ประโยชน์ของหัวหอมแดงสำหรับผมไม่สามารถแยกออกจากเนื้อหาทางโภชนาการที่หลากหลาย ทั้งนี้เนื่องจากเชื่อกันว่าสารอาหารต่างๆ ในหัวหอมจะช่วยบำรุงรากผมซึ่งช่วยเพิ่มความหนาและความแข็งแรงของเส้นผม อันที่จริง ประสิทธิภาพของหัวหอมสำหรับผมได้รับความไว้วางใจมานานหลายทศวรรษว่าเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติสำหรับผมเสีย ทึ่งในประโยชน์ของหัวหอมแดงสำหรับผมมากขึ้น? ทำความรู้จักกับบทวิจารณ์ฉบับเต็มก่อนในบทความนี้
ประโยชน์ของหัวหอมสำหรับผม
ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ศึกษาประโยชน์ของหัวหอมสำหรับผมอย่างลึกซึ้ง อย่างไรก็ตาม งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าประสิทธิภาพของหัวหอมแดงค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการเอาชนะปัญหาเส้นผมหลายอย่าง ประโยชน์ของหัวหอมสำหรับผมมีดังนี้1. กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
ประโยชน์ของหัวหอมแดงเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ข้อดีอย่างหนึ่งของหัวหอมสำหรับผมคือช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในบางคน คุณสมบัติเหล่านี้ปรากฏด้วยปริมาณกำมะถันในหัวหอม ทฤษฎีหนึ่งระบุว่าประสิทธิภาพของหัวหอมสำหรับผมมาจากปริมาณกำมะถันในนั้น กำมะถันเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเพื่อผลิตเอนไซม์และโปรตีน กำมะถันพบได้ในกรดอะมิโนซึ่งเป็นส่วนประกอบในโปรตีน โปรตีน โดยเฉพาะเคราตินนั้นอุดมไปด้วยกำมะถันซึ่งจำเป็นต่อการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ ผลการศึกษาในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Drug Delivery and Therapeutics ได้พิจารณาถึงความสามารถในการเจริญเติบโตของเส้นผมของหัวหอม การศึกษายังพบว่าแชมพูหัวหอมให้สารอาหารที่ดีกว่าสำหรับรูขุมขน ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม และเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ2. ป้องกันผมร่วง
การป้องกันผมร่วงยังเป็นข้อดีของหัวหอมสำหรับผมต่อไปอีกด้วย เมื่อทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผม หัวหอมจะทำให้ผมแข็งแรงและหนาขึ้น จึงสามารถป้องกันปัญหาผมร่วงได้ นอกจากนี้ประสิทธิภาพของหัวหอมสำหรับผมนั้นแยกออกไม่ได้จากสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นที่รู้จักกันว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระอาจเป็นสาเหตุของริ้วรอย รวมถึงความเสียหายต่อรูขุมขนที่ทำให้ผมร่วงได้ โดยการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระในหอมแดงสามารถรักษารูขุมขนให้แข็งแรงได้3.ป้องกันผมหงอก
เชื่อกันว่าประโยชน์ของหัวหอมสามารถป้องกันผมหงอกได้ ประโยชน์ของหัวหอมแดงสำหรับผมหงอกอาจเป็นข่าวดีสำหรับบางคนที่มีปัญหานี้ ประสิทธิภาพของหัวหอมสำหรับผมถูกนำมาใช้เป็นวิธีธรรมชาติในการกำจัดขนหงอกมานานแล้ว สารต้านอนุมูลอิสระในหัวหอมที่เรียกว่า catalase สามารถช่วยลดไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในรากผมได้ นี่เป็นความคิดที่จะป้องกันไม่ให้ผมหงอก อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าประโยชน์ของหัวหอมแดงสำหรับผมหงอกยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม4. ลดรังแค
