หากคุณรู้สึกว่าท้องของคุณหดตัวในตอนเช้าขณะตั้งครรภ์ อย่าตื่นตระหนก คุณไม่ได้อยู่คนเดียว สตรีมีครรภ์ไม่กี่คนที่รู้สึกว่าท้องของพวกเขาดูเล็กลงเมื่อตื่นนอน อันที่จริงเมื่อคืนก่อนมันดูใหญ่และรู้สึกแน่นขึ้น นี่เป็นเรื่องปกติและอะไรเป็นสาเหตุ? 
การตั้งครรภ์ลูกคนที่สองทำให้ท้องเล็กลงในตอนเช้า ในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกจะดันกล้ามเนื้อหน้าท้องต่อไปเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก ควบคู่ไปกับกิจกรรมตลอดทั้งวัน กล้ามเนื้อเหล่านี้จะผ่อนคลายเพื่อให้ท้องดูใหญ่ขึ้นกว่าปกติในตอนบ่ายใกล้ค่ำ ในระหว่างการนอนหลับกล้ามเนื้อเหล่านี้จะ "พักผ่อน" และพยายามหดตัวเพื่อให้หน้าท้องดูเรียบขึ้นในตอนเช้า นอกจากนี้ยังได้รับผลกระทบจากผิวหนังบริเวณท้องที่ยืดออก เมื่อผิวหนังบริเวณท้องขยายหรือหดตัว ปฏิกิริยานี้จะ "กด" กระเพาะอาหาร ทำให้เกิดภาพลวงตาว่าท้องจะดูเล็กลงในตอนเช้า หน้าท้องหดตัวในตอนเช้ายังพบได้บ่อยในสตรีที่ตั้งครรภ์และคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเคยตั้งครรภ์หลายครั้ง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 
การเคลื่อนไหวของทารกสามารถทำให้เมื่อตั้งครรภ์ตื่นขึ้นท้องรู้สึกตัวเล็ก มารดาบางคนสามารถรู้สึกว่าทารกกำลังเคลื่อนไหวอยู่ในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 13-16 สัปดาห์ การเคลื่อนไหวของทารกนี้เรียกว่า เร่งรัด ซึ่งมักจะอธิบายว่าเป็นอาการห้ำหั่นในท้อง เมื่อโตขึ้นโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ การเคลื่อนไหวของทารกจะแข็งแรงขึ้นและบ่อยขึ้น ทารกยังสามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้ โดยปกติแล้ว ทารกมักจะเคลื่อนไหวมากที่สุดระหว่างเวลา 21.00 น. ถึง 01.00 น. ในขณะที่คุณนอนหลับ เมื่อทารกเปลี่ยนตำแหน่ง การเคลื่อนไหวจะทำให้หน้าท้องดูใหญ่ขึ้นหรือเล็กลงกว่าปกติ หากศีรษะของทารกก้มลงไปที่สะโพกและหลังของคุณหันไปทางแม่ การเคลื่อนไหวนี้จะทำให้คุณรู้สึกว่าท้องของคุณหดตัวในตอนเช้าเมื่อคุณตั้งครรภ์ ตำแหน่งของทารกนี้เรียกว่าตำแหน่งหลัง ตำแหน่งนี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าทารกพร้อมที่จะเกิด เมื่อถึงวันคลอด ทารกส่วนใหญ่จะหันหน้าไปทางที่ถูกต้องตามธรรมชาติ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 
ท้องแบนของสตรีมีครรภ์เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้าอาจเป็นสัญญาณของ IUGR การเห็นท้องของคุณหดตัวในตอนเช้าขณะตั้งครรภ์ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล โดยทั่วไป การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะได้รับอิทธิพลจากสภาพร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ ในขณะที่คุณเคลื่อนไหว ท้องของคุณจะกลับสู่ขนาดปกติ เนื่องจากกล้ามเนื้อจะยืดออกเพื่อรองรับมดลูก เช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ ในร่างกายของคุณ กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณจะเริ่มอ่อนล้าในแต่ละวัน ยิ่งเมื่อยล้ากล้ามเนื้อหน้าท้องจะคลายตัวซึ่งทำให้ขนาดของท้องใหญ่ขึ้น ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไปหากคุณรู้สึกว่าท้องเล็กตอนตื่นนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความสูงของมดลูกของคุณยังคงปกติและสอดคล้องกับอายุครรภ์ปัจจุบัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ท้องที่หดตัวในระหว่างตั้งครรภ์จะกลายเป็นสัญญาณเตือนและต้องคอยระวังหากท้องจะแบนมากขึ้นทุกวัน ปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ทันที ท้องของหญิงตั้งครรภ์ที่ยังคงหดตัวและไม่เติบโตกลับสามารถบ่งชี้:
สาเหตุของท้องอืดในตอนเช้าระหว่างตั้งครรภ์
การเปิดตัวจาก Romper ท้องของสตรีมีครรภ์ไม่สามารถขยายหรือยุบตัวได้เฉพาะในบางช่วงเวลาเท่านั้น เพราะตลอดการตั้งครรภ์ มดลูกจะยังคงขยายใหญ่ขึ้นเพื่ออำนวยความสะดวกในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่ทำให้ขนาดท้องของหญิงตั้งครรภ์เปลี่ยนไปราวกับว่าท้องเล็กลงในตอนเช้า1.กล้ามท้องกระชับ
การตั้งครรภ์ลูกคนที่สองทำให้ท้องเล็กลงในตอนเช้า ในระหว่างตั้งครรภ์ มดลูกจะดันกล้ามเนื้อหน้าท้องต่อไปเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก ควบคู่ไปกับกิจกรรมตลอดทั้งวัน กล้ามเนื้อเหล่านี้จะผ่อนคลายเพื่อให้ท้องดูใหญ่ขึ้นกว่าปกติในตอนบ่ายใกล้ค่ำ ในระหว่างการนอนหลับกล้ามเนื้อเหล่านี้จะ "พักผ่อน" และพยายามหดตัวเพื่อให้หน้าท้องดูเรียบขึ้นในตอนเช้า นอกจากนี้ยังได้รับผลกระทบจากผิวหนังบริเวณท้องที่ยืดออก เมื่อผิวหนังบริเวณท้องขยายหรือหดตัว ปฏิกิริยานี้จะ "กด" กระเพาะอาหาร ทำให้เกิดภาพลวงตาว่าท้องจะดูเล็กลงในตอนเช้า หน้าท้องหดตัวในตอนเช้ายังพบได้บ่อยในสตรีที่ตั้งครรภ์และคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเคยตั้งครรภ์หลายครั้ง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 2. ท้องไม่อิ่มอะไรเลย
อีกเหตุผลหนึ่งที่เมื่อคุณตื่นนอนขึ้นมาแล้วรู้สึกว่าท้องเล็กก็เพราะว่าท้องของคุณไม่ได้เต็มไปด้วยอะไร หลังจากที่คุณกินครั้งสุดท้ายเมื่อวันก่อน ระบบย่อยอาหารจะใช้เวลาประมาณ 2-4 ชั่วโมงในการล้างข้อมูลในกระเพาะอาหาร ขณะนอนหลับ กระเพาะอาหารจะไม่ถูกเติมซ้ำเป็นเวลาหลายชั่วโมง ผู้หญิงบางคนโดยเฉพาะผู้ที่ยังตั้งครรภ์อาจมีอาการอาเจียนในตอนเช้าเพื่อให้ลำไส้ระบายออกมากขึ้น นี่คือสิ่งที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกแบนเมื่อตื่นนอน ในทางกลับกัน ท้องก็ไม่รู้สึกป่องเมื่อตื่นนอน ท้องอืดหรือท้องอืดเกิดขึ้นเมื่อทางเดินอาหารเต็มไปด้วยอากาศหรือก๊าซ การสะสมของก๊าซและของเหลวในกระเพาะอาหารอาจทำให้ท้องอืดได้3. ตำแหน่งของทารกเปลี่ยนไป
