 วินาที คุณสามารถกลั้วคอด้วยน้ำเกลือทุกๆสองสามชั่วโมงได้ตามต้องการ . 
เบคกิ้งโซดาใช้รักษาแผลเปื่อยได้ นอกจากน้ำเกลือแล้ว ยังมีส่วนผสมของน้ำและเบกกิ้งโซดา (เบเกอรี่ โซดา) สามารถใช้เป็นวิธีการรักษาแผลเปื่อยเพื่อให้แผลเปื่อยไม่ต่อย วิธีรักษาแบบธรรมชาตินี้สามารถลดการอักเสบและคืนความสมดุลของค่า pH ได้ คุณเพียงแค่ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 1/2 ถ้วยตวง กลั้วคอเป็นเวลา 15-30 วินาที คุณสามารถทำซ้ำได้ทุกสองสามชั่วโมงตามต้องการ 
น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำผึ้งเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการรักษาแผลเปื่อยเพราะสามารถลดความเจ็บปวด การอักเสบ ขนาดของโรคปากเปื่อย และป้องกันการติดเชื้อ เนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม ในการเลือกน้ำผึ้ง ให้เลือกน้ำผึ้งที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์และจัดว่าเป็นน้ำผึ้งธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้งฮานุกะ คุณสามารถใช้น้ำผึ้งกับบริเวณปากที่ได้รับผลกระทบจากแผลเปื่อยสี่ครั้งต่อวัน 
น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวยังสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติในการรักษาแผลเปื่อย คุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบทำให้น้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพในการรักษาแผลเปื่อยที่เกิดจากแบคทีเรีย และลดการอักเสบและความเจ็บปวดจากแผลเปื่อย น้ำมันมะพร้าวยังสามารถป้องกันการปรากฏตัวของแผลเปื่อย คุณสามารถทาน้ำมันมะพร้าวกับบริเวณปากที่ได้รับผลกระทบจากโรคปากนกกระจอกได้หลายครั้งต่อวันจนกว่าแผลเปื่อยจะหายไป 
ว่านหางจระเข้สามารถช่วยเร่งกระบวนการรักษาให้หายเร็วขึ้น ปรากฏ ว่านอกจากจะมีประโยชน์สำหรับภาวะเจริญพันธุ์ของเส้นผมแล้ว ยังสามารถใช้รักษาแผลเปื่อยได้อีกด้วย คุณสมบัติต้านการอักเสบและยากล่อมประสาทของว่านหางจระเข้สามารถช่วยเร่งกระบวนการบำบัดโดยการบรรเทาอาการปวดและปิดแผลเปื่อยได้อย่างรวดเร็ว ด้วยวิธีนี้ ลิ้นยังสามารถป้องกันไม่ให้แผลเปื่อยปรากฏขึ้นอีก วิธีใช้ก็ง่ายเช่นกัน เพียงทาตรงบริเวณที่เป็นแผลเปื่อย ทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นได้ทันที เพียงทำซ้ำสองถึงสามครั้งต่อวันจนกว่าเชื้อราจะหายไป หากคุณชอบดื่มน้ำว่านหางจระเข้ คุณยังสามารถดื่มน้ำว่านหางจระเข้วันละ 3-4 ครั้งเพื่อรักษาแผลเปื่อย
อะไรทำให้เกิดแผลเปื่อย?