ประโยชน์ต่อไปของหัวหอมสำหรับผมคือการลดรังแค คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และน้ำยาฆ่าเชื้อในระดับสูงของหัวหอมอ้างว่าสามารถต่อสู้กับรังแคที่ดื้อดึง อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยไม่มากนักที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของหัวหอมแดงสำหรับผมในทางวิทยาศาสตร์ หากต้องการใช้ ให้ใช้หัวหอมเพื่อลดปัญหารังแคเล็กน้อย5. ให้ความชุ่มชื่นแก่ผมที่แห้งและเปราะ
ให้ความชุ่มชื้นแก่ผมแห้งและเปราะเพื่อให้ประโยชน์ของหัวหอมสำหรับผม ประโยชน์ของหัวหอมสำหรับผมนั้นถูกกล่าวหาว่าสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผมที่แห้งและเปราะ เชื่อกันว่าหอมแดงมีสารหลายชนิดที่สามารถช่วยรักษาผมแห้งเสียได้ ตัวอย่างเช่น สารฟลาโวนอยด์ เช่น kaempferol และ quercetin สารประกอบเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ และขยายหลอดเลือด (ขยายหลอดเลือด) ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะ6. กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
การกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนเรียกว่าประโยชน์ของหัวหอมสำหรับผมและหนังศีรษะ ปริมาณกำมะถันในหัวหอมสามารถเพิ่มการผลิตคอลลาเจน คอลลาเจนสามารถช่วยส่งเสริมเซลล์ผิวที่แข็งแรงและการเจริญเติบโตของเส้นผม7. ป้องกันการติดเชื้อที่หนังศีรษะ
คุณรู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของหัวหอมสำหรับผมนั้นเชื่อกันว่าสามารถป้องกันการติดเชื้อที่หนังศีรษะได้? หอมแดงมีสารต้านจุลชีพที่อ้างว่าสามารถป้องกันการติดเชื้อที่หนังศีรษะได้ ในบางกรณี การติดเชื้อที่หนังศีรษะอาจทำให้ผมร่วงได้ ถ้าหนังศีรษะแข็งแรง รูขุมขนก็จะแข็งแรงขึ้น8. บรรเทาหนังศีรษะ
สำหรับหนังศีรษะ เชื่อกันว่าประโยชน์ของหัวหอมแดงสามารถบรรเทาหนังศีรษะได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหนังศีรษะแห้งและคัน คุณสมบัติต้านการอักเสบสามารถช่วยบรรเทาอาการคันหนังศีรษะได้ วิธีใช้ คุณสามารถผสมสารสกัดจากหัวหอมกับส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาหนังศีรษะ9. หมดปัญหาหัวล้าน
ใช้หัวหอมบนหนังศีรษะที่มีปัญหาศีรษะล้าน นอกจากนี้ เชื่อว่าการเอาชนะปัญหาศีรษะล้านยังเป็นประโยชน์ต่อเส้นผมอีกด้วย การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน The Journal of Dermatology เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมที่มีอาการผมร่วงเป็นหย่อม ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดศีรษะล้านแบบ ในการศึกษานี้ นักวิจัยพบว่าผมเริ่มงอกขึ้นในบริเวณหนังศีรษะที่มีอาการศีรษะล้านหลังจากใช้น้ำหัวหอมบนหนังศีรษะวันละสองครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์ มากกว่า 74% ของผู้ตอบแบบสอบถามได้รับผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจหลังจากใช้น้ำหัวหอมเป็นเวลา 4 สัปดาห์ ในสัปดาห์ที่หกการเจริญเติบโตของเส้นผมในบริเวณศีรษะล้านของหนังศีรษะก็เพิ่มขึ้นถึง 87% ควรสังเกตว่า งานวิจัยนี้ตามด้วยผู้ตอบแบบสอบถามชายและหญิง อย่างไรก็ตาม ผู้ตอบแบบสอบถามชายที่พิสูจน์แล้วว่าได้ผล รู้สึกถึงประโยชน์ของหัวหอมสำหรับผม แม้จะแสดงผลในเชิงบวก แต่งานวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของหัวหอมแดงสำหรับผมยังคงมีขนาดเล็กเนื่องจากมีผู้เข้าร่วม 38 คนเท่านั้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพวิธีใช้หัวหอมสำหรับผม
