หน้าที่ของฮอร์โมนเอสโตรเจนและผลกระทบเมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่สมดุล

เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในร่างกายของผู้หญิงเพราะสามารถรักษาสุขภาพของระบบสืบพันธุ์และช่วยในการพัฒนาอวัยวะต่างๆ เช่น การเจริญเติบโตของเต้านม เอสโตรเจนผลิตโดยส่วนต่างๆ เช่น เซลล์ไข่ ต่อมหมวกไต และเนื้อเยื่อไขมัน จริง ๆ แล้วฮอร์โมนนี้ผลิตในร่างกายผู้ชายเช่นกัน แต่ปริมาณน้อยกว่ามาก

หน้าที่ต่างๆ ของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย

นี่คือบทบาทสำคัญของเอสโตรเจนในร่างกาย:

• มีบทบาทในการพัฒนาอวัยวะเพศ

ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาระบบสืบพันธุ์ เช่น ช่องคลอดและมดลูก ฮอร์โมนนี้ช่วยรักษาความหนาของผนังช่องคลอดและส่งเสริมการผลิตสารหล่อลื่นในช่องคลอด ในขณะที่อยู่ในมดลูก เอสโตรเจนช่วยรักษาเยื่อบุมดลูกและควบคุมการหลั่งเมือกในอวัยวะนี้ เอสโตรเจนยังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาหน้าอก ขนหัวหน่าว และขนรักแร้ในช่วงวัยแรกรุ่น ไม่เพียงเท่านั้น ฮอร์โมนนี้ยังช่วยหยุดการผลิตน้ำนมหลังให้นมลูกด้วย

• ควบคุมรอบเดือน

เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่ช่วยผลักไข่ให้สุกและสามารถปล่อยเพื่อการปฏิสนธิได้ นอกจากนี้ ฮอร์โมนนี้ยังมีบทบาทในกระบวนการทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัวขึ้นและหลุดร่วงในระหว่างรอบเดือนอีกด้วย

• รองรับการพัฒนากระดูก

ไม่เพียงเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ เอสโตรเจน ยังมีความสำคัญต่อกระดูกอีกด้วย ฮอร์โมนนี้ ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกใหม่ ช่วยป้องกันไม่ให้มีรูพรุนอย่างรวดเร็ว การสูญเสียกระดูกอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุน

• บำรุงหัวใจ

เอสโตรเจนช่วยรักษาหลอดเลือดให้แข็งแรงโดยลดโอกาสการอักเสบและรักษาระดับคอเลสเตอรอล ภาวะนี้มีบทบาทสำคัญในการป้องกันโรคหัวใจ

• คุมอารมณ์

ฮอร์โมนเอสโตรเจนมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับหนึ่งในสารประกอบทางเคมีในสมองคือเซโรโทนิน Serotonin เป็นสารประกอบที่สร้างสมดุลอารมณ์และเอสโตรเจนช่วยในการผลิตสารนี้ ดังนั้น ควบคู่ไปกับการลดฮอร์โมนเอสโตรเจน ระดับเซโรโทนินก็จะลดลงและอารมณ์ไม่ดีด้วย ยังอ่าน:รู้จักประเภทของฮอร์โมนที่สำคัญสำหรับผู้หญิง

รู้จักชนิดของฮอร์โมนเอสโตรเจน

ร่างกายผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนสามประเภท ตัวเลขสามารถขึ้นหรือลงได้ตลอดชีวิตของบุคคล เอสโตรเจนสามประเภทคือ:

• เอสตราไดออล (E1)

เอสตราไดออลเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มีมากที่สุดในร่างกายในช่วงวัยเจริญพันธุ์หรือวัยเจริญพันธุ์ ซึ่งเริ่มก่อนมีประจำเดือนครั้งแรกจนกระทั่งเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เอสตราไดออลส่วนใหญ่ผลิตในไข่ ปริมาณของฮอร์โมนนี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละรอบประจำเดือน

• เอสโตรเน่ (E2)

เอสโตรนเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนชนิดที่ร่างกายผลิตได้มากที่สุดในช่วงคลอดบุตรหลังจากเอสตราไดออล ผลของฮอร์โมนนี้ไม่แรงเท่าเอสตราไดออล โดยทั่วไปแล้วเอสโตรเจนจะทำมาจากฮอร์โมนอื่นๆ ในร่างกายที่เรียกว่าแอนโดรเจน แอนโดรเจนต้องผ่านกระบวนการที่เรียกว่าอะโรมาไทเซชันเพื่อให้กลายเป็นเอสทริออล กระบวนการนี้บางส่วนเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อไขมันและกล้ามเนื้อของร่างกาย แม้ว่าจะมีเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เอสโตรนก็สามารถผลิตได้จากเซลล์ไข่ เมื่อผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนและไข่ของเธอหยุดผลิตฮอร์โมน เอสโตรนเป็นเอสโตรเจนชนิดเดียวในร่างกายที่ยังคงผลิตต่อไป

• เอสทริออล (E3)

Estriol เป็นที่รู้จักกันในนามเอสโตรเจนในครรภ์ เนื่องจากมีเพียงไม่กี่คนที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ เอสโตรเจนในร่างกายทุกประเภท estriol นั้นอ่อนแอที่สุด ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเอสโตรเจนทุกชนิดจะเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะเอสตริออล สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ด้วยรกในมดลูก โดยทั่วไป เอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในการตั้งครรภ์ ตั้งแต่การสนับสนุนการพัฒนาและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ไปจนถึงการเตรียมเต้านมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

อาการของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ไม่สมดุล

เอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในร่างกาย ดังนั้นเมื่อระดับไม่สมดุลจะมากหรือน้อยเกินไปก็จะมีปัญหาสุขภาพตามมา ต่อไปนี้เป็นลักษณะของความไม่สมดุลของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายที่คุณต้องระวัง

1. สัญญาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกิน

ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการบริโภคยาบางชนิดที่ใช้เป็นยารักษาด้วยฮอร์โมน นี่คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงมีฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายมากเกินไป:

• ปวดเต้านมและบวม
• ประจำเดือนมาไม่ปกติ
• แรงขับทางเพศลดลง
• อารมณ์เเปรปรวน(อารมณ์เเปรปรวน)
• ปวดศีรษะ
• ผมร่วง
• รบกวนการนอนหลับ
• เหนื่อยเร็ว
• ความจำเสื่อม

ในขณะที่ผู้ชาย ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:

• ภาวะเจริญพันธุ์ผิดปกติเนื่องจากการผลิตอสุจิลดลง
• Gynecomastia aka เต้านมขยายในผู้ชาย
• หย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือที่เรียกว่าความอ่อนแอ

ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไปอาจทำให้บุคคลมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกมากขึ้น (เยื่อบุมดลูก) ส่วนเกินของฮอร์โมนนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของลิ่มเลือด โรคหลอดเลือดสมอง และความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

2. สัญญาณของการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายต่ำอาจเกิดจากการออกกำลังกายที่หนักเกินไป ความผิดปกติของต่อมใต้สมองที่ผลิตเอสโตรเจน ไปจนถึงโรคต่างๆ เช่น โรคเทิร์นเนอร์ และโรคไตเรื้อรัง นี่คือสัญญาณว่าคุณมีฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำกว่าระดับปกติหรือไม่

• ช่องคลอดแห้งจึงเจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์
• ประจำเดือนมาไม่ปกติ
• เจ็บหน้าอก
• ปวดศีรษะ
• ภาวะซึมเศร้า
• มันยากที่จะมีสมาธิ
• เหนื่อยบ่อย
• มักทุกข์อารมณ์เเปรปรวน

การขาดเอสโตรเจนสามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า น้ำหนักเพิ่ม และโรคอ้วนได้ น้ำหนักที่มากเกินไปสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและโรคหัวใจ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] เอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในการทำงานของร่างกายและจำเป็นต้องรักษาสมดุล ส่วนเกินหรือขาดฮอร์โมนนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่สำคัญในการทำงานต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะระบบสืบพันธุ์ ฮอร์โมนนี้จำเป็นต้องรักษาสมดุลด้วยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับประทานอาหารที่สมดุล