วิธีการรักษาแผลเปื่อยไม่ใช่เรื่องยาก แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าการมีแผลเปื่อยเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้สาเหตุของโรคปากนกกระจอกเพื่อไม่ให้รู้สึกถึงผลเสียของแผลเปื่อย โดยทั่วไป เชื้อราในปากเกิดจากการบาดเจ็บหรือเจ็บภายในปาก อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่นๆ อาจทำให้เกิดแผลเปื่อยได้เช่นกัน เช่น:- ขาดสังกะสี วิตามินซี วิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก หรือกรดโฟลิก
- โรคภูมิแพ้
- ติดเชื้อแบคทีเรียเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร
- แพ้อาหารบางชนิด
- ความเครียด
- ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงจากการมีประจำเดือน
- โรคบางชนิด เช่น เอชไอวี/เอดส์ โรคโครห์น เป็นต้น
วิธีการรักษาแผลเปื่อยแบบธรรมชาติเพื่อไม่ให้แผลเปื่อยกัดต่อย
แม้ว่ามันจะหายไปเอง แต่คุณยังคงหวังว่าจะมีวิธีรักษาแผลเปื่อยที่มีประสิทธิภาพ เพื่อให้แผลเปื่อยไม่ต่อย วิธีการรักษาแผลเปื่อยเพื่อไม่ให้แผลเปื่อยถูกต่อยนั้นไม่ยากและสามารถทำได้ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ นี่คือวิธีการรักษาแผลเปื่อยด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อไม่ให้แผลเปื่อยถูกต่อย1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
ผสมเกลือ 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 1/2 ถ้วย วิธีหนึ่งในการรักษาแผลเปื่อยด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อไม่ให้แผลเปื่อยกัดต่อยคือการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือสามารถทำให้แผลเปื่อยแห้งได้ คุณเพียงแค่ต้องผสมเกลือ 1 ช้อนชาในน้ำ 1/2 ถ้วยตวง จากนั้นกลั้วคอด้วยส่วนผสมเป็นเวลา 15-30 วินาที คุณสามารถกลั้วคอด้วยน้ำเกลือทุกๆสองสามชั่วโมงได้ตามต้องการ . 2. กลั้วคอด้วยน้ำผสมเบกกิ้งโซดา
เบคกิ้งโซดาใช้รักษาแผลเปื่อยได้ นอกจากน้ำเกลือแล้ว ยังมีส่วนผสมของน้ำและเบกกิ้งโซดา (เบเกอรี่ โซดา) สามารถใช้เป็นวิธีการรักษาแผลเปื่อยเพื่อให้แผลเปื่อยไม่ต่อย วิธีรักษาแบบธรรมชาตินี้สามารถลดการอักเสบและคืนความสมดุลของค่า pH ได้ คุณเพียงแค่ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 1/2 ถ้วยตวง กลั้วคอเป็นเวลา 15-30 วินาที คุณสามารถทำซ้ำได้ทุกสองสามชั่วโมงตามต้องการ 3. น้ำผึ้ง
น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำผึ้งเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการรักษาแผลเปื่อยเพราะสามารถลดความเจ็บปวด การอักเสบ ขนาดของโรคปากเปื่อย และป้องกันการติดเชื้อ เนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม ในการเลือกน้ำผึ้ง ให้เลือกน้ำผึ้งที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์และจัดว่าเป็นน้ำผึ้งธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้งฮานุกะ คุณสามารถใช้น้ำผึ้งกับบริเวณปากที่ได้รับผลกระทบจากแผลเปื่อยสี่ครั้งต่อวัน 4. โยเกิร์ต
โยเกิร์ตมีโปรไบโอติกที่สามารถรักษาและป้องกันแผลเปื่อยที่อาจเกิดจากแบคทีเรีย H.pylori คุณสามารถบริโภคโยเกิร์ตได้หนึ่งถ้วยทุกวัน5. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวยังสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติในการรักษาแผลเปื่อย คุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านการอักเสบทำให้น้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพในการรักษาแผลเปื่อยที่เกิดจากแบคทีเรีย และลดการอักเสบและความเจ็บปวดจากแผลเปื่อย น้ำมันมะพร้าวยังสามารถป้องกันการปรากฏตัวของแผลเปื่อย คุณสามารถทาน้ำมันมะพร้าวกับบริเวณปากที่ได้รับผลกระทบจากโรคปากนกกระจอกได้หลายครั้งต่อวันจนกว่าแผลเปื่อยจะหายไป 6. ดอกคาโมไมล์
