ผู้หญิงหลายคนเลือกวิธีกำจัดกลิ่นอวัยวะเพศด้วยใบพลู ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยไร้เหตุผลเช่นกัน เพราะการสันนิษฐานว่าใบพลูมีประสิทธิภาพในการเอาชนะปัญหาช่องคลอดมีมาช้านาน เขากล่าวว่าการทำความสะอาดช่องคลอดด้วยใบพลูต้มสามารถขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ แม้กระทั่งทำให้ช่องคลอดมีกลิ่นที่ดี คำแนะนำของบรรพบุรุษนี้ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์หรือไม่? 
ค่า pH ในช่องคลอดที่ไม่สมดุลทำให้ตกขาวได้ ใบพลู เชื่อกันมานานแล้วว่าเป็นวิธีกำจัดกลิ่นในช่องคลอดและรักษาสุขภาพช่องคลอดโดยเฉพาะใบพลูสีแดง ตามวารสารที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Laboratory Medicine ใบพลูสีแดงประกอบด้วย arecoline, arekolidine, arekaine, guvakoline, guvasine และ isoguvasine และแทนนิน การรวมกันของส่วนผสมเหล่านี้สามารถป้องกันการเจริญเติบโตของยีสต์ในช่องคลอดที่เป็นสาเหตุของเชื้อรา ( เชื้อราในช่องคลอด ). ในทำนองเดียวกันกับผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารพยาบาลมาเลเซีย การศึกษารายงานว่าน้ำต้มใบพลูแดงมีสารแอนโธไซยานินสูงซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและน้ำยาฆ่าเชื้อ ในกรณีนี้ เชื่อกันว่ายาต้มใบพลูสีแดงจะช่วยรักษาค่า pH ของช่องคลอดและลดอาการตกขาว หากค่า pH ของช่องคลอดเพิ่มขึ้น แบคทีเรียที่ไม่ดีสามารถเพิ่มจำนวนและเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่เรียกว่าภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] การเจริญเติบโตมากเกินไปของเชื้อรา ปรสิต และแบคทีเรียเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของกลิ่นในช่องคลอด โดยปกติ กลิ่นช่องคลอดที่เกิดจากการติดเชื้อจะมาพร้อมกับตกขาวผิดปกติด้วย (มีกลิ่นคาว สีเหลือง สีเขียว สีเทา หรือดูเหมือนหนองที่มีเนื้อเป็นก้อนหรือเป็นฟอง) นอกจากนี้การติดเชื้อจะทำให้เกิดอาการคันและแสบร้อนบริเวณหัวหน่าว 
การติดเชื้อทำให้เกิดกลิ่นในช่องคลอด อย่างไรก็ตาม การศึกษาทั้งสองข้างต้นไม่ได้สรุปว่าหมากสามารถใช้เป็นยาต้านเชื้อราหรือยาต้านแบคทีเรียได้ ไม่มีการศึกษาขนาดใหญ่ที่สามารถพิสูจน์ประสิทธิผลของวิธีการกำจัดกลิ่นออกจากอวัยวะเพศหญิงด้วยใบพลู ดังนั้นวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการทำความสะอาดช่องคลอดและกำจัดกลิ่นในอวัยวะเพศหญิงอันเนื่องมาจากการติดเชื้อจึงไม่ใช่การใช้ใบพลู แพทย์สามารถเอาชนะปัญหานี้ได้ หากกลิ่นในช่องคลอดเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะ เช่น เมโทรนิดาโซล หากสาเหตุคือการติดเชื้อรา ยารักษาอาการคันและกลิ่นในช่องคลอดจะเป็นยาต้านเชื้อรา 
แบคทีเรียชนิดดีสามารถปกป้องช่องคลอดให้แข็งแรงได้ นอกจากการติดเชื้อแล้ว กลิ่นในช่องคลอดยังพบได้บ่อยในช่วงมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ และในวัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงของกลิ่นในช่องคลอดในเวลานี้เป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง American College of Obstetricians and Gynecologists อธิบายว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนทำงานเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดี ได้แก่ แลคโตบาซิลลัส ซึ่งทำให้ pH ในช่องคลอดเป็นกรด ความเป็นกรดนี้ช่วยปกป้องช่องคลอดจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่ออวัยวะเพศ ดังนั้นเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ช่องคลอดจะแห้งและเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น ภายใต้สถานการณ์ปกติ ช่องคลอดจะมีกลิ่นเฉพาะตัว ช่องคลอดยังมีระบบทำความสะอาดตัวเองอัตโนมัติ ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดบริเวณผู้หญิงด้วยสบู่ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิงให้เหตุผลว่าการใช้สบู่ผู้หญิงที่มีใบพลูไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับการทำความสะอาดช่องคลอดและกำจัดกลิ่น การทำความสะอาดช่องคลอดด้วยใบพลูจะทำลายสมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดและล้างแบคทีเรียดีๆ ที่อาศัยอยู่ในช่องคลอดออกไป เมื่อแบคทีเรียชนิดดีในช่องคลอดหมดไป แบคทีเรียและเชื้อราที่ไม่ดีจะขยายพันธุ์ได้ง่ายขึ้นทำให้เกิดการติดเชื้อ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] เพื่อให้ช่องคลอดไม่มีกลิ่น คุณสามารถรักษาความสะอาดของช่องคลอดด้วยวิธีต่อไปนี้: 
ควรใช้สบู่ที่ด้านนอกของช่องคลอดเท่านั้น ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ไม่แนะนำให้ใช้สบู่สำหรับทำความสะอาดด้านในของช่องคลอด ช่องคลอดสามารถทำความสะอาดตัวเองได้โดยมีแบคทีเรียที่ดีอยู่ภายใน หากผู้หญิงต้องการทำความสะอาดช่องคลอด วิธีกำจัดกลิ่นของอวัยวะเพศก็เพียงแค่เช็ดด้านนอกของช่องคลอด (ช่องคลอด) ด้วยสบู่อ่อนๆ (ไม่มีกลิ่น ไม่มีสารเคมี ไม่มีสารฆ่าเชื้อ) ไม่ใช่สบู่ใบพลู จำไว้แต่ภายนอกเท่านั้น 
เปลี่ยนผ้าอนามัยไม่ให้มีกลิ่นช่องคลอด ช่วงมีประจำเดือน สภาพอวัยวะเพศจะชื้นมากขึ้น ดังนั้นนอกจากการเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยๆ ให้เปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ สามถึงสี่ชั่วโมง หากรู้สึกอิ่มก่อนสามชั่วโมง ให้เปลี่ยนใหม่ทันที การใช้แผ่นอิเล็กโทรดนานเกินไปจะทำให้ช่องคลอดรู้สึกชื้นและมีกลิ่นเหม็น ทำให้แบคทีเรียสะสม
วิธีกำจัดกลิ่นอวัยวะเพศหญิงด้วยใบพลู เป็นไปได้ไหม?
ค่า pH ในช่องคลอดที่ไม่สมดุลทำให้ตกขาวได้ ใบพลู เชื่อกันมานานแล้วว่าเป็นวิธีกำจัดกลิ่นในช่องคลอดและรักษาสุขภาพช่องคลอดโดยเฉพาะใบพลูสีแดง ตามวารสารที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Laboratory Medicine ใบพลูสีแดงประกอบด้วย arecoline, arekolidine, arekaine, guvakoline, guvasine และ isoguvasine และแทนนิน การรวมกันของส่วนผสมเหล่านี้สามารถป้องกันการเจริญเติบโตของยีสต์ในช่องคลอดที่เป็นสาเหตุของเชื้อรา ( เชื้อราในช่องคลอด ). ในทำนองเดียวกันกับผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารพยาบาลมาเลเซีย การศึกษารายงานว่าน้ำต้มใบพลูแดงมีสารแอนโธไซยานินสูงซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและน้ำยาฆ่าเชื้อ ในกรณีนี้ เชื่อกันว่ายาต้มใบพลูสีแดงจะช่วยรักษาค่า pH ของช่องคลอดและลดอาการตกขาว หากค่า pH ของช่องคลอดเพิ่มขึ้น แบคทีเรียที่ไม่ดีสามารถเพิ่มจำนวนและเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่เรียกว่าภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] การเจริญเติบโตมากเกินไปของเชื้อรา ปรสิต และแบคทีเรียเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของกลิ่นในช่องคลอด โดยปกติ กลิ่นช่องคลอดที่เกิดจากการติดเชื้อจะมาพร้อมกับตกขาวผิดปกติด้วย (มีกลิ่นคาว สีเหลือง สีเขียว สีเทา หรือดูเหมือนหนองที่มีเนื้อเป็นก้อนหรือเป็นฟอง) นอกจากนี้การติดเชื้อจะทำให้เกิดอาการคันและแสบร้อนบริเวณหัวหน่าว 
การติดเชื้อทำให้เกิดกลิ่นในช่องคลอด อย่างไรก็ตาม การศึกษาทั้งสองข้างต้นไม่ได้สรุปว่าหมากสามารถใช้เป็นยาต้านเชื้อราหรือยาต้านแบคทีเรียได้ ไม่มีการศึกษาขนาดใหญ่ที่สามารถพิสูจน์ประสิทธิผลของวิธีการกำจัดกลิ่นออกจากอวัยวะเพศหญิงด้วยใบพลู ดังนั้นวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการทำความสะอาดช่องคลอดและกำจัดกลิ่นในอวัยวะเพศหญิงอันเนื่องมาจากการติดเชื้อจึงไม่ใช่การใช้ใบพลู แพทย์สามารถเอาชนะปัญหานี้ได้ หากกลิ่นในช่องคลอดเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะ เช่น เมโทรนิดาโซล หากสาเหตุคือการติดเชื้อรา ยารักษาอาการคันและกลิ่นในช่องคลอดจะเป็นยาต้านเชื้อรา วิธีทำความสะอาดช่องคลอดที่ถูกต้องไม่ให้มีกลิ่น
