วัยแรกรุ่นเป็นช่วงของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายเมื่อเด็กโตขึ้น เมื่อถึงวัยแรกรุ่นจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายทั้งในเด็กหญิงและเด็กชาย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ด้วย มีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นในเด็กชายและเด็กหญิง ซึ่งเกิดจากความแตกต่างของฮอร์โมนในร่างกาย การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เร็วหรือช้าในวัยแรกรุ่นนั้นขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของฮอร์โมนในร่างกายของเด็กแต่ละคนด้วย
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของเด็กผู้หญิงในวัยแรกรุ่น
วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงสามารถเริ่มได้เมื่ออายุ 8-13 ปี อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพครั้งแรกมักเกิดขึ้นในช่วงอายุ 10 -11 ปี การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สามารถดำเนินต่อไปได้จนถึงอายุ 18 ปี เมื่อเด็กหญิงจะเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ รังไข่หรือรังไข่จะขยายใหญ่ขึ้นและผลิตฮอร์โมนสองประเภท ฮอร์โมนเหล่านี้เรียกว่าเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนทั้งสองนี้จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในเด็กผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพบางอย่างที่เกิดขึ้นในเด็กผู้หญิงในช่วงวัยแรกรุ่น ได้แก่:- ร่างกายสูงขึ้น หนักขึ้น และแข็งแรงขึ้น
- หน้าอกใหญ่ขึ้น
- อวัยวะสืบพันธุ์ เช่น ช่องคลอด มดลูก และท่อนำไข่ เริ่มพัฒนา
- ร่างกายเริ่มมีรูปร่างเหมือนผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ เช่น เอว เชิงกราน ก้นเริ่มใหญ่ขึ้น
- เริ่มมีขนบริเวณหัวหน่าวและบริเวณอื่นๆ เช่น รักแร้ ขา และแขน
- เริ่มมีอาการตกขาว
- เริ่มมีประจำเดือน
- เพิ่มการผลิตเหงื่อ
- ผิวมีความมันมากขึ้น หากไม่รักษาอย่างเหมาะสม อาการนี้จะกระตุ้นให้เกิดสิวขึ้น
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเด็กชายในวัยแรกรุ่น
วัยแรกรุ่นในเด็กชายสามารถเริ่มได้เมื่ออายุ 10-15 ปี เด็กชายมักเริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาวช้ากว่าเด็กหญิง เด็กผู้ชายมักมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพครั้งแรกเมื่ออายุ 11-12 ปี การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในเด็กผู้ชายได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ฮอร์โมนนี้ผลิตโดยอัณฑะ ในวัยแรกรุ่นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก เมื่อการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนถึงระดับที่สูงพอ ฮอร์โมนนี้จะเริ่มผลิตสเปิร์ม การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของเด็กชายคนอื่นๆ ก็จะเกิดขึ้นเช่นกัน เช่น:- ร่างกายของเด็กชายจะสูงขึ้น หนักขึ้น และแข็งแรงขึ้น
- กล้ามก็ใหญ่ขึ้น
- หน้าอกและไหล่กว้างขึ้น (สนาม)
- เริ่มมีขนขึ้นที่หัวหน่าว รักแร้ แขน ขา
- เริ่มมีขนขึ้นบนใบหน้า เช่น หนวด เครา เครา
- พบกับการเปลี่ยนแปลงของเสียงที่ขึ้นต้นด้วยเสียงที่มักจะแหบ
- เริ่มปลูกแอปเปิลของอดัมที่คอ
- องคชาตและอัณฑะที่ใหญ่ขึ้น
- การแข็งตัวของอวัยวะเพศบ่อยขึ้นบางครั้งไม่มีเหตุผล
- เริ่มหลั่งโดยเฉพาะหลังจากฝันเปียก
- เพิ่มการผลิตเหงื่อ
- ผิวมีความมันมากขึ้น ภาวะนี้อาจทำให้เกิดสิวได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง
ค่าเลี้ยงดูบุตรในวัยแรกรุ่น
วัยแรกรุ่นอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายแล้ว วัยแรกรุ่นยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อีกด้วย อย่าแปลกใจหากมีบางครั้งที่เด็กอารมณ์เสียหรือพฤติกรรมเปลี่ยนไป เด็กบางคนอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยและสบายใจกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับพวกเขา ตัวอย่างเช่น เด็กผู้หญิงอาจมีอารมณ์แปรปรวนในช่วงมีประจำเดือน หรือเด็กผู้ชายอาจรู้สึกด้อยกว่าเพราะสิวหรือสิ่งอื่นที่เกี่ยวข้องกับสภาพของพวกเขา เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะถามคำถามและฟัง พยายามตอบสนองด้วยความอดทนและความเข้าใจ พูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ แล้วให้ความมั่นใจกับลูกว่าสิ่งเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของช่วงวัยผู้ใหญ่ ยังสอนบางสิ่งที่จำเป็นเมื่อเด็กประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอันเนื่องมาจากวัยแรกรุ่น เช่น:- รักษาร่างกายให้สะอาดไม่ให้มีกลิ่นตัว
- ดูแลผิวหน้าไม่ให้แตกออก
- ฟันกรามซี่ที่สองมักจะโตเมื่ออายุ 13 ปี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณดูแลฟันอยู่เสมอ
- ถ้าจำเป็น หนุ่มๆ ก็โกนหนวดได้
- สอนรักษาความสะอาดของอวัยวะใกล้ชิดเมื่อสาวๆมีประจำเดือน
