ปรากฎว่านี่คือสาเหตุที่สเปิร์มไม่เข้าไปในรังไข่

สเปิร์มที่ไม่สามารถเคลื่อนเข้าหารังไข่ได้ทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ยาก ปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้อสุจิไม่เข้าสู่รังไข่ คุณและคู่ของคุณที่กำลังวางแผนโปรแกรมการตั้งครรภ์ควรรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุให้สเปิร์มไม่สามารถเจาะรังไข่ต่อไปนี้ได้

อะไรทำให้สเปิร์มไม่เข้าไปในรังไข่?

ในการปฏิสนธิกับไข่ สเปิร์มต้องมีความสามารถในการอยู่รอดในสภาพแวดล้อมของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี สเปิร์มจะต้องสามารถเคลื่อนตัวเข้าหามดลูกได้อย่างรวดเร็ว แล้วจึงว่ายไปทางท่อนำไข่ สาเหตุของอสุจิไม่เข้าสู่รังไข่อาจเกิดจากน้ำอสุจิที่ผลิตออกมามีคุณภาพต่ำในเวลาที่หลั่งอสุจิ ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขบางประการของอสุจิที่มีคุณภาพต่ำจึงเข้าสู่รังไข่ได้ยาก

1. ขาดจำนวนอสุจิในน้ำอสุจิ

อสุจิน้อยอาจเป็นสาเหตุของอสุจิไม่เข้าสู่รังไข่ ในการสร้างการตั้งครรภ์ต้องใช้อสุจิเพียงตัวเดียวและไข่หนึ่งฟองในการปฏิสนธิ แต่ความจริงก็คือ เพื่อให้เกิดการปฏิสนธิ เซลล์อสุจิหลายสิบล้านเซลล์อาจตายขณะนำไปสู่กระบวนการนี้ ยิ่งมีจำนวนเซลล์อสุจิมากเท่าใด โอกาสที่เซลล์อสุจิจะอยู่รอดในการปฏิสนธิไข่ก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น น้ำอสุจิที่ดีต่อสุขภาพประกอบด้วยตัวอสุจิอย่างน้อย 40 ล้านถึง 300 ล้านตัวต่อมิลลิลิตร นอกจากนี้ อสุจิที่เจือจางยังบ่งชี้ว่าความเข้มข้นของเซลล์สืบพันธุ์เพศชายอยู่ในระดับต่ำ ดังนั้นจึงมีโอกาสน้อยที่จะเจาะเข้าไปในไข่

2. การเคลื่อนไหวของอสุจิคล่องตัวน้อยลง

อสุจิต้องสามารถเคลื่อนตัวและว่ายผ่านช่องคลอดไปยังท่อนำไข่จนได้ไข่ในที่สุดจึงจะตั้งครรภ์ได้ สเปิร์มที่ไม่สามารถเคลื่อนที่เร็วได้จะพบว่าเป็นการยากที่จะว่ายน้ำไปหาไข่ ความสามารถในการเคลื่อนตัวอสุจินี้เรียกว่าการเคลื่อนไหว น้ำอสุจิที่มีสุขภาพดีมีตัวอสุจิอย่างน้อย 40 เปอร์เซ็นต์ที่มีการเคลื่อนไหวที่ดี หากตัวเลขต่ำกว่านั้น เป็นไปได้ว่าคุณมีความผิดปกติของอสุจิที่เรียกว่า asthenozoospermia

3. รูปร่างสเปิร์มผิดปกติ

อสุจิที่มีรูปร่างผิดปกติจะพบว่าเป็นการยากที่จะย้ายไปที่รังไข่เพื่อปฏิสนธิกับไข่ โครงสร้างหรือรูปร่างของตัวอสุจิปกติมีหัวเป็นรูปไข่และหางยาว ทั้งสองทำงานร่วมกันเพื่อให้สเปิร์มดันและเลื่อนขึ้นได้ง่ายขึ้น โครงสร้างที่ผิดปกติทำให้เคลื่อนไหวได้ยากขึ้นและป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าสู่รังไข่ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีการผลิตสเปิร์มที่มีคุณภาพ

ในการปฏิสนธิกับไข่ สเปิร์มที่มีอยู่ในน้ำอสุจิจะต้องแข็งแรง ซึ่งหมายความว่าตัวอสุจิมีขนาดใหญ่ สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างเหมาะสม และมีรูปร่างปกติ ในโลกทางการแพทย์ สเปิร์มปกติเรียกว่านอร์โมซูเปอร์เมีย มีหลายวิธีในการปรับปรุงคุณภาพของสเปิร์มเพื่อผลิตเซลล์อสุจิที่แข็งแรง กล่าวคือ การใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีดังต่อไปนี้:

1. รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างการเพิ่มของน้ำหนักกับการลดจำนวนอสุจิและการเคลื่อนไหว คนอ้วนมีความเสี่ยงที่ทำให้จำนวนและการเคลื่อนไหวของอสุจิลดลง ดังนั้นให้รักษาน้ำหนักของคุณให้อยู่ในอุดมคติ

2. กินอาหารเพื่อสุขภาพ

ตอบสนองความต้องการทางโภชนาการในแต่ละวันของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการรับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มสเปิร์มที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักและผลไม้ อาหารเหล่านี้สามารถปรับปรุงสุขภาพของสเปิร์มของคุณได้ นอกจากนี้ อาหารที่เป็นแหล่งของวิตามินซี วิตามินดี ธาตุเหล็ก และโฟเลตยังมีประโยชน์สำหรับการผลิตสเปิร์มที่แข็งแรงอีกด้วย

3. ทานอาหารเสริมกรด D-aspartic

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมกรด D-aspartic สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายได้ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ ในขณะเดียวกัน จำนวนอสุจิและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 100 เปอร์เซ็นต์

4. จัดการความเครียด

ความเครียดที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสมอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ รวมถึงการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ความเครียดอาจรบกวนการทำงานของฮอร์โมนที่จำเป็นในการผลิตสเปิร์ม

5. การออกกำลังกาย

การใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงด้วยการออกกำลังกายและการออกกำลังกายบ่อยๆ สามารถเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระและปกป้องคุณภาพของตัวอสุจิ

6. หยุดนิสัยไม่ดี

การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้อสุจิไม่เข้าไปในรังไข่ได้ จากผลการศึกษาพบว่า ผู้ชายที่สูบบุหรี่มักจะมีสเปิร์มที่มีคุณภาพน้อยกว่า ในขณะเดียวกัน การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง ความอ่อนแอ และการผลิตสเปิร์มลดลง

7. ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)

การรักษาความสะอาดและสุขภาพของอวัยวะสืบพันธุ์เป็นสิ่งสำคัญมาก หลีกเลี่ยงกิจกรรมหรือนิสัยที่อาจก่อให้เกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น การมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนคนละคน การติดเชื้อนี้อาจเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผล คุณอาจต้องไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการทดสอบหลายชุดเพื่อค้นหาสาเหตุโดยละเอียดของอสุจิที่ไม่เข้าสู่รังไข่ แพทย์ยังสามารถให้การรักษาที่ดีที่สุดตามสภาพของคุณและคู่ของคุณ หลังจากทำการรักษาได้สำเร็จ แพทย์จะให้คำแนะนำในการมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกต้องเพื่อเร่งการตั้งครรภ์ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอสุจิไม่เข้าสู่รังไข่ โปรดติดต่อเรา ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found