ดอกคาโมไมล์เป็นพืชดอกไม้ที่บริโภคเป็นชา มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบที่สามารถสมานแผลและลดความเจ็บปวดได้ คุณสามารถใช้ถุงชาดอกคาโมไมล์ที่ชุบน้ำอุ่นเพื่อทาบริเวณปากที่ได้รับผลกระทบจากโรคปากนกกระจอกได้สักสองสามนาที คุณยังสามารถกลั้วคอด้วยชาคาโมมายล์สามถึงสี่ครั้งต่อวัน ชาคาโมมายล์สามารถผสมกับชาเพื่อบริโภคได้7. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้สามารถช่วยเร่งกระบวนการรักษาให้หายเร็วขึ้น ปรากฏ ว่านอกจากจะมีประโยชน์สำหรับภาวะเจริญพันธุ์ของเส้นผมแล้ว ยังสามารถใช้รักษาแผลเปื่อยได้อีกด้วย คุณสมบัติต้านการอักเสบและยากล่อมประสาทของว่านหางจระเข้สามารถช่วยเร่งกระบวนการบำบัดโดยการบรรเทาอาการปวดและปิดแผลเปื่อยได้อย่างรวดเร็ว ด้วยวิธีนี้ ลิ้นยังสามารถป้องกันไม่ให้แผลเปื่อยปรากฏขึ้นอีก วิธีใช้ก็ง่ายเช่นกัน เพียงทาตรงบริเวณที่เป็นแผลเปื่อย ทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากนั้นคุณสามารถบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นได้ทันที เพียงทำซ้ำสองถึงสามครั้งต่อวันจนกว่าเชื้อราจะหายไป หากคุณชอบดื่มน้ำว่านหางจระเข้ คุณยังสามารถดื่มน้ำว่านหางจระเข้วันละ 3-4 ครั้งเพื่อรักษาแผลเปื่อย 8. ใช้น้ำแข็งก้อน
คุณยังรักษาแผลเปื่อยเพื่อให้แผลเปื่อยไม่ต่อยโดยใช้ก้อนน้ำแข็ง เคล็ดลับ ใส่น้ำแข็งก้อนคลุมด้วยผ้าสะอาด จากนั้นนำไปติดตรงบริเวณเหงือกและปากที่เป็นแผลเปื่อยจนน้ำแข็งละลาย9. การบริโภควิตามินและแร่ธาตุ
กินอาหาร ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซี วิตามินบี โฟเลต และธาตุเหล็ก หากจำเป็น ให้ทานอาหารเสริมที่มีวิตามินเหล่านี้ วิตามินซีและวิตามินบีรวมสามารถเร่งกระบวนการบำบัดแผลเปื่อยได้วิธีป้องกันไม่ให้เชื้อรากัดต่อย
นอกจากการใช้วิธีการรักษาเชื้อราตามธรรมชาติข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อไม่ให้แผลเปื่อยกัดต่อย ซึ่งรวมถึง:- หมั่นแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเพื่อไม่ให้แผลเปื่อยติดเชื้อแบคทีเรีย
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเผ็ดหรืออาหารที่เป็นกรดเพราะอาจทำให้ระคายเคืองและเจ็บปวดได้
- แปรงฟันอย่างช้าๆ โดยใช้แปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันที่ปราศจากผงซักฟอก
- กินอาหารอ่อนที่กลืนง่าย หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ บด หรือบด
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มและเผ็ด กาแฟ ช็อคโกแลต ถั่ว มันฝรั่งทอดหรือบิสกิตที่อาจทำร้ายแผลเปื่อย เครื่องดื่มที่เป็นฟองหรือแอลกอฮอล์ บุหรี่ และอาหารและเครื่องดื่มที่หวานเกินไป ร้อนเกินไป หรือเย็นเกินไป
- กลั้วคอด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์.
- ห้ามสัมผัสบริเวณเหงือกและปากที่เป็นแผลเปื่อย เพราะอาจรบกวนกระบวนการรักษาและทำให้การติดเชื้อแพร่กระจายได้
- เลิกสูบบุหรี่.
เมื่อไรจะปรึกษา หมอ?
วิธีการรักษาดงด้านบนใช้ยาจากส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ดังนั้น หากเชื้อราที่รู้สึกไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ทันที คุณต้องปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:- แผลเปื่อยขนาดใหญ่
- มาพร้อมไข้
- แผลเปื่อยปรากฏขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือแผลเปื่อยใหม่ปรากฏขึ้น
- แผลเปื่อยที่ขยายไปถึงริมฝีปาก
- กินและดื่มลำบาก
- แผลเปื่อยที่ไม่หายไปเป็นเวลาสองสัปดาห์หรือมากกว่า
- แผลเปื่อยที่ใหญ่เกินไป
- ความเจ็บปวดจากแผลเปื่อยไม่สามารถเอาชนะได้โดยลำพัง
