มีกีฬาหลายประเภทที่รวมเป็นเกมลูกใหญ่ ได้แก่ บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล ฟุตบอล เซปักตะกร้อ แฮนด์บอล ฟุตซอล โบว์ลิ่ง ไปจนถึงรักบี้ ตามชื่อที่บ่งบอก เกมลูกใหญ่มีลักษณะเฉพาะโดยการใช้ลูกบอลขนาดใหญ่เป็นวิธีการทำคะแนน กีฬาแต่ละประเภทในเกมลูกใหญ่มีกฎเกณฑ์ของเกม แตกต่างจากเกมลูกเล็กที่ใช้ลูกเล็กและไม้ตีเพื่อเคลื่อนลูกบอลบนสนาม ในเกมบอลใหญ่ มันคือร่างกายที่ใช้เป็นผู้เสนอญัตติ
ฟุตบอลเป็นเกมบอลยอดนิยม ฟุตบอลเป็นหนึ่งในเกมบอลขนาดใหญ่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด กีฬานี้สามารถเล่นได้ในสถานที่และเวลาต่าง ๆ ตราบใดที่มีสนาม ในกฎมาตรฐานของการแข่งขันฟุตบอล ลูกบอลที่ใช้มักจะมีเส้นรอบวงระหว่าง 68 – 71 ซม. และมีน้ำหนัก 396 – 453 กรัม ส่วนสนามฟุตบอลมาตรฐานยาว 90-120 เมตร กว้าง 45-90 เมตร ฟุตบอลเล่นโดยสองทีมละ 11 ผู้เล่น ทีมที่ทำประตูได้มากที่สุดในช่วงเวลาของเกม 2 x 45 นาทีถือเป็นผู้ชนะ
บาสเก็ตบอลใช้ลูกใหญ่ บาสเก็ตบอลเป็นเกมลูกใหญ่ที่เล่นโดยสองทีมละห้าคน ทีมที่ส่งบอลเข้าห่วงมากที่สุดในช่วงเวลา 4 x 12 นาที จะเป็นผู้ชนะ กีฬานี้รวมอยู่ในเกมลูกใหญ่เพราะขนาดของบาสเก็ตบอลนั้นใหญ่ที่สุดเมื่อเทียบกับกีฬาประเภทอื่น ในมาตรฐานการแข่งขันระดับนานาชาติ ลูกบาสเก็ตบอลที่ใช้ต้องมีเส้นรอบวงระหว่าง 74-75 ซม. และน้ำหนักประมาณ 624 กรัม ส่วนสนามบาสเก็ตบอลยาว 28.5 เมตร กว้าง 15 เมตร
วอลเลย์บอลมีเส้นผ่านศูนย์กลางเกือบ 70 ซม. วอลเลย์บอลเป็นเกมบอลขนาดใหญ่ที่เล่นโดยสองทีมและแต่ละทีมพยายามวางลูกบอลลงบนสนามของฝ่ายตรงข้ามเพื่อให้ได้คะแนน ลูกบอลที่ใช้ในเกมนี้มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 65-67 ซม. และหนักประมาณ 260-280 กรัม วอลเลย์บอลมักทำจากหนังนิ่มหรือวัสดุสังเคราะห์ ตามกฎมาตรฐานที่กำหนดโดยสมาคมวอลเลย์บอล กีฬานี้เล่นในสนามขนาด 9x18 เมตร ตรงกลางสนามจะมีตาข่ายหรือตาข่ายที่จะกั้นพื้นที่เล่นของทั้งสองทีม ทีมวอลเลย์บอลจะประกาศว่าชนะหากถึง 25 ในรอบเดียว ทีมที่ชนะสามรอบก่อนจะเป็นผู้ชนะการแข่งขัน หากคะแนนเสมอกัน เกมจะดำเนินต่อไปจนกว่าคะแนนจะต่างกันสองแต้ม
เซปักตะกร้อเป็นเกมลูกใหญ่ที่คล้ายกับวอลเลย์บอล เซปักตะกร้อ เป็นเกมบอลที่คล้ายกับวอลเลย์บอล แต่ไม่ใช่ด้วยมือของพวกเขา ผู้เล่นตีลูกบอลโดยใช้เท้าของพวกเขา คำว่า เซปักตะกร้อ มาจากสองภาษา ฟุตบอล มาจากภาษามลายู แปลว่า เตะ ตะกร้อ มาจากภาษาไทย แปลว่า ลูกหวาย ตามเนื้อผ้า ลูกบอลที่ใช้ในเซปักตะกร้อมักจะทำจากหวายสาน แต่ตอนนี้ ลูกบอลที่ใช้ในการแข่งขันทำมาจากเส้นใยสังเคราะห์ แต่ละลูกต้องมี 12 รูและสายรัด 9-11 ลูกตะกร้อมีเส้นรอบวง 42-44 ซม. สำหรับผู้เล่นชาย และ 43-45 ซม. สำหรับผู้เล่นหญิง เซปักตะกร้อเล่นระหว่างสองทีมแต่ละทีมประกอบด้วย 3 คน ทีมจะได้รับคะแนนหากผู้เล่นคนใดคนหนึ่งสามารถทิ้งลูกบอลลงในสนามแข่งขันของฝ่ายตรงข้ามได้ ทีมที่ถึงหมายเลข 21 ก่อนออกมาเป็นผู้ชนะ
