รอบประจำเดือน 18 วันปกติหรือไม่? หาสาเหตุ

ผู้หญิงทุกคนมีรอบเดือนที่แตกต่างกัน มีคนที่ประจำเดือนไม่มาหลายเดือน ตรงกันข้าม มีประจำเดือนมา 2 ครั้งต่อเดือน แล้วรอบเดือน 18 วันปกติมั้ยคะ? ตราบใดที่ไม่มีเลือดออกก็ไม่มีอะไรต้องกังวล นอกจากนี้ รอบประจำเดือนของบุคคลอาจแตกต่างกันทุกเดือน โดยปกติรอบเดือนจะอยู่ระหว่าง 24-38 วัน ขอแนะนำอย่างยิ่งให้บันทึกรอบเดือนของคุณลงในบันทึกประจำวันเพื่อให้สามารถติดตามได้อย่างถูกต้อง

รอบประจำเดือนสั้นไป ปกติมั้ยคะ?

ผู้หญิงบางคนอาจมีประจำเดือนได้ 2 ช่วงเวลา คำถามเรื่องรอบเดือน 18 วันเป็นเรื่องปกติ มักมาจากคนที่สามารถมีประจำเดือนได้ 2 ช่วงเวลา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น สิ่งแรกที่ต้องทำคือการระบุว่าเป็นเพียงการจำหรือมีประจำเดือนจริงๆ ด้วยตัวบ่งชี้:
  • เวลามีประจำเดือน ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ผ้าอนามัย หรือ ถ้วยประจำเดือน จะเต็มทุกสองสามชั่วโมง สีของเลือดอาจเป็นสีแดงสด สีแดงเข้ม สีน้ำตาลหรือสีชมพู
  • เมื่อพบจุดเลือดที่ไหลออกมาไม่มากเกินไป แผ่นรองที่สวมใส่จะไม่เต็ม สีของจุดเลือดมักเป็นสีน้ำตาลแดง
หลังจากระบุว่ามีประจำเดือนหรือพบเห็นหรือไม่ สามารถตรวจสอบทริกเกอร์ได้อีกครั้ง เช่น:
  • การตกไข่หรือการตกไข่ล้มเหลว
  • ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
  • ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
  • วัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน
  • วัยแรกรุ่น
  • เนื้องอกในมดลูก
  • ความเครียด
  • การเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างมาก
  • การใช้ยาคุมกำเนิด
  • เงื่อนไขทางการแพทย์หรือโรคบางอย่าง
นอกจากสาเหตุบางประการข้างต้นแล้ว การมีประจำเดือนมากกว่าเดือนละครั้งมักเกิดขึ้นเนื่องจากภาวะต่างๆ เช่น:
  • การตั้งครรภ์
  • โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
  • การแท้งบุตร
หากสาเหตุของการมีประจำเดือนเกิดจากปัญหาทางการแพทย์ที่เป็นอันตราย ให้รีบไปพบแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปริมาณเลือดที่ออกมามีมาก อาจกล่าวได้ว่าภาวะฉุกเฉิน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ผู้หญิงบางคนมีความเสี่ยงที่จะมีรอบเดือนสั้นมากกว่าผู้หญิงคนอื่นๆ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นเนื้องอก ซีสต์ หรือวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด บางครั้งมีความสับสนว่ารอบเดือนสั้นมีอันตรายหรือไม่ เพื่อเป็นตัวบ่งชี้ ให้ปรึกษาแพทย์หากมีสิ่งต่างๆ เกิดขึ้น เช่น:
  • ปริมาณเลือดในช่วงมีประจำเดือนเป็นอย่างมาก
  • ปวดท้องน้อยมาหลายวัน
  • จุดระหว่างรอบเดือน
  • ปวดเวลามีเพศสัมพันธ์
  • ปวดท้องจะปวดมากกว่าปกติในช่วงมีประจำเดือน
  • ลิ่มเลือดดำออกมาในช่วงมีประจำเดือน
หนึ่งในผลกระทบที่สามารถสัมผัสได้เมื่อมีรอบเดือนสั้นที่มีปริมาณเลือดมากเกินไปคือภาวะโลหิตจาง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อระดับธาตุเหล็กในเลือดต่ำเกินไปเพราะถูกขับออกไปโดยเลือด อาการเมื่อเป็นโรคโลหิตจางอาจรวมถึง อ่อนแรง ปวดศีรษะ หัวใจเต้นผิดปกติ และหายใจลำบาก

วิธีจัดการกับรอบเดือนที่สั้นเกินไป?

ความเครียดยังสามารถกระตุ้นให้มีรอบเดือนสั้น ๆ ได้อีกด้วย หากรอบเดือนสั้นเกินไปเมื่อบุคคลเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์และเพิ่งเริ่มมีประจำเดือนก็ถือเป็นเรื่องปกติ ไม่ต้องการการรักษาใดๆ อย่างไรก็ตาม หากทราบสาเหตุที่ทำให้รอบเดือนสั้นเกินไปซึ่งเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์บางประการ ก็สามารถกำหนดขั้นตอนในการจัดการกับรอบเดือนได้ เช่น
  • ปัญหาต่อมไทรอยด์

หากรอบเดือนสั้นเกินไปเนื่องจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำหรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน แพทย์จะสั่งการบำบัดทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์สำหรับการขาดฮอร์โมน ในทางกลับกัน หากต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป แพทย์จะสั่งยาที่เหมาะสมด้วย
  • วัยหมดประจำเดือน

เมื่อเข้าสู่ระยะใกล้หมดประจำเดือน รอบเดือนอาจจะยุ่งเนื่องจากปัจจัยของฮอร์โมนเช่นกัน แพทย์สามารถกำหนดฮอร์โมนบำบัดเพื่อเริ่มรอบเดือนได้จนกว่าจะหมดประจำเดือน
  • เนื้องอกและซีสต์

การปรากฏตัวของเนื้องอกและซีสต์ในมดลูกมักจะรบกวนรอบเดือนของบุคคล เพื่อแก้ปัญหานี้ แพทย์สามารถทำการรักษา เช่น ใส่ IUD ผ่าตัด หรือให้ยาเพื่อกำจัดเนื้องอก
  • ความเครียด

จัดการความเครียดด้วยการเปลี่ยนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นอาจส่งผลต่อความสม่ำเสมอของรอบเดือนของบุคคล วิธีการจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน โดยการออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการบำบัดอื่นๆ
  • ปฏิกิริยาต่อ KB
การใช้การวางแผนครอบครัว โดยเฉพาะที่ส่งผลต่อฮอร์โมน อาจส่งผลต่อรอบเดือน หากไม่เหมาะกับการคุมกำเนิดแบบใดแบบหนึ่ง ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการลองใช้ทางเลือกอื่น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

มีหลายปัจจัยที่ทำให้คนสามารถมีรอบเดือนที่สั้นเกินไป ติดตามช่วงเวลาที่คุณมีประจำเดือนในแต่ละเดือนเพื่อช่วยให้เข้าใจรอบเดือนที่แน่นอนของคุณ เพื่อพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับรอบเดือน 18 วันเป็นเรื่องปกติ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found