การเคลื่อนไหวของทารกสามารถทำให้เมื่อตั้งครรภ์ตื่นขึ้นท้องรู้สึกตัวเล็ก มารดาบางคนสามารถรู้สึกว่าทารกกำลังเคลื่อนไหวอยู่ในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 13-16 สัปดาห์ การเคลื่อนไหวของทารกนี้เรียกว่า เร่งรัด ซึ่งมักจะอธิบายว่าเป็นอาการห้ำหั่นในท้อง เมื่อโตขึ้นโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ การเคลื่อนไหวของทารกจะแข็งแรงขึ้นและบ่อยขึ้น ทารกยังสามารถเปลี่ยนตำแหน่งได้ โดยปกติแล้ว ทารกมักจะเคลื่อนไหวมากที่สุดระหว่างเวลา 21.00 น. ถึง 01.00 น. ในขณะที่คุณนอนหลับ เมื่อทารกเปลี่ยนตำแหน่ง การเคลื่อนไหวจะทำให้หน้าท้องดูใหญ่ขึ้นหรือเล็กลงกว่าปกติ หากศีรษะของทารกก้มลงไปที่สะโพกและหลังของคุณหันไปทางแม่ การเคลื่อนไหวนี้จะทำให้คุณรู้สึกว่าท้องของคุณหดตัวในตอนเช้าเมื่อคุณตั้งครรภ์ ตำแหน่งของทารกนี้เรียกว่าตำแหน่งหลัง ตำแหน่งนี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าทารกพร้อมที่จะเกิด เมื่อถึงวันคลอด ทารกส่วนใหญ่จะหันหน้าไปทางที่ถูกต้องตามธรรมชาติ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] เมื่อใดควรปรึกษาแพทย์หากท้องของหญิงตั้งครรภ์หดตัวเมื่อตื่นนอน?
ท้องแบนของสตรีมีครรภ์เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้าอาจเป็นสัญญาณของ IUGR การเห็นท้องของคุณหดตัวในตอนเช้าขณะตั้งครรภ์ไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล โดยทั่วไป การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะได้รับอิทธิพลจากสภาพร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ ในขณะที่คุณเคลื่อนไหว ท้องของคุณจะกลับสู่ขนาดปกติ เนื่องจากกล้ามเนื้อจะยืดออกเพื่อรองรับมดลูก เช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ ในร่างกายของคุณ กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณจะเริ่มอ่อนล้าในแต่ละวัน ยิ่งเมื่อยล้ากล้ามเนื้อหน้าท้องจะคลายตัวซึ่งทำให้ขนาดของท้องใหญ่ขึ้น ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไปหากคุณรู้สึกว่าท้องเล็กตอนตื่นนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความสูงของมดลูกของคุณยังคงปกติและสอดคล้องกับอายุครรภ์ปัจจุบัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] ท้องที่หดตัวในระหว่างตั้งครรภ์จะกลายเป็นสัญญาณเตือนและต้องคอยระวังหากท้องจะแบนมากขึ้นทุกวัน ปรึกษาปัญหานี้กับแพทย์ทันที ท้องของหญิงตั้งครรภ์ที่ยังคงหดตัวและไม่เติบโตกลับสามารถบ่งชี้: - พัฒนาการของทารกในครรภ์มีลักษณะแคระแกรน ข้อ จำกัด การเจริญเติบโตของมดลูก (ไอยูจีอาร์). IUGR เป็นภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ที่ต้องไปพบแพทย์ทันที
- น้ำคร่ำลดลงอย่างมาก (oligohydramnios) น้ำคร่ำที่ลดลงอย่างมากอาจทำให้ทารกอยู่ในท่าก้นเพราะเขาไม่สามารถหมุนตัวได้