แบคทีเรียชนิดดีสามารถปกป้องช่องคลอดให้แข็งแรงได้ นอกจากการติดเชื้อแล้ว กลิ่นในช่องคลอดยังพบได้บ่อยในช่วงมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ และในวัยหมดประจำเดือน การเปลี่ยนแปลงของกลิ่นในช่องคลอดในเวลานี้เป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง American College of Obstetricians and Gynecologists อธิบายว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนทำงานเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดี ได้แก่ แลคโตบาซิลลัส ซึ่งทำให้ pH ในช่องคลอดเป็นกรด ความเป็นกรดนี้ช่วยปกป้องช่องคลอดจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่ออวัยวะเพศ ดังนั้นเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ช่องคลอดจะแห้งและเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น ภายใต้สถานการณ์ปกติ ช่องคลอดจะมีกลิ่นเฉพาะตัว ช่องคลอดยังมีระบบทำความสะอาดตัวเองอัตโนมัติ ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดบริเวณผู้หญิงด้วยสบู่ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิงให้เหตุผลว่าการใช้สบู่ผู้หญิงที่มีใบพลูไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับการทำความสะอาดช่องคลอดและกำจัดกลิ่น การทำความสะอาดช่องคลอดด้วยใบพลูจะทำลายสมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดและล้างแบคทีเรียดีๆ ที่อาศัยอยู่ในช่องคลอดออกไป เมื่อแบคทีเรียชนิดดีในช่องคลอดหมดไป แบคทีเรียและเชื้อราที่ไม่ดีจะขยายพันธุ์ได้ง่ายขึ้นทำให้เกิดการติดเชื้อ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] เพื่อให้ช่องคลอดไม่มีกลิ่น คุณสามารถรักษาความสะอาดของช่องคลอดด้วยวิธีต่อไปนี้: 1. ทำความสะอาดอวัยวะเพศจากด้านหน้าไปด้านหลัง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทำความสะอาดช่องคลอดจากด้านหน้าไปด้านหลังไปทางทวารหนัก ในทางกลับกัน สิ่งนี้จะทำให้สิ่งสกปรกจากทวารหนักถูกส่งไปยังช่องคลอด ซึ่งทำให้เกิดการติดเชื้อ อย่าลืมทำความสะอาดทวารหนักเพื่อไม่ให้แบคทีเรียแพร่กระจายไปยังช่องคลอด2.ใช้สบู่เฉพาะภายนอกช่องคลอด
ควรใช้สบู่ที่ด้านนอกของช่องคลอดเท่านั้น ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ไม่แนะนำให้ใช้สบู่สำหรับทำความสะอาดด้านในของช่องคลอด ช่องคลอดสามารถทำความสะอาดตัวเองได้โดยมีแบคทีเรียที่ดีอยู่ภายใน หากผู้หญิงต้องการทำความสะอาดช่องคลอด วิธีกำจัดกลิ่นของอวัยวะเพศก็เพียงแค่เช็ดด้านนอกของช่องคลอด (ช่องคลอด) ด้วยสบู่อ่อนๆ (ไม่มีกลิ่น ไม่มีสารเคมี ไม่มีสารฆ่าเชื้อ) ไม่ใช่สบู่ใบพลู จำไว้แต่ภายนอกเท่านั้น 3.เปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยๆ
หลังจากทำความสะอาดช่องคลอดด้วยน้ำสะอาดแล้ว ให้เช็ดบริเวณช่องคลอดให้แห้งทันที อย่าสวมชุดชั้นในเมื่อบริเวณหัวหน่าวยังรู้สึกชื้น อย่าว่าแต่เปียกเลย ความชื้นจะกระตุ้นแบคทีเรียและเชื้อราที่ไม่ดีให้แพร่พันธุ์หากคุณรู้สึกว่ามีเสมหะหรือเหงื่อออกให้เปลี่ยนชุดชั้นในทันที ควรเปลี่ยนวันละ 2-3 ครั้ง เมือกและเหงื่อบนชุดชั้นในจะสร้างความชื้นที่สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย เพื่อดูดซับเหงื่อได้ดีที่สุด ให้สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย4.เปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ 3-4 ชั่วโมงต่อวัน
เปลี่ยนผ้าอนามัยไม่ให้มีกลิ่นช่องคลอด ช่วงมีประจำเดือน สภาพอวัยวะเพศจะชื้นมากขึ้น ดังนั้นนอกจากการเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยๆ ให้เปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ สามถึงสี่ชั่วโมง หากรู้สึกอิ่มก่อนสามชั่วโมง ให้เปลี่ยนใหม่ทันที การใช้แผ่นอิเล็กโทรดนานเกินไปจะทำให้ช่องคลอดรู้สึกชื้นและมีกลิ่นเหม็น ทำให้แบคทีเรียสะสม 
