12 สาเหตุของตาแพนด้าและวิธีเอาชนะอย่างถูกวิธี

การอดนอนเป็นสาเหตุของตาแพนด้าได้ ภาวะนี้อาจทำให้คุณดูแก่และมั่นใจน้อยลง อย่างไรก็ตาม บางครั้งดวงตาของแพนด้าก็ยังปรากฏได้แม้หลังจากนอนหลับเป็นระยะเวลาที่เพียงพอ นอกจากการอดนอนแล้ว ปรากฏว่า มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจทำให้ดวงตาเกิดขึ้นได้ สาเหตุส่วนใหญ่ของตาแพนด้าสามารถรักษาได้ที่บ้าน อย่างไรก็ตาม คนอื่นอาจอยู่รอดได้

สาเหตุของตาแพนด้าอาจเกิดขึ้นได้

ทุกคนต้องมีตาแพนด้าที่รบกวนรูปลักษณ์ ตาแพนด้าสามารถทำให้คุณดูเหนื่อย เฉื่อยชา และดูแก่กว่าวัยได้ แม้ว่าจะไม่ใช่อาการร้ายแรงและไม่ต้องการการรักษาพยาบาล แต่ก็มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ตาแพนด้าเกิดขึ้น เช่น:

1. นอนไม่พอหรือนอนไม่พอ

รูปแบบการนอนหลับที่ไม่ดีทำให้ใบหน้าของคุณดูหมองคล้ำ มืดมน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งของตาแพนด้าคือการนอนไม่พอหรือนอนหลับไม่สนิท การนอนหลับไม่เพียงพอหรือรูปแบบการนอนที่ไม่ดีอาจทำให้ใบหน้าโดยรวมของคุณหมองคล้ำและซีด ส่งผลให้เนื้อเยื่อสีเข้มและหลอดเลือดใต้ผิวหนังมองเห็นได้ นอกจากนี้ การอดนอนยังทำให้เกิดการสะสมของของเหลวใต้ตาเพื่อให้บริเวณรอบดวงตาบวมขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณที่จะใช้รูปแบบการนอนหลับที่ดีเพื่อให้ดวงตาของคุณสว่างขึ้น ด้วยการนอนหลับที่เพียงพอ ความเสียหายต่อเซลล์ในผิวหนังก็สามารถซ่อมแซมได้เช่นกัน

2. ตาเมื่อยล้า

ตาเมื่อยล้ายังเป็นสาเหตุของดวงตาแพนด้าดำปรากฏขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณจ้องที่โทรทัศน์ แล็ปท็อป หรือหน้าจอคอมพิวเตอร์ ตลอดจนสมาร์ทโฟนเป็นเวลานาน ก็อาจทำให้ปวดตาได้ ความตึงเครียดนี้ทำให้หลอดเลือดในบริเวณดวงตาขยายตัว ส่งผลให้ผิวรอบดวงตามีสีเข้มขึ้น

3. แสงแดดบ่อยเกินไปหรือมากเกินไป

ผิวหนังที่โดนแสงแดดบ่อย ๆ อาจทำให้ตาแพนด้าได้ สาเหตุต่อไปของตาแพนด้าดำคือแสงแดดที่บ่อยเกินไปหรือมากเกินไป เหตุผลก็คือ การโดนแสงแดดสามารถกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นสารสร้างเม็ดสีในผิวหนัง ทำให้ผิวมีสีเข้มขึ้น ผิวที่โดนแสงแดดจะกระตุ้นการสลายของคอลลาเจน ทำให้ผิวบางลง และมองเห็นเส้นเลือดได้มากขึ้น ทำให้ตาแพนด้า

4. อายุ

คุณเคยสังเกตไหมว่ารอยคล้ำใต้ตานั้นพบได้บ่อยในผู้สูงวัย? ใช่ อายุสามารถทำให้คนอ่อนแอต่อดวงตาแพนด้าได้อย่างแท้จริง เนื่องจากผิวจะบางลงเมื่ออายุมากขึ้น นอกจากนี้ การผลิตไขมันและคอลลาเจนในบริเวณรอบดวงตาก็ลดลงได้เช่นกัน ภาวะนี้อาจทำให้สภาพของรอยคล้ำใต้ตาแย่ลงได้อย่างแน่นอน

5. รอยดำและความบางของผิว

รอยดำและการบางของผิวหนังอาจทำให้ตาแพนด้าเกิดขึ้นได้ รอยดำเป็นภาวะที่ร่างกายผลิตเมลานินมากขึ้น ส่งผลให้ผิวมีสีเข้มขึ้น นอกจากนี้ ผิวหนังบริเวณรอบดวงตาที่บางลงจะทำให้หลอดเลือดมองเห็นได้ ส่งผลให้ดวงตาแพนด้ากลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การเกิดของผิวหนังบางลงยังได้รับอิทธิพลจากปัจจัยอายุ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะบางลง

6. ภูมิแพ้

อาการแพ้และตาแห้งสามารถทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ เมื่อคุณมีอาการแพ้ ร่างกายของคุณจะหลั่งฮีสตามีนเพื่อตอบสนองต่อแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ฮีสตามีนนี้อาจทำให้เกิดอาการคัน แดง บวม และขยายหลอดเลือดที่ปรากฏในบริเวณใต้ตา การแพ้ยังช่วยเพิ่มความอยากที่จะถูผิวหนังที่คันรอบดวงตาของคุณ การกระทำนี้อาจทำให้อาการแย่ลงและทำให้เกิดการอักเสบ บวม และหลอดเลือดเสียหายซึ่งเป็นสาเหตุของตาแพนด้า

7. การเก็บของเหลว

การปรากฏตัวของการกักเก็บของเหลวหรือของเหลวส่วนเกินในบริเวณรอบดวงตาเป็นหนึ่งในสาเหตุของตาแพนด้า การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในเงื่อนไขทั่วไปที่เกิดขึ้นเนื่องจากการกักเก็บของเหลว การกักเก็บของเหลวอาจเป็นผลมาจากการบริโภคเกลือมากเกินไป เงื่อนไขนี้สามารถระบุได้ด้วยการเพิ่มของน้ำหนัก

8. การคายน้ำ

ภาวะขาดน้ำยังเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรอยคล้ำใต้ตา เมื่อร่างกายไม่ได้รับน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ผิวรอบดวงตาจะหมองคล้ำและจมลง

9. โรคผิวหนัง

สำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง โรคผิวหนัง หรือโรคอื่นๆ พวกเขามักจะมีอาการของผิวหนังอักเสบเรื้อรัง การอักเสบนี้ทำให้เกิดรอยดำคล้ำในบริเวณรอบดวงตา ส่งผลให้ผิวแห้งและคันในบางครั้ง

10. ไลฟ์สไตล์

จำกัดการสูบบุหรี่เพื่อป้องกันไม่ให้ถุงใต้ตาปรากฏ พฤติกรรมการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ แอลกอฮอล์และคาเฟอีนทำให้ตาแพนด้าชัดเจนขึ้น สาเหตุ ส่วนผสมทั้งสองนี้อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้เล็กน้อย นอกจากนี้ คนที่ดื่มกาแฟหรือสารกระตุ้นอื่นๆ บ่อยๆ อาจทำให้นอนหลับยากจนเกิดเป็นตาแพนด้าได้

11. เซลลูไลติในช่องท้อง

อีกสาเหตุหนึ่งของตาแพนด้าดำคือเซลลูไลอักเสบในช่องท้อง เซลลูไลติในช่องท้องคือการติดเชื้อที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อรอบดวงตา การติดเชื้อแบคทีเรียนี้พบได้บ่อยในเด็กที่เกิดจากอาการบาดเจ็บและโรคไซนัสอักเสบ เซลลูไลติในช่องท้องสามารถเกิดขึ้นได้ในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง นอกจากรอยคล้ำใต้ตาและอาการบวมแล้ว ดวงตายังสามารถสัมผัสกับการรบกวนทางสายตาได้อีกด้วย ภาวะนี้อาจค่อยๆ เป็นปกติด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะที่เหมาะสม จะดีกว่าถ้าคุณปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาหากคุณสงสัยว่าเป็นสาเหตุของตาแพนด้าเนื่องจากอาการนี้

12. ทายาท

ในบางกรณี การปรากฏตัวของรอยคล้ำบนดวงตาเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมหรือกรรมพันธุ์ คนที่มีประสบการณ์ตาแพนด้ามักมีสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการเช่นเดียวกัน สภาพของดวงตาแพนด้าซึ่งได้รับอิทธิพลจากกรรมพันธุ์จะมีความชัดเจนมากขึ้นตามอายุ

วิธีกำจัดตาแพนด้าอย่างรวดเร็ว

หลังจากทราบสาเหตุต่างๆ ของตาแพนด้าด้านบนแล้ว ก็สามารถประยุกต์วิธีกำจัดตาแพนด้าได้อย่างเหมาะสม มีหลายวิธีในการกำจัดตาแพนด้า ได้แก่:

1. ประคบเย็น

วิธีหนึ่งในการกำจัดตาแพนด้าอย่างรวดเร็วคือการใช้ลูกประคบเย็น เคล็ดลับ นำผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นแล้ววางใต้ตาเป็นเวลา 20 นาที ความรู้สึกเย็น ๆ สามารถลดอาการบวมและช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ด้วยเหตุนี้จึงสามารถอำพรางรอยคล้ำบริเวณรอบดวงตาได้

2. ใช้แตงกวาฝาน

ประโยชน์ของมาสก์แตงกวาเพื่อกำจัดตาแพนด้านั้นเป็นที่นิยมอยู่แล้ว เนื่องจากแตงกวาสามารถปลอบประโลมผิวและบรรเทาอาการบวมที่บริเวณดวงตาได้ นอกจากนี้ ปริมาณน้ำและวิตามินซีสูงในแตงกวายังสามารถบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อีกด้วย คุณสามารถหั่นแตงกวาที่ทำความสะอาดแล้ววางลงบนบริเวณรอบดวงตา

3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับไม่เพียงพอหรือรูปแบบการนอนที่ไม่ดีเป็นสาเหตุหลักของตาแพนด้า ดังนั้นควรนอนหลับให้เพียงพอทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาตาแพนด้า ขณะนอนหลับ ให้ใช้หมอนหนุนศีรษะให้สูงขึ้น วิธีนี้สามารถช่วยลดการสะสมของของเหลวใต้ตาได้

4.หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด

ความฉลาดในการเลือกเวลาสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการเอาชนะตาแพนด้าจากแสงแดด ถ้าเป็นไปได้ คุณสามารถทำกิจกรรมกลางแจ้งทั้งหมดในตอนเช้าหรือตอนเย็น หากไม่สามารถทำได้ ควรใช้ครีมกันแดดและแว่นกันแดดเมื่ออยู่กลางแจ้ง ซึ่งจะช่วยป้องกันผิวรอบดวงตาไม่ให้เกิดรอยย่นได้ ขั้นตอนนี้ยังสามารถเป็นมาตรการป้องกันมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย

5. ใช้ยาแก้แพ้

หากสาเหตุของตาแพนด้าเป็นอาการแพ้ การใช้ยา antihistamine สามารถควบคุมอาการที่พบได้ ด้วยเหตุนี้จึงสามารถป้องกันรอยคล้ำใต้ตาได้

6. ปลอมตัวด้วยการแต่งหน้า

การกำจัดตาแพนด้าอย่างเป็นธรรมชาติด้วยการแต่งหน้าอาจทำได้โดยผู้หญิง คุณสามารถใช้ได้ คอนซีลเลอร์ สีอ่อนลงเพื่อปกปิดบริเวณที่ดำคล้ำใต้ตา

7. ครีมบำรุงรอบดวงตา

วิธีกำจัดตาแพนด้าอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพคือการใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา ครีมทาหน้าและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยให้ใต้ตาคล้ำจางลงได้ คุณยังสามารถใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่ช่วยปรับสีผิวให้สว่างขึ้นและปิดตาแพนด้าได้อีกด้วย เลือกครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีไฮโดรควิโนนและเรตินอล

หมายเหตุจาก SehatQ

ตาหมีแพนด้าหรือที่เรียกว่ารอยคล้ำใต้ตาและตาแพนด้าไม่ใช่อาการป่วยที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ลักษณะที่ปรากฏอาจทำให้ใบหน้าดูเฉื่อยชาและหมองคล้ำ เมื่อรู้สาเหตุและวิธีจัดการกับตาแพนด้าอย่างถูกต้อง ก็หมดปัญหาตาแพนด้าได้ หากสภาพรอยคล้ำใต้ตาไม่จางลงหรือแย่ลงทั้งๆ ที่ทำตามขั้นตอนข้างต้น คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] สำหรับใครที่อยากทราบสาเหตุของตาแพนด้าและวิธีเอาชนะกัน ไปกันเลย ปรึกษาแพทย์ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play .

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found