แฮนด์บอลคล้ายกับฟุตบอลแต่เล่นด้วยมือ ไม่ใช่เท้า แฮนด์บอลเป็นกีฬาที่คล้ายกับฟุตบอล ความแตกต่างคือ ลูกบอลถูกถือหรือเลี้ยงด้วยมือ ลูกบอลจะต้องถูกวางในเป้าหมายเพื่อให้ได้แต้ม แฮนด์บอลเล่นได้ 8 -11 คน ขึ้นอยู่กับข้อตกลง การแข่งขันกีฬาครั้งนี้มีระยะเวลา 2 รอบ โดยมีระยะเวลาครึ่งแรกเป็นเวลา 30 นาที ลูกบอลที่ใช้ในเกมนี้จะมีเส้นรอบวงระหว่าง 58-60 ซม. สำหรับผู้ชายและ 54-56 ซม. สำหรับผู้หญิง
ฟุตซอลคล้ายกับฟุตบอลที่เล่นในบ้าน Futsal ยังรวมเป็นหนึ่งในเกมบอลใหญ่ กีฬานี้คล้ายกับฟุตบอล อย่างไรก็ตาม จำนวนผู้เล่นในทีมเดียวมีน้อยและสนามไม่ได้ทำจากหญ้า ฟุตซอลเป็นเกมบอลที่เล่นโดยสองทีมละห้าคน ทีมที่ทำประตูได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ การแข่งขันกีฬานี้จะมีขึ้นในสองรอบ ๆ ละ 20 นาที
ลูกโบว์ลิ่งมีน้ำหนักเฉลี่ยมากกว่า 5 กก. ลูกโบว์ลิ่งเป็นหนึ่งในเกมลูกใหญ่ที่สามารถเล่นเป็นรายบุคคลหรือเป็นทีม ในลูกโบว์ลิ่ง บุคคลหรือทีมที่สามารถปักหมุดได้มากกว่าครึ่งก่อนจะเป็นผู้ชนะ หากคุณจัดการปักหมุดทั้งหมดโดยใช้ลูกบอลในการขว้างครั้งเดียว ผู้เล่นคนนั้นจะถือว่าทำคะแนนได้ ในขณะเดียวกัน ถ้าหมุดไม่ตกทั้งหมดในการโยนครั้งแรก และส่วนที่เหลือตกในการโยนครั้งที่สอง ผู้เล่นก็บอกว่าได้สำรองไว้แล้ว ในการโยนครั้งเดียว ผู้เล่นจะถูกตั้งเป้าให้วาง 10 พิน คะแนนสูงสุดในการเล่นโบว์ลิ่งคือ 300 โดยผู้เล่นหรือทีมตีได้ 12 ครั้งติดต่อกัน ลูกโบว์ลิ่งที่ผู้เล่นแต่ละคนใช้อาจแตกต่างกัน แต่มาตรฐานคือ 7-8 กก. สำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ และ 5-7 กก. สำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ น้ำหนักของลูกที่ใช้มักจะถูกปรับตามน้ำหนักของผู้เล่น น้ำหนักลูกในอุดมคติคือ 10% ของน้ำหนักตัวของผู้เล่น
รักบี้ใช้ลูกบอลทรงวงรี รักบี้เป็นหนึ่งในเกมบอลขนาดใหญ่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ ในเกมรักบี้ ผู้เล่นคนหนึ่งในทีมต้องนำลูกบอลข้ามเส้นประตูของศัตรูได้สำเร็จ รูปร่างของลูกฟุตบอลที่ใช้ในรักบี้แตกต่างจากลูกส่วนใหญ่ตรงที่ลูกไม่กลมแต่เป็นวงรี ตามมาตรฐานเกมอย่างเป็นทางการ ขนาดของลูกรักบี้ที่ใช้คือ ยาว 280-330 มม. ยาว 740-770 มม. และกว้าง 580-620 มม.
เกมโปโลน้ำที่ใช้ลูกใหญ่ โปโลน้ำเป็นหนึ่งในเกมลูกใหญ่ที่เล่นในสระ กีฬานี้มักถูกเรียกว่าเป็นกีฬาผสมผสานระหว่าง ว่ายน้ำ มวยปล้ำ ฟุตบอล และบาสเก็ตบอล โปโลน้ำเล่นเป็นทีมและทีมที่ได้บอลเข้าตาข่ายมากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ ทีมโปโลน้ำแต่ละทีมประกอบด้วยผู้เล่น 7 คน โดยมีผู้เล่น 1 คนทำหน้าที่เป็นผู้รักษาประตู [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ประเภทของบิ๊กบอลเกมส์
ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายของกีฬาที่รวมอยู่ในเกมลูกใหญ่1. ฟุตบอล

