วัยรุ่นเป็นช่วงที่ยากลำบากที่ผ่านง่าย วัยแรกรุ่นเป็นช่วงเวลาที่วัยรุ่นรู้สึกสับสนกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ก็เกิดขึ้นเช่นกัน พัฒนาการทางกายภาพของผู้ชายและผู้หญิงแตกต่างกันอย่างแน่นอน และเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่แตกต่างกันระหว่างบุคคล ในช่วงวัยแรกรุ่น เด็กสาววัยรุ่นจะมีหน้าอกโตขึ้นและเริ่มมีประจำเดือน เด็กชายวัยรุ่นจะเริ่มประสบกับการเปลี่ยนแปลงของเสียงที่หนักขึ้นและผมเริ่มงอกขึ้นทั่วใบหน้า ในเด็กหญิงวัยรุ่น วัยแรกรุ่นจะเริ่มเมื่ออายุ 11 ปี ในขณะที่เด็กชายวัยแรกรุ่นเริ่มเมื่ออายุประมาณ 12 ปี หากวัยรุ่นประสบวัยแรกรุ่นเมื่ออายุน้อยกว่าหรือมากกว่าอายุที่ประมาณไว้ข้างต้น ก็ถือว่ายังปกติ วัยแรกรุ่นมักเริ่มตั้งแต่อายุ 8 ถึง 15 ปี กระบวนการของวัยแรกรุ่นจะใช้เวลานานถึง 4 ปี เงื่อนไขที่น่าสังเกตคือเมื่อเด็กชายหรือเด็กหญิงที่อายุน้อยกว่า เช่น 5-6 ปี เริ่มแสดงสัญญาณของวัยแรกรุ่น ภาวะนี้เรียกว่าวัยแรกรุ่นก่อนวัยอันควร วัยแรกรุ่นอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กในด้านอารมณ์และสังคม ตัวอย่างเช่น เด็กผู้หญิงที่มีวัยแรกรุ่นสูงวัยอาจสับสนหรือเขินอายกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น มีประจำเดือนหรือเริ่มมีหน้าอกก่อนเพื่อนเล่น สิ่งที่ยากที่สุดอาจเป็นการเยาะเย้ยที่อาจได้รับเนื่องจากสภาพของวัยแรกรุ่น บางครั้งภาวะนี้เป็นอาการของปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น ปัญหาโครงสร้างในสมอง (เนื้องอก) อาการบาดเจ็บที่สมองจากการถูกกระแทกที่ศีรษะ การติดเชื้อ (เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ) หรือปัญหาเกี่ยวกับรังไข่หรือต่อมไทรอยด์ที่ทำให้เกิดอาการในระยะเริ่มแรก ของวัยแรกรุ่นให้เกิดขึ้นเร็วกว่าปกติ
พัฒนาการทางร่างกายของเด็กชายและเด็กหญิงในวัยแรกรุ่น
1. พัฒนาการทางร่างกายของผู้หญิง
ในช่วงวัยแรกรุ่น อวัยวะเพศหญิงจะเติบโตและมีประจำเดือน สัญญาณของการพัฒนาทางกายภาพ ได้แก่ :- ผิวมัน
- ผลิตเหงื่อมากขึ้น
- สิวปรากฏขึ้น
- หน้าอกเริ่มโต บางทีก็เกิดขึ้นได้เพียงส่วนเดียวก่อน
- ขับของเหลวออกจากช่องคลอด
- สะโพกเริ่มใหญ่ขึ้น
- เอวดูเล็กลง มีไขมันบริเวณหน้าท้องและก้นเพิ่มขึ้น
- การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ (อารมณ์แปรปรวน) ทำให้หงุดหงิดง่าย โดยเฉพาะช่วงมีประจำเดือน
2. พัฒนาการทางร่างกายของผู้ชาย
เมื่อเด็กชายเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ พัฒนาการทางกายภาพของเด็กชายเริ่มเกิดขึ้นด้วยลักษณะหลายประการ ได้แก่:- การเพิ่มขนาดของอัณฑะและองคชาตพร้อมกับการเปลี่ยนสีของถุงอัณฑะให้เข้มขึ้น
- เสียงเริ่มแหบแล้วก็ใหญ่ขึ้น
- "ฝันเปียก" เป็นการหลั่งครั้งแรกที่มักเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ
- ผิวมีความมันมากขึ้น
- รูปร่างเปลี่ยนแปลงเพื่อให้มีกล้ามและสูงขึ้นอย่างน้อย 2 ปี
- ขนขึ้นบนใบหน้า หัวหน่าว มือและเท้า
- การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่ก่อให้เกิดความรู้สึกยินดี เศร้า และโกรธไปพร้อม ๆ กัน เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
สิ่งที่พ่อแม่ต้องใส่ใจในช่วงวัยแรกรุ่น
หากเด็กชายและเด็กหญิงวัยรุ่นเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ กิจวัตรประจำวันของพวกเขาอาจแตกต่างจากปกติ ลูกของคุณไม่ใช่เด็กอีกต่อไปแต่ยังไม่โตเต็มที่เช่นกัน ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่ผู้ปกครองต้องให้ความสนใจหากลูกเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยแรกรุ่น:- ตระหนักว่ามีปัญหากับการประเมินตนเองของเด็ก
- อดทนกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์. วัยรุ่นบางคนเข้าสู่วัยหนุ่มสาวได้ดี แต่ในวัยรุ่นคนอื่นๆ บางคนมักจะโกรธและพบกับความผิดปกติทางอารมณ์อื่นๆ
- เตรียมพร้อมกับคำถามที่เด็กๆ ถาม สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและอารมณ์ในเด็ก
- เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิด บ่อยครั้งที่คำถามที่ถามเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นเป็นเรื่องที่ไม่คาดคิดและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ
