คุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่มักทำโดยไม่คิดถึงผลที่จะตามมาเป็นอันดับแรกหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจมีพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น ความหุนหันพลันแล่นเป็นแนวโน้มที่จะกระทำโดยไม่นึกถึงผลที่ตามมาหรือความเสี่ยงที่จะเผชิญ กล่าวอีกนัยหนึ่งมีความหมายว่ารวดเร็วในการกระทำโดยฉับพลันตามแรงกระตุ้น การมีพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นอาจส่งผลเสียต่อชีวิตได้ไม่บ่อยนัก
สัญญาณของพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
ความหุนหันพลันแล่นและการบีบบังคับมักสับสนกับคน แม้ว่าพวกเขาจะแตกต่างกัน ในคนที่บีบบังคับ เขารู้ว่าพฤติกรรมที่เขาทำนั้นไม่ปกติ แต่ไม่สามารถหยุดมันได้ ในขณะเดียวกัน คนหุนหันพลันแล่นจะทำตัวโดยไม่รับรู้ว่าพฤติกรรมนั้นไม่ปกติ จากการวิจัยของ NCBI พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นมักเกิดขึ้นในวัยรุ่นตอนปลายจนถึงอายุ 30 ปี บุคคลส่วนใหญ่ (80-95%) ที่มีพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นคือผู้หญิง ผู้หญิงมักซื้อสินค้าราคาถูก แต่บ่อยครั้งที่ซื้อในปริมาณมากส่งผลให้มีการใช้จ่ายมากเกินไป สินค้าที่ซื้อมักจะไม่ได้ใช้หรือส่งคืนไปยังร้านค้าลักษณะหนึ่งของคนหุนหันพลันแล่น โดยทั่วไปจะพรรณนาว่า ประมาท กระสับกระส่าย คาดเดาไม่ได้ ไม่มั่นคง ก้าวร้าว ฟุ้งซ่านง่าย มี การควบคุมตนเอง ไม่ดีและชอบรบกวนผู้อื่น ตัวอย่างทั่วไปของพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น ได้แก่ การซื้อของโดยไม่ได้วางแผนหรือวิ่งข้ามถนนโดยไม่มอง สัญญาณอื่น ๆ ของพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น กล่าวคือ:
- ปล่อยอารมณ์มากเกินไป
- เสียเงินเยอะ
- ขอโทษมากมาย
- จู่ๆก็เลิกงาน
- อารมณ์มักจะระเบิด
- มีเซ็กส์แบบเสี่ยงๆ
- เปลี่ยนหรือยกเลิกแผนกะทันหัน
- รับคำวิจารณ์ไม่ได้
- กินหรือดื่มมากเกินไป
- ขู่ว่าจะทำร้ายผู้อื่น
- ทำร้ายตัวเอง
- ของแตก