2. บาสเก็ตบอล

3. วอลเลย์บอล

4. เซปักตะกร้อ

5. แฮนด์บอล

6. ฟุตซอล

ลูกที่ใช้ในการแข่งขันฟุตซอลมีเส้นรอบวง 62-64 ซม. และน้ำหนัก 400-440 กรัม
7. โบว์ลิ่ง

ลูกโบว์ลิ่งแต่ละลูกมีสามรูที่คุณสามารถสอดนิ้วของคุณเมื่อขว้างลูกบอล
8. รักบี้

9. โปโลน้ำ

ประโยชน์ของเกมบอลใหญ่เพื่อสุขภาพ
เช่นเดียวกับกีฬาอื่นๆ การเล่นลูกใหญ่ ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล บาสเก็ตบอล หรือโปโลน้ำ ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สามารถรับสิทธิประโยชน์ดังต่อไปนี้:• รักษาและลดน้ำหนัก
การออกกำลังกายสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนักในอุดมคติของคุณได้ เมื่อคุณออกกำลังกาย ร่างกายของคุณจะเผาผลาญแคลอรี และหากคุณเผาผลาญแคลอรีมากกว่าที่รับเข้าไป น้ำหนักของคุณจะค่อยๆ ลดลง• ลดความเสี่ยงจากโรคอันตรายต่างๆ
นอกจากลดน้ำหนักแล้ว ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เสี่ยงโรคร้ายต่างๆ ก็ลดลงด้วย โรคบางชนิดที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรค ได้แก่ โรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็ง• เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของข้อต่อ กระดูก และกล้ามเนื้อ ในขณะเดียวกันก็รักษาความหนาแน่นของกระดูกเพื่อไม่ให้เกิดโรคกระดูกพรุนในภายหลัง• เหลา การทำงานเป็นทีม และความสามารถ การแก้ปัญหา ในเด็ก
เกมบิ๊กบอลมักจะเล่นเป็นทีม ดังนั้นเด็กและวัยรุ่นที่ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอจะสามารถฝึกฝนความสามารถในการร่วมมือกับเพื่อนร่วมทีมและรู้วิธีสื่อสารเพื่อแก้ไขปัญหาในพื้นที่แข่งขันได้ดี• เพิ่มความมั่นใจในตนเอง
เกมบิ๊กบอลก็เหมือนกับกีฬาอื่นๆ ที่สามารถช่วยให้เด็กและวัยรุ่นมีความมั่นใจในตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากในเกมที่พวกเขาเล่นมีความสำเร็จ• คลายเครียด
การออกกำลังกายรวมถึงการลองเล่นบอลใหญ่สามารถช่วยคลายเครียดได้เพราะเมื่อเราออกกำลังกาย ร่างกายจะผลิตสารเอ็นดอร์ฟีนมากขึ้น ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่มีหน้าที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุข เกมบิ๊กบอลสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจ ด้วยการฝึกฝนอย่างขยันขันแข็ง คุณจะได้รับประโยชน์มากมาย