ธรรมชาติได้จัดเตรียมวิธีแก้ปัญหาสุขภาพของมนุษย์ไว้มากมาย ทางออกสำหรับการปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายบนเตียงไม่มีข้อยกเว้น ยาแรงจากธรรมชาติ สามารถพบได้ในพืชต่างๆ ที่หาง่ายทุกวัน ยาที่มีฤทธิ์แรงตามธรรมชาติอาจเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า เมื่อเทียบกับการลองใช้ยาที่มีฤทธิ์แรงอื่นๆ ที่ไม่ทราบที่มา อย่างไรก็ตาม ยาชูกำลังจากธรรมชาติด้านล่างนี้ไม่สามารถทดแทนการรักษาโดยแพทย์ได้อย่างสมบูรณ์ 
โสมเป็นยาธรรมชาติที่ทรงพลัง 
แปะก๊วย biloba เชื่อกันว่าเป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติ 
การออกกำลังกายสามารถเป็นยาที่มีพลังจากธรรมชาติ 
สำเร็จความใคร่สามารถฝึกความแข็งแกร่งทางเพศ
ยาพลังธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนอน
สำหรับบรรดาของคุณที่มีความสนใจในการลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติต่างๆ ด้านล่างนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน แม้ว่าจะเป็นธรรมชาติ แต่ส่วนผสมเหล่านี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นคุณยังคงต้องระวังในการบริโภคมัน
โสมเป็นยาธรรมชาติที่ทรงพลัง 1.โสม
โสม โดยเฉพาะโสมแดง เชื่อกันมานานแล้วว่ามีประสิทธิภาพในการเป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติ พืชชนิดนี้ถือเป็นการเพิ่มความใคร่ และปรับปรุงการทำงานทางเพศและความแข็งแกร่ง. โสมแดงยังมีไนตริกออกไซด์ ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยให้กล้ามเนื้อองคชาตผ่อนคลาย อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน การทานโสมอาจทำให้ปวดหัวและปวดท้องได้ สมุนไพรนี้อาจโต้ตอบกับยาทำให้เลือดบางลงได้ ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้2. กระเทียม
สิ่งหนึ่งที่ต้องปรับปรุงเพื่อเพิ่มความตื่นตัวทางเพศคือการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียน กระเทียมนอกจากจะเป็นเครื่องเทศในครัวแล้ว ยังถือว่าเป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติอีกด้วย เพราะดีต่อการไหลเวียนโลหิตของคุณ3. กรดอะมิโน
ในผู้ชาย การบริโภคกรดอะมิโนที่เพียงพอสามารถช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศได้ กรดอะมิโนที่มีบทบาทในการทำงานของเพศชายมีอยู่ 2 ชนิด ได้แก่ แอล-ซิทรูลลีน และแอล-อาร์จินีน• แอล-ซิทรูลีน
กรดอะมิโนนี้สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความแข็งแกร่ง และช่วยรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศในผู้ชาย โดยธรรมชาติแล้ว แอล-ซิทรูลีนสามารถพบได้ในอาหาร เช่น แตงโม แซลมอน เนื้อแดง และช็อกโกแลตบริสุทธิ์• แอล-อาร์จินีน
แอล-อาร์จินีนมีบทบาทในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต รวมทั้งช่วยสร้างโปรตีน อาหารที่มีกรดอะมิโนประเภทนี้ ได้แก่ ถั่วเหลือง ธัญพืชเต็มเมล็ด นม สัตว์ปีก และปลา
แปะก๊วย biloba เชื่อกันว่าเป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติ 4. แปะก๊วย biloba
แปะก๊วย biloba เป็นยาสมุนไพรที่ใช้รักษาโรคต่างๆ พืชชนิดนี้ยังถือว่ามีประสิทธิภาพสำหรับใช้เป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติ เพราะแปะก๊วย biloba สามารถเพิ่มปริมาณไนตริกออกไซด์ในร่างกายได้ ไนตริกออกไซด์เป็นองค์ประกอบที่มีบทบาทในการไหลเวียนโลหิตโดยการขยายหลอดเลือด5. วันที่
วันที่ยังสามารถทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติ ในการศึกษาที่ดำเนินการโดยใช้สัตว์ทดลอง พบว่าสารสกัดเกสรจากอินทผาลัมช่วยปรับปรุงคุณภาพของสเปิร์ม ซึ่งจะช่วยเพิ่มการเจริญพันธุ์6. เดิมพันแผ่นดิน
ป่าสักบูมีเคยใช้เป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติอยู่แล้ว ไม่เพียงแต่ตามประเพณีเท่านั้น พืชชนิดนี้ยังได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยเพิ่มความตื่นตัวและความแข็งแกร่งของผู้ชาย ในการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ทดลองพบว่า ป่าสักบูมี ช่วยเพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศ7. หญ้าฝรั่น
หญ้าฝรั่นเป็นเครื่องเทศที่แพงที่สุดในโลกชนิดหนึ่ง ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในการปรุงรสอาหารเท่านั้น เพราะเครื่องเทศชนิดนี้สามารถทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติได้ หญ้าฝรั่นมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นยาชูกำลังจากธรรมชาติในผู้ที่ทานยาแก้ซึมเศร้าเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ในผู้ที่ไม่ได้ใช้ยาแก้ซึมเศร้า ผลของหญ้าฝรั่นในฐานะยาที่ออกฤทธิ์แรงไม่ถือว่าสม่ำเสมอหรือได้ผลมาก ยังอ่าน:ประโยชน์ของการมีเซ็กส์ทุกวันอีกวิธีธรรมชาติในการเพิ่มความอึดบนเตียง
นอกจากการรับประทานยาชูกำลังจากธรรมชาติแล้ว คุณยังสามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศด้วยวิธีธรรมชาติอื่นๆ เช่น:
การออกกำลังกายสามารถเป็นยาที่มีพลังจากธรรมชาติ • การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถป้องกันโรคต่างๆ ที่จะส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์และสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย เช่น การลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคเบาหวาน การออกกำลังกายจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตยังคงราบรื่น จึงสามารถคงการแข็งตัวของอวัยวะเพศไว้ได้• ลดความตึงเครียด
โรคเครียดและวิตกกังวลจะทำให้ผู้ชายแข็งตัวได้ยาก ดังนั้น การพยายามลดความเครียดด้วยวิธีต่างๆ สามารถช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศได้ กิจกรรมต่างๆ เช่น การทำสมาธิ การทำงานอดิเรก การพักผ่อนให้เพียงพอ ถือเป็นการช่วยลดความเครียดได้• เลิกสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและปัญหาหัวใจอื่นๆ ซึ่งอาจทำให้ผู้ชายแข็งตัวได้ยาก ผู้ชายที่สูบบุหรี่ด้วยอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศจะได้รับประสบการณ์ทางเพศที่ดีขึ้นหลังจากเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้
สำเร็จความใคร่สามารถฝึกความแข็งแกร่งทางเพศ 
