มาสก์กาแฟสำหรับใบหน้าเป็นสิ่งที่น่าลอง ประโยชน์ของมาสก์กาแฟก็มีมากมายเช่นกัน ตั้งแต่ฤทธิ์ต้านการอักเสบจนถึงการล้างหน้า เรืองแสง . อย่างไรก็ตาม ให้ใส่ใจกับวิธีทำมาส์กกาแฟที่เหมาะสม เพื่อให้ได้ประโยชน์ของกาแฟสำหรับใบหน้าอย่างเหมาะสมที่สุด
วิธีทำหน้ากากกาแฟ?
วิธีทำมาส์กกาแฟให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรทำโดยใช้เมล็ดกาแฟดำบด ไม่ใช้กาแฟบดสำเร็จรูป วิธีทำมาส์กกาแฟสามารถใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากกาแฟสำหรับผิวหน้า สำหรับวิธีการทำมาสก์กาแฟที่สามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้มีดังนี้1. มาส์กกาแฟสำหรับ ขัด
ใช้กากกาแฟธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะทำมาส์กหน้า วิธีหนึ่งในการทำพอกหน้ากาแฟคือทำเป็น ขัด . คุณสามารถผสมเมล็ดกาแฟบดสด 4 ช้อนโต๊ะกับ 4 ช้อนชา น้ำตาลทราย และน้ำมะนาวเพื่อลิ้มรส คนให้เข้ากันจนกลายเป็นมาส์กแบบหนา ถัดไป คุณสามารถทามาสก์กาแฟนี้กับผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว2. มาส์กกาแฟและน้ำมันมะกอก
มาสก์กาแฟและน้ำมันมะกอกเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหารูขุมขนกว้าง วิธีทำมาส์กกาแฟและน้ำมันมะกอกคือผสมเมล็ดกาแฟบดสดกับน้ำมันมะกอกสองสามหยดโดยใช้อัตราส่วน 1:1 จากนั้นผสมส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งสองอย่างเท่าๆ กันจนได้เนื้อสัมผัสที่ต้องการ ทาลงบนใบหน้าที่สะอาดขณะที่นวดเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา พอกหน้าของกาแฟและน้ำมันมะกอกทิ้งไว้ 15-60 นาที ถัดไป ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำอุ่น ทำขั้นตอนนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด3.มาส์กกาแฟสำหรับตาแพนด้า
ประโยชน์ของมาสก์กาแฟสำหรับใบหน้าสามารถเอาชนะปัญหาตาแพนด้าได้จริง วิธีทำมาส์กกาแฟสำหรับตาแพนด้าคือผสมกาแฟบดหนึ่งช้อนชากับน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา เติมน้ำสองสามหยดจนส่วนผสมมีความสม่ำเสมอของมาส์กมาส์ก ค่อยๆทาส่วนผสมที่บริเวณใต้ตา จำไว้ว่าอย่าถูมัน ทิ้งไว้ 5-10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำช้าๆ แล้วเช็ดให้แห้งโดยใช้ผ้านุ่มและสะอาด4. มาส์กกาแฟรักษาผิวไหม้แดด
หลังจากโดนแสงแดดแล้ว คุณสามารถปกป้องผิวหน้าด้วยมาส์กที่ทำจากกาแฟ วิธีทำมาส์กกาแฟนี้คือการทำกาแฟตามปกติโดยไม่ต้องเติมส่วนผสมใดๆ เช่น น้ำตาลหรือครีม จากนั้นเติมน้ำเย็น จุ่มผ้านุ่มสะอาดลงในส่วนผสมของกาแฟที่เย็นแล้ว ค่อยๆ ถูผ้าบนใบหน้าหลายๆ ครั้ง จนรอยแดงและบวมจากแสงแดดเริ่มบรรเทาลง5. มาส์กกาแฟและเกลือ
ลองกาแฟกับมาสก์เกลือเป็นประจำ วิธีทำ กาแฟกับเกลือพอกหน้าคือ ผสมกาแฟบด 1/2 ถ้วย น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ ( เกลือทะเล ) และน้ำมะนาว 1/2 ลูก คนให้เข้ากันจนกลายเป็นมาส์กแบบหนา ทามาส์กกาแฟและเกลือลงบนใบหน้าที่ทำความสะอาดแล้วโดยใช้แปรงหรือมือที่สะอาด รอหน้ากากไม่เกิน 20 นาที การใช้มาสก์นานเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งได้ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆกาแฟพอกหน้ามีประโยชน์อย่างไร?
American Chemical Society เปิดเผยว่าประโยชน์ของมาสก์กาแฟสำหรับใบหน้ามาจากสารต้านอนุมูลอิสระสูงในนั้น นอกจากการดื่มแล้ว คุณยังสามารถได้รับประโยชน์จากกาแฟสำหรับผิวหน้าด้วยการทาลงบนผิวโดยตรง หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของมาสก์กาแฟสำหรับใบหน้าแบบเต็มหน้า โปรดดูด้านล่าง1.ชะลอสัญญาณแห่งวัย
เชื่อกันว่ามาสก์กาแฟช่วยลดสัญญาณของริ้วรอยบนใบหน้าได้ หนึ่งในประโยชน์ของการมาสก์กาแฟสำหรับใบหน้าคือการชะลอสัญญาณแห่งวัย เชื่อกันว่าประโยชน์ของกาแฟสำหรับผิวหน้าจะช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในขณะที่ลดสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย เช่น ริ้วรอย ริ้วรอย และรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า คุณสามารถได้รับประโยชน์เหล่านี้เมื่อคุณทาลงบนผิวโดยตรง อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของกาแฟสำหรับผิวหน้าที่ได้จากการดื่มนั้นเชื่อกันว่าสามารถลดสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยได้ เช่น จุดด่างดำอันเนื่องมาจากความชราและรอยดำ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Dermatology แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างการดื่มกาแฟกับความเสี่ยงในการลดผลกระทบจากการแก่ก่อนวัย2. ลดสิว
ประโยชน์ของมาสก์กาแฟสำหรับใบหน้าต่อไปคือการลดการเกิดสิว การใช้มาสก์กาแฟสำหรับสิวทุกวันสามารถช่วยต่อสู้กับปัญหาผิวที่เกิดจากแบคทีเรียรวมถึงแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว เนื้อหา กรดคลอโรเจนิก กาแฟมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย เมื่อรวมกับสารขัดผิวตามธรรมชาติในกากกาแฟ รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและสารกระตุ้นต่างๆ เชื่อว่าส่วนผสมเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการต่อต้านสิว คุณยังสามารถถูบริเวณใบหน้าเบา ๆ โดยใช้กากกาแฟที่ผสมกับน้ำ วิธีนี้สามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้3. เอาชนะการอักเสบ
การเอาชนะการอักเสบยังเป็นประโยชน์ของมาสก์กาแฟสำหรับใบหน้า มาสก์จากกาแฟมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่มาจาก กรดคลอโรเจนิก และเมลานอยด์ในกาแฟ กรดคลอโรเจนิก มักเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของการเกิดรอยดำที่อาจเกี่ยวข้องกับการอักเสบ4. เอาชนะตาแพนด้า
รู้หรือไม่ ประโยชน์ของมาสก์กาแฟสำหรับผิวหน้าสามารถเอาชนะตาแพนด้าหรือรอยคล้ำใต้ตาได้ ประโยชน์ของมาสก์กาแฟสำหรับผิวหน้านั้นได้มาจากปริมาณคาเฟอีนที่สามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและทำให้หลอดเลือดขยายตัวได้ การไหลเวียนของเลือดที่ราบรื่นจะส่งผลต่อผิวหนังเพื่อให้ผิวดูกระชับขึ้น นอกจากนี้ยังใช้กับบริเวณผิวรอบดวงตา มาสก์กากกาแฟยังมีกรดคลอโรจีนิกซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบในบริเวณผิวรอบดวงตา คุณสามารถได้รับประโยชน์จากกาแฟสำหรับผิวหน้าโดยการใช้กากกาแฟผสมกับน้ำเล็กน้อย5. รักษาผิวไหม้แดด
เชื่อกันว่ากากกาแฟสามารถปกป้องผิวจากแสงแดดได้ นอกจากนี้ การรักษาผิวไหม้จากแดดยังมีประโยชน์จากการมาสก์กาแฟสำหรับใบหน้าอีกด้วย สภาพ แดดเผา หรือผิวไหม้จากแสงแดดสามารถสัมผัสได้หากคุณต้องโดนแสงแดดเป็นเวลานานๆ ประโยชน์ของกาแฟดำสำหรับผิวหน้านั้นมาจากกากกาแฟที่เหลือซึ่งเชื่อกันว่าสามารถปกป้องผิวจากผลกระทบจากแสงแดดที่มากเกินไป โดยเฉพาะรังสีอัลตราไวโอเลตบี (UVB) ถึงกระนั้นก็ไม่สามารถใช้มาสก์กากกาแฟแทนบทบาทได้ ครีมกันแดด ในการบำรุงผิวจึงยังต้องทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก6. ลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง
ประโยชน์ของการมาสก์กาแฟสำหรับผิวหน้าเชื่อว่ามีศักยภาพในการลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง ประโยชน์นี้มาจากปริมาณไนอาซิน (วิตามิน B3) ในเมล็ดกาแฟคั่ว การวิจัยในวารสาร Coffee in Health and Disease Prevention พบว่าเมล็ดกาแฟดิบมีสารประกอบที่เรียกว่า Trigonelline อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านกระบวนการคั่วแล้ว ( ย่าง ) สารประกอบตรีโกเนลลีนนี้จะถูกแปลงเป็นไนอาซิน (วิตามิน B3) ตามที่มูลนิธิมะเร็งผิวหนัง ไนอาซินป้องกันการเติบโตของเซลล์มะเร็งผิวหนัง7. ปลอบประโลมผิว
ประโยชน์อีกประการของมาสก์กาแฟสำหรับผิวหน้าคือช่วยปลอบประโลมผิว หากในร่างกาย กาแฟให้ผลกระตุ้น คุณจะได้รับผลที่สงบเงียบเมื่อคุณใช้มาสก์กาแฟสำหรับใบหน้า แน่นอนผลกระทบที่สงบเงียบนี้มาจากเนื้อหาต้านอนุมูลอิสระในนั้น8. กำจัดเซลลูไลท์
การขจัดเซลลูไลท์ยังเป็นข้อดีของมาสก์กาแฟที่ควรค่าแก่การลอง วิธีการใช้มาสก์กาแฟสำหรับเซลลูไลท์สามารถทำได้โดยการถูกากกาแฟให้ทั่วบริเวณผิวที่มีเซลลูไลท์ เชื่อกันว่าปริมาณคาเฟอีนในกาแฟจะขยายหลอดเลือดใต้ผิวหนังและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยรวม ในทางกลับกัน สภาพนี้สามารถช่วยลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์ได้โดยการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้ผิวดูเรียบเนียนและมีโทนสีที่สม่ำเสมอมากขึ้น นอกจากนี้ ผลการศึกษาชิ้นเล็กๆ รายงานว่าผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเฉพาะที่ที่มีคาเฟอีนและส่วนผสมออกฤทธิ์อื่นๆ เชื่อว่ามีประสิทธิภาพในการลดเซลลูไลท์ที่ดื้อรั้นในผู้หญิง เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ยาหลอก อย่างไรก็ตาม ในการศึกษานี้ อาจเป็นไปได้ว่าไม่ใช่แค่คาเฟอีนที่มีบทบาทในการลดเซลลูไลท์ แต่ยังรวมถึงส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ด้วย9. As ขัด ใบหน้า
ประโยชน์ของกาแฟสำหรับผิวหน้าสามารถใช้เป็นขัด ใบหน้า. ขัด เชื่อกันว่ามาสก์กาแฟมีประสิทธิภาพในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเปิดรูขุมขนที่อุดตัน ปริมาณกรดในกาแฟสามารถช่วยขจัดชั้นผิวที่ตายแล้วได้ลึกยิ่งขึ้น ไม่ต้องพูดถึง ผลของการนวดผิวที่คุณทำเมื่อใช้มาส์กจากกาแฟยังช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังเนื้อเยื่อผิวหนังอีกด้วย10. ปกป้องหนังศีรษะ
ประโยชน์ของมาสก์กาแฟไม่ได้มีไว้สำหรับใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบริเวณหนังศีรษะและเส้นผมด้วย กาแฟมีสภาพเป็นกรด ระดับ pH อยู่ที่ 5.11 ระดับความชื้นนี้ตรงกับ pH ของหนังศีรษะซึ่งเท่ากับ 5.5 และเส้นผมที่ pH 3.67 นั่นเป็นเหตุผลที่วิธีการใช้มาสก์กาแฟสำหรับผมสามารถทำได้เพื่อปรับสมดุลระดับ pH ในเส้นผมและหนังศีรษะ คุณสามารถใช้มาสก์ผงกาแฟหรือล้างผมด้วยน้ำกาแฟเย็นเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนหนังศีรษะของคุณใช้มาสก์กาแฟอย่างไรให้ปลอดภัย?
โปรดทราบว่าความปลอดภัยและประสิทธิผลของประโยชน์บางประการของมาสก์กาแฟอาจยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ สำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดาหรือไม่มีปัญหากับใบหน้ามากนัก ก็สามารถใช้มาส์กกากกาแฟนี้ได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าบางประเภทหรือมีปัญหาผิวจะแตกต่างกัน โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ อาการแพ้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้มาสก์กาแฟดำนี้ เพื่อตรวจสอบว่าผิวของคุณเหมาะกับประโยชน์ของกาแฟสำหรับผิวหน้าหรือไม่ ให้ทำเช่นนี้ก่อนใช้บนใบหน้าของคุณ:- ลองใช้มาส์กกาแฟในปริมาณเล็กน้อยก่อนกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายก่อน เช่น หลังมือ ผิวหลังข้อศอก ผิวหนังใต้คาง หรือผิวหนังหลังใบหู
- รอประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำจนผิวสะอาดหมดจด
- แล้วดูว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร
- หากผิวของคุณไม่มีรอยแดง คันและคัน บวม หรือสัญญาณอื่นๆ ของการแพ้ทางผิวหนัง คุณสามารถใช้มาสก์นี้กับใบหน้าได้อย่างปลอดภัย
- ในทางกลับกัน หากเกิดอาการแพ้ ให้หยุดใช้