วิธีการใช้หัวหอมสำหรับผมแน่นอนว่าต้องเข้าใจ หากทำไม่ถูกต้อง ประสิทธิภาพของหัวหอมสำหรับผมอาจไม่ดีที่สุด วิธีการใช้หัวหอมสำหรับผมนั้นค่อนข้างง่าย โดยมีขั้นตอนดังนี้- ปอกกระเทียม 4 กลีบแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ทำสารสกัดหัวหอมเหลวโดยบีบหรือบดในเครื่องปั่น
- จากนั้นวางหัวหอมบดบนผ้าสะอาด หลังจากนั้นคุณสามารถบีบจนหัวหอมปล่อยน้ำ
- ใช้น้ำหัวหอมกับหนังศีรษะและรากผม
- ทิ้งไว้ 15 นาที สระผมให้สะอาดด้วยแชมพู
1. วิธีใช้หัวหอมสำหรับผมหงอก
วิธีรับประโยชน์ของหัวหอมสำหรับผมหงอกมีดังนี้- ในชามขนาดเล็ก ผสมน้ำหัวหอม 3 ช้อนชากับน้ำมะนาว 2 ช้อนชา คนให้เข้ากัน
- ทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผมอย่างทั่วถึง
- ทิ้งไว้ 30 นาที
- สระผมด้วยแชมพูจนสะอาด
2. วิธีใช้หัวหอมสำหรับหนังศีรษะแห้ง
คุณสามารถใช้หอมแดงสำหรับหนังศีรษะแห้งได้โดยเลือกส่วนผสมจากธรรมชาติอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้- ผสมน้ำหัวหอม 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ
- ผสมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชากับน้ำหัวหอม 3 ช้อนชา
- ผสมน้ำหัวหอม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว 5 ช้อนชา และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา
3. วิธีใช้หัวหอมสำหรับรังแค
มีสองวิธีในการใช้หัวหอมสำหรับรังแค ได้แก่:- ผสมเจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำหัวหอม 3 ช้อนโต๊ะ ทาลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด
- บดเมล็ดเฟนูกรีก 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นเติมน้ำหัวหอมและน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันจนเนื้อเป็นมาส์กหนา ทาลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกให้สะอาด
ผลข้างเคียงของหัวหอมสำหรับผม
ผลข้างเคียงจากหัวหอมสำหรับผมอาจแฝงตัวอยู่ในบางคนที่มีประวัติแพ้ โดยเฉพาะการแพ้หัวหอม อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ไม่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ ผลข้างเคียงของหัวหอมแดงสำหรับผมในรูปแบบของผิวหนังแดงและมีอาการคันอาจปรากฏขึ้น เพื่อความปลอดภัย แนะนำให้ทาน้ำหัวหอมเล็กน้อยบนผิวหนังก่อน หากเกิดอาการแพ้ คุณไม่ควรใช้กับหนังศีรษะและบริเวณเส้นผม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำหัวหอมไม่สัมผัสบริเวณดวงตา เนื่องจากตาแดงและแสบร้อนอาจเกิดขึ้นได้ ผลข้างเคียงของหัวหอมสำหรับผมก็คือกลิ่นของมันสามารถทำให้คนรอบข้างระคายเคืองได้หมายเหตุจาก SehatQ
จำไว้ว่าให้ระมัดระวังอยู่เสมอก่อนที่จะใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติใดๆ รวมทั้งหัวหอม เหตุผลก็คือ ผลข้างเคียงของหัวหอมสำหรับผมอาจสะกดรอยตามคุณ ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าจะได้รับประโยชน์จากหัวหอมแดงสำหรับผมหรือไม่ ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับประโยชน์จากหัวหอมสำหรับผมอย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสมที่สุด และปลอดภัย[[บทความที่เกี่ยวข้อง]] อยากรู้ประโยชน์ของหอมแดงสำหรับผม? คุณสามารถ ปรึกษาคุณหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ
ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play .