ขณะสนุกสนานกับเพื่อนๆ จู่ๆ รักแร้เปียกก็จู่โจม ความมั่นใจจะลดลงทันที คุณจึงไม่มีอิสระในการแสดงออกอีกต่อไป แน่นอน คุณไม่ต้องการให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ดังนั้น รู้จักวิธีจัดการกับใต้วงแขนที่เปียกชื้นด้วยเคล็ดลับอันทรงพลังเจ็ดประการด้านล่างนี้
หลากหลายวิธีรับมือกับรักแร้เปียก
หลายสาเหตุอาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไป ซึ่งหนึ่งในนั้นคือภาวะเหงื่อออกมาก ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น แม้ว่าเสื้อผ้าของคุณจะเปียก แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากก็ตาม นอกจากจะรบกวนกิจกรรมประจำวันแล้ว ยังทำให้เกิดความรู้สึกกระสับกระส่ายและอับอายได้อีกด้วย ภาวะเหงื่อออกมากเกินไปในบริเวณรักแร้เกิดจากภาวะเหงื่อออกมากเกินไปในรักแร้ สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณมีภาวะเหงื่อออกมากบริเวณรักแร้คือความปรารถนาที่จะสวมใส่เสื้อผ้าสีสดใสน้อยลง เพราะเสื้อผ้าสีสดใสทำให้รักแร้เปียกๆ ได้ เพราะฉะนั้นความมั่นใจในตัวเองจะเกิดขึ้นได้อีก เรามารู้จัก 7 เคล็ดลับเด็ดๆ ที่จะให้รักแร้ไม่เปียกแฉะกัน1. ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อเฉพาะที่ (oles)
หากผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายทั่วไปไม่ได้ผลกับใต้วงแขนที่เปียก แสดงว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนไปใช้ยาระงับเหงื่อเฉพาะที่ สารระงับกลิ่นกายอาจขจัดกลิ่นใต้วงแขน แต่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อหยุดเหงื่อในรักแร้ ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อถูกสร้างขึ้นมาเพื่อขจัดกลิ่นใต้วงแขนและปิดกั้นต่อมเหงื่อไม่ให้ผลิตเหงื่อในรักแร้ วิธีนี้สามารถช่วยจัดการกับใต้วงแขนที่เปียกได้ สำหรับบางคน ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่มีอะลูมิเนียมคลอไรด์ต่ำไม่สามารถแก้ปัญหาใต้วงแขนที่เปียกชื้นได้ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น คุณสามารถขอใบสั่งยาจากแพทย์ เพื่อให้ได้ยาระงับเหงื่อที่มีปริมาณอะลูมิเนียมคลอไรด์สูง อย่าเพิ่งใส่เลย มีหลายวิธีในการใช้ยาระงับเหงื่อเฉพาะที่ เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น:- ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อเฉพาะเมื่อผิวใต้วงแขนแห้งและสะอาด ห้ามใช้ในขณะที่รักแร้เปียกเหงื่อหรือหลังอาบน้ำ
- ใช้ยาระงับเหงื่อตอนกลางคืนหลังอาบน้ำ ทำให้อะลูมิเนียมคลอไรด์ที่บรรจุอยู่นั้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- โกนขนรักแร้. เนื่องจากผมสามารถลดประสิทธิภาพของสารระงับเหงื่อได้ หลังจากโกนขนรักแร้แล้ว ห้ามทาผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อทันที เพราะผิวจะระคายเคืองได้
- ประโยชน์ของการระงับเหงื่อไม่อาจสัมผัสได้ในทันที คุณต้องรอถึงสี่วันจึงจะรู้สึกถึงประโยชน์ของการระงับเหงื่อที่แท้จริง
2. โกนขนรักแร้
การมีขนบริเวณรักแร้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นซึ่งอาจทำให้เหงื่อออกได้ หากรักแร้เปียกทำให้คุณอายและไม่ปลอดภัย คุณควรโกนขนรักแร้เป็นประจำ นอกจากการกำจัดขนรักแร้เปียกแล้ว การโกนขนรักแร้ยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงกลิ่นรักแร้ได้อีกด้วย3. ให้เวลาล่าช้าระหว่างการอาบน้ำและการแต่งตัว
หากคุณอาบน้ำอุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณอาศัยอยู่ในที่ที่มีความชื้น คุณควรพักระหว่างการอาบน้ำกับการแต่งตัว เป้าหมายคือให้เวลาร่างกายของคุณกลับสู่อุณหภูมิปกติ เพื่อไม่ให้เหงื่อออกมากเกินไปและใต้วงแขนเปียกจะไม่เกิดขึ้น4. หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้เหงื่อออก
คุณรู้หรือไม่ว่าการรับประทานอาหารมีผลต่อการขับเหงื่อด้วย? เชื่อหรือไม่ว่าอาหารบางชนิดอาจทำให้ร่างกายมีเหงื่อออกมากขึ้น ตัวอย่างเช่น อาหารที่มีโซเดียมหรือรสเค็มสูง ซึ่งทำให้ปัสสาวะและเหงื่อออกบ่อย นอกจากนี้ อาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไป ได้แก่- อาหารแปรรูป
- เบียร์
- หอมหัวใหญ่ and
- อาหารไขมันสูง
- เสิร์ฟอาหารร้อน
- ไอศครีม
