12 ตัวอย่างความรุนแรงทางวาจาและผลกระทบต่อสุขภาพ

ความรุนแรงไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะเมื่อคุณกระทำผิดหรือประสบกับการล่วงละเมิดทางร่างกายเท่านั้น มีอีกรูปแบบหนึ่งที่อันตรายกว่าความรุนแรงทางกายคือความรุนแรงทางวาจา การล่วงละเมิดทางวาจาเป็นรูปแบบหนึ่งของการทรมานผู้อื่นด้วยคำพูด เป้าหมายคือทำลายจิตใจของเหยื่อเพื่อให้เหยื่อรู้สึกไม่ปลอดภัย เริ่มตั้งคำถามเกี่ยวกับสติปัญญา รู้สึกว่าเขาไม่มีความนับถือตนเอง การล่วงละเมิดทางวาจาสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกความสัมพันธ์ และความรุนแรงมักจะเพิ่มขึ้นหากไม่สิ้นสุดในทันที หากรุนแรง ความรุนแรงนี้อาจนำไปสู่ความรุนแรงทางร่างกายและส่งผลเสียต่อเหยื่อ

ตัวอย่างของการล่วงละเมิดทางวาจามีอะไรบ้าง

หลายคนคิดว่าการล่วงละเมิดทางวาจาเกิดขึ้นเมื่อมีคนตะโกนใส่บุคคลอื่นเท่านั้น อันที่จริง ความรุนแรงทางวาจาสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีคนพูดด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวลเพื่อกระซิบ แต่มันเกิดขึ้นทุกวันและมีเป้าหมายที่จะดำเนินการลอบสังหารตัวละคร หากคุณสังเกตเห็นหรือรู้สึกว่าสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้ อาจเป็นรูปแบบของการละเมิดทางวาจา

1. เรียกชื่อ

เรียกชื่อ เป็นชื่อเล่นที่เป็นการดูหมิ่นหรือดูหมิ่นผู้อื่นโดยการเปลี่ยนชื่อเป็นชื่ออื่น ตัวอย่างเช่น "คุณจะไม่เข้าใจสิ่งนี้เพราะคุณโง่"

2. การเสื่อมสภาพ

คำพูดเหล่านี้ออกเพื่อให้บุคคลรู้สึกผิดเกี่ยวกับตัวเองและคิดว่าตัวเองไร้ประโยชน์ ตัวอย่างเช่น “คุณจะไม่เป็นอะไรถ้าไม่ใช่เพราะความช่วยเหลือของฉัน”

3. การจัดการ

การล่วงละเมิดทางวาจานี้ทำขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อสั่งการคุณ แต่ไม่ใช่ด้วยประโยคที่จำเป็น ตัวอย่างเช่น "ถ้าคุณรักครอบครัวจริงๆ คุณจะไม่ทำอย่างนั้น"

4. ตำหนิ

การทำผิดเป็นเรื่องของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม คนที่ใช้ความรุนแรงจะใช้ความผิดพลาดของคุณเป็นเหตุผลสำหรับการกระทำของพวกเขา เช่น พูดว่า "ฉันต้องดุคุณเพราะพฤติกรรมของคุณมันเกินจะทนได้"

5. การดูหมิ่น

คำพูดเหล่านี้จะออกมาเมื่อผู้ทำร้ายด้วยวาจาตั้งใจที่จะดูถูกคุณและในขณะเดียวกันก็ทำให้ตัวเองเหนือกว่า ตัวอย่างของประโยคที่ประจบประแจงคือ "ฉันแน่ใจว่าคุณมีเสียงที่ดี แต่จะดีกว่าถ้าคุณเงียบไว้"

6. วิพากษ์วิจารณ์อย่างต่อเนื่อง

การยอมรับคำวิจารณ์เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการพัฒนาตนเอง แต่ในการทารุณกรรมทางวาจา การวิพากษ์วิจารณ์รุนแรงและขัดขืนจนผู้เสียหายจะรู้สึกสูญเสียคุณค่าในตนเอง ตัวอย่างเช่น "คุณชอบโกรธจึงไม่มีใครชอบคุณ"

7. กล่าวหา

การกล่าวหาอาจเป็นการล่วงละเมิดทางวาจาเมื่อทำเพื่อทำให้คุณรู้สึกแย่ ไม่ต้องใช้คำพูดรุนแรง คำพูดแบบนี้อาจเป็น "ฉันต้องกรีดร้องเพราะเธอดื้อ"

8. ปฏิเสธที่จะพูด

การไม่พูดอะไรเลยอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการละเมิดทางวาจา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำเพื่อให้เหยื่อรู้สึกแย่ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณทะเลาะวิวาทกับคู่ของคุณ เขาหรือเธอนิ่งเงียบและจากไปเมื่อคุณต้องการคำอธิบายจากเขา

9. การแต่งเพลง

คู่ของคุณมักจะบอกว่าคุณชอบทำอะไรเพื่อทำให้คุณรู้สึกผิด? อาจเป็นการใช้วาจารูปแบบหนึ่งเพื่อให้คุณขอโทษทันทีและพึ่งพาพวกเขามากขึ้น ตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมคือเมื่อคุณรวบรวมคำสัญญาของคู่ของคุณที่จะช่วยทำงานบ้าน แต่เขาบอกว่า "เราไม่เคยมีข้อตกลงเกี่ยวกับเรื่องนี้" อันที่จริงเขาอาจจะพูดว่า "อย่าทำอะไรเลย มันเป็นแค่ภาพหลอนของคุณ" เพื่อที่คุณจะขอโทษ

