นี่คือคู่มือการขัดผิวสำหรับวัยรุ่น รู้จักประเภทผิวของคุณ

ถ้าคุณรู้สึก แต่งหน้า ไม่สม่ำเสมอหรือผลิตภัณฑ์ สกินแคร์ ทำงานได้ไม่เต็มที่ อาจเป็นเพราะเซลล์ผิวที่ตายแล้วจำนวนมากปิดกั้น นี่คือความสำคัญของการผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอ สม่ำเสมอ, ขัดผิว สำหรับวัยรุ่นก็ต้องทำขึ้นอยู่กับแต่ละสภาพผิวด้วย แต่อย่าลืมว่าขั้นตอนนี้ไม่ควรทำทุกวัน เพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น วัยรุ่นยังต้องรู้สภาพผิวของตนเองก่อนทำ

กระบวนการคืออะไร ขัดผิว?

ขัดผิว เป็นกระบวนการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวของผิวหนัง สามารถทำได้โดย เครื่องกล และ สารเคมี กระบวนการ เครื่องกล ตัวอย่างเช่น การใช้เครื่องมือเช่นผ้าเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ขณะดำเนินการ เคมี หมายถึงการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างกับสารเคมีที่มีจุดประสงค์เดียวกัน โดยการทำขั้นตอนนี้ ผิวของผิวหนังจะไม่ถูกบล็อกโดยเซลล์ผิวที่ตายแล้วอีกต่อไป นอกจากนี้ยังสามารถลดสิวหัวดำและขนาดรูขุมขนได้อีกด้วย การขัดผิวยังช่วยขจัดน้ำมันหรือฝุ่นส่วนเกินที่มักก่อให้เกิดสิวในวัยรุ่น เป็นการดีที่กระบวนการ ขัดผิว ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ขึ้นอยู่กับสภาพผิว วิธีที่ใช้ และกิจกรรมประจำวัน ทุกครั้งที่ทำตามขั้นตอนนี้ ต้องทามอยส์เจอไรเซอร์หรือ มอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อป้องกันการระคายเคืองภายหลัง สำหรับวัยรุ่น สิ่งนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาประสบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่น การรักษาผิวหน้าให้สะอาดสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดสิวได้

ความต้องการ ขัดผิว สำหรับวัยรุ่น?

การล้างหน้าเป็นประจำสามารถรักษาสุขภาพของผิวหน้าได้ ประโยชน์ของกระบวนการ ขัดผิว สิ่งนี้ใช้ได้กับวัยรุ่น ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่เท่านั้น อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล:

• ผิวแห้ง

สำหรับวัยรุ่นที่มีผิวหน้าแห้ง ขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิวสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้จริง สาเหตุเป็นเพราะกระบวนการนี้ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นหลักของปัญหาผิวแห้ง เมื่อทำอย่างนี้แล้ว มอยเจอร์ไรเซอร์ ซึ่งใช้ในระบบการดูแลผิวสามารถดูดซึมได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้วัยรุ่นขัดผิวด้วยอุปกรณ์ต่างๆ เช่น ผ้านุ่ม แทนการใช้ผลิตภัณฑ์เคมี เป้าหมายคือการปกป้องผิวจากการระคายเคือง

• ผิวธรรมดาหรือผิวผสม

วัยรุ่นที่มีสภาพผิวธรรมดาหรือผิวผสมสามารถขัดผิวเพื่อเปิดรูขุมขนที่อุดตันได้ เหล่านี้เป็นประเภทผิวที่สามารถได้รับประโยชน์อย่างมากจากกระบวนการ ขัดผิว เป็นเรื่องปกติที่จะพยายามหลายๆ ครั้งจนกว่าคุณจะพบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิววัยรุ่นมากที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องออกแบบระบบการดูแลผิวที่ดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ

• ผิวแพ้ง่าย

แม้ว่า ขัดผิว มีประโยชน์สำหรับวัยรุ่น ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายไม่ควรทำ สาเหตุเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองจนเกิดสิวและรอยแดงได้ อันที่จริง กระบวนการนี้อาจสร้างความเจ็บปวดให้กับวัยรุ่นที่มีผิวบอบบางได้ นอกจากนี้ ผิวประเภทนี้ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารเคมีเพราะจะทำให้เกิดปัญหาตามมาอีก

• ผิวมัน

วัยรุ่นที่มีผิวมันไม่เพียง แต่ต้องขัดผิว แต่ยังต้องล้างหน้าเป็นประจำหลังทำกิจกรรมทุกครั้ง เพื่อขจัดความมันส่วนเกินที่อุดตันรูขุมขน สามารถทำได้หลายอย่าง คนทำความสะอาด และนอกจากนี้ยังมี สครับ หากผิวมันของวัยรุ่นมักเป็นสิวง่าย คุณก็ควรมองหาผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มียารักษาสิวด้วย สินค้าที่คล้ายกัน ขัด ด้วยกรดซาลิไซลิกสามารถป้องกันการปรากฏตัวของสิวในขณะที่ล้างผิว กระบวนการ ขัดผิว สำหรับวัยรุ่นควรทำไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ บ่อยครั้งที่การระคายเคืองสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คำนึงถึงสภาพผิว การขัดผิวสามารถทำได้ในตอนเช้าหรือตอนเย็นหลังทำกิจกรรม ไม่ใช่เวลาที่เป็นข้อพิจารณาหลัก แต่เป็นความสม่ำเสมอ ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องและโฟมล้างหน้าเสมอ นอกจากนี้ กระบวนการขัดผิวจริงไม่ได้เกี่ยวกับผิวหน้าเท่านั้น วัยรุ่นก็ทำเช่นเดียวกันกับร่างกายของพวกเขา ประโยชน์ก็เหมือนกัน คือ การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งไม่สามารถทำได้เพียงแค่อาบน้ำและสบู่ร่างกาย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

หากคุณพบวิธีการขัดผิวที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ ผิวของคุณจะสะอาดและนุ่มขึ้น ฟังปฏิกิริยาของผิวของคุณเสมอหลังการผลัดเซลล์ผิวเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการขัดผิวที่เหมาะสมสำหรับวัยรุ่น ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.