10. อภิปรายไม่สิ้นสุด

การโต้เถียงเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดี แต่การโต้เถียงซ้ำแล้วซ้ำเล่าอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของการใช้วาจา ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นผู้หญิงทำงาน บ้านของคุณอาจไม่เป็นระเบียบเรียบร้อยเสมอไป เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า คู่ของคุณมักจะโทษคุณซึ่งทำให้เกิดการโต้เถียงไม่รู้จบ

11. ภัยคุกคาม

ความรุนแรงทางวาจาอาจเป็นจุดเริ่มต้นของความรุนแรงทางกาย ซึ่งหนึ่งในนั้นเริ่มเมื่อผู้กระทำความผิดแสดงน้ำเสียงที่คุกคาม ภัยคุกคามนี้รับรู้ได้ง่ายมากเพราะมีผลกระทบต่อความกลัวต่อเหยื่อและต้องการให้เหยื่อเชื่อฟังคำพูดของผู้กระทำความผิดในความรุนแรงนี้ ตัวอย่างเช่น “ถ้าคุณไม่เชื่อฟังฉัน อย่าโทษฉันถ้ามีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณ”

12. ต่อสู้

แนวโน้มที่จะโต้แย้ง ไม่เพียงแต่ในบริบททางการเมือง ปรัชญา หรือวิทยาศาสตร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในบริบททั่วไปด้วย ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อความรุนแรงสามารถแบ่งปันความรู้สึกเชิงบวกเกี่ยวกับกิจกรรมที่พวกเขาเพิ่งทำ และผู้กระทำความผิดก็พยายามปฏิเสธว่าความรู้สึกของเขาผิด การต่อสู้ การเพิกเฉยต่อความรู้สึก ความคิด และประสบการณ์ของเหยื่อเป็นประจำเป็นการละเมิดทางวาจาประเภทหนึ่ง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

สัญญาณที่คุณกำลังประสบกับการละเมิดทางวาจา

1. คุณรู้สึกหลงทางอยู่เสมอ

ไม่ว่าคุณจะพยายามทำสิ่งต่างๆ อย่างระมัดระวังหรือดีเพียงใด คู่ของคุณก็พูดสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณคิดผิด

2. คุณรู้สึกว่าความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองต่ำ

คู่ของคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของคุณ แต่เป็นนักวิจารณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ คู่ของคุณมักจะบอกคุณว่าความคิดเห็นของเขาเป็น "เพื่อประโยชน์ของคุณเอง"

3. คุณรู้สึกกดดันระหว่างการสนทนา

เมื่อคุณพูดว่าคนรักของคุณทำร้ายความรู้สึกของคุณ คนรักของคุณกำลังบอกคุณว่าคุณอ่อนไหวเกินไป เมื่อคุณชี้ให้เห็นว่าเขาพูดอะไรบางอย่างที่ไม่เหมาะสมหรือทำร้ายจิตใจ คู่ของคุณอาจกล่าวหาว่าคุณพยายามทำให้เขาดูแย่ คู่ของคุณมักจะหนีจากความรับผิดชอบเมื่อมีปัญหา อย่างไรก็ตาม คู่ของคุณพยายามโน้มน้าวตัวเองและแม้กระทั่งคุณว่าสิ่งที่ผิดพลาดนั้นเป็นความผิดของคุณ

4. คุณมักจะเป็นภาระของเรื่องตลกที่ทำให้คุณรู้สึกแย่

ผู้ชายที่สนุกสนานและชอบสนุกสนานนอกครอบครัวจะทำให้เกิดอารมณ์ขันที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นจากภายใน คนอื่นไม่เชื่อคุณว่าผู้ชายที่พวกเขารู้จักนั้นแตกต่างจากที่คุณกำลังประสบอยู่มาก

5. คุณกลัวและขี้อายได้ง่าย

บ้านของคุณไม่ใช่ที่หลบภัยสำหรับคุณและลูกๆ ของคุณ นี่คือสถานที่ที่คุณกลัวและละอายที่สุด คุณและลูกๆ มักจะอยากอยู่ห่างๆ ให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ เมื่อคุณอยู่กับคนรัก คุณจะทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายที่อาจทำให้เขาต้องจากไป

6. การล่วงละเมิดทางวาจากลายเป็นการต่อสู้ทางกาย

คุณระมัดระวังมาก เพราะคุณรู้ว่าคำที่ลงท้ายด้วยความรุนแรงทางร่างกายมีความเป็นไปได้

ผลเสียของความรุนแรงทางวาจา

ความรุนแรงทางวาจาสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ รวมทั้งเมื่อมีคนยังเป็นเด็กอยู่ ตัวอย่างเช่น การล่วงละเมิดทางวาจาโดยพ่อแม่ เพื่อนฝูง หรือคนในสิ่งแวดล้อมของพวกเขา เด็กเองเป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบจากความรุนแรงนี้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กที่มักถูกทารุณกรรมด้วยวาจาสามารถพัฒนาเป็นคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ วิธีที่คุณมองตัวเอง สิ่งแวดล้อม และโลกก็จะแย่ไปด้วย เด็กยังสามารถแสดงพฤติกรรมต่อต้านสังคมและอยู่ห่างจากพ่อแม่ได้ ในกรณีร้ายแรง เด็กอาจมีพฤติกรรมเบี่ยงเบน เช่น การใช้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่เพื่อลดความเจ็บปวดทางอารมณ์ในตัวพวกเขา ในผู้ใหญ่ ผลกระทบของความรุนแรงทางวาจาไม่แตกต่างกันมากนัก นอกจากนี้พวกเขาอาจประสบกับผลการเรียนที่ลดลงและความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง หากจิตได้รับบาดเจ็บสาหัสก็อาจหดหู่ถึงขั้น ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรง (PTSD) ซึ่งจะทำลายคุณภาพชีวิตโดยรวม

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found