นิ้วแข็ง? นี่คือสาเหตุและวิธีที่ถูกต้องในการเอาชนะมัน

อาการนิ้วแข็งอาจเป็นกิจกรรมที่รบกวนจิตใจได้มาก มีหลายสิ่งที่ทำให้ขยับนิ้วได้ยาก จากการบาดเจ็บถึง โรคข้ออักเสบ. ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

นิ้วแข็งเกิดจากอะไร?

นิ้วที่แข็งไม่ได้เกิดขึ้น มีกระบวนการที่ทำให้นิ้วขยับได้ยากหรือติดขัดในบางตำแหน่ง ต่อไปนี้คือสี่สิ่งที่อาจทำให้คุณมีอาการนิ้วแข็ง:

1. การบาดเจ็บ

นิ้วแข็งและอาจเกิดจากการบาดเจ็บได้ การบาดเจ็บประเภทนี้ ได้แก่ :
  • เคล็ดขัดยอกหรือเคล็ดขัดยอก ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือเส้นเอ็น การฉีกขาดอาจเป็นบางส่วนหรือทั้งหมดก็ได้
  • ความคลาดเคลื่อนซึ่งเป็นการเลื่อนของกระดูกออกจากข้อต่อ
  • การแตกหัก
อาการที่คุณอาจรู้สึกได้เมื่อมีอาการบาดเจ็บที่มือ ได้แก่ ปวด บวม ผิวหนังดูแดงและอบอุ่นเมื่อสัมผัส และรอยฟกช้ำ

2. ข้ออักเสบ

ในอินโดนีเซีย โรคข้ออักเสบเรียกว่าโรคข้ออักเสบ ภาวะนี้มักทำให้มือและนิ้วแข็ง อาการ โรคข้ออักเสบ อาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจพบแต่เนิ่นๆ เพื่อชะลอการลุกลามของโรคนี้ อย่างไรก็ตาม โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ การรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการและชะลอการลุกลาม นอกจากนิ้วแข็งแล้ว โรคข้ออักเสบ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการเช่น:
  • ความเจ็บปวด.
  • บวม.
  • ข้อต่อเคลื่อนไหวลำบาก
  • รอยแดงรอบข้อต่อ

3. ทริกเกอร์นิ้ว

ในโลกการแพทย์ นิ้วชี้ หรือนิ้วชี้มีชื่ออื่น ตีบ tenosynovitis. ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อปลอกเอ็นอักเสบ ทำให้นิ้วของคุณเคลื่อนไหวอย่างอิสระ นิ้วสามารถล็อคให้อยู่ในตำแหน่งงอและไม่สามารถยืดให้ตรงได้ หรือจะตรงและงอได้ยาก ผู้ป่วยยังสามารถมีอาการปวด ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายนิ้วในคราวเดียว และไม่จำกัดเพียงมือเดียว ซึ่งหมายความว่านิ้วมือทั้งสองข้างสามารถสัมผัสได้ในเวลาเดียวกัน โดยทั่วไป อาการตึงจะเกิดขึ้นในตอนเช้า เมื่อจับวัตถุแน่นเกินไป หรือเมื่อเหยียดนิ้วออก สาเหตุของภาวะนี้รวมถึงนิสัยหรืองานที่เกี่ยวข้องกับการถือสิ่งของนานเกินไป มีอาการบาดเจ็บที่นิ้ว หรือมีโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและโรคเกาต์

4.   พัลมาร์ไฟโบรมาโตซิส

พัลมาร์ไฟโบรมาโตซิส การหดตัวของ Dupuytren เป็นการหนาของเนื้อเยื่อคอลลาเจนใต้ผิวหนังของฝ่ามือ นอกเหนือจากการทำให้หนาขึ้นแล้ว เครือข่ายคอลลาเจนยังกระชับอีกด้วย เพื่อให้นิ้วแข็งและดึงเข้าสู่ตำแหน่งที่โค้งงอ นิ้วก้อยและนิ้วนางเป็นนิ้วที่ได้รับผลกระทบจากโรคที่ลุกลามอย่างช้าๆ นี้มากที่สุด นอกเหนือจากอาการงอนิ้วแล้ว อาการอื่นๆ ที่ต้องระวัง ได้แก่:
  • มีตุ่มบนฝ่ามือ แต่ไม่เจ็บ
  • ผิวฝ่ามือเป็นรอยบุ๋ม
เพื่อหาสาเหตุของอาการนิ้วแข็ง คุณต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์และการตรวจร่างกาย แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการทั้งหมดของคุณ กิจวัตรประจำวัน และปัจจัยเสี่ยง (เช่น ประวัติการบาดเจ็บ) หลังจากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อประเมินความสามารถในการเคลื่อนไหวและอาการนิ้วแข็ง หากจำเป็น แพทย์สามารถแนะนำให้สนับสนุนการตรวจในรูปแบบของ X-ray, CT scan หรือ MRIs หลังจากที่ทราบการวินิจฉัยและสาเหตุของอาการนิ้วแข็งแล้ว แพทย์ของคุณสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับคุณได้

วิธีรับมือเมื่อนิ้วแข็ง

การรักษานิ้วแข็งอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ นี่คือตัวอย่าง:
  • ในการบาดเจ็บต่างๆ เช่น เคล็ดขัดยอกหรือกระดูกหัก แพทย์สามารถใช้เฝือกเพื่อลดการเคลื่อนไหวของนิ้วได้ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถพักนิ้วที่แข็งได้
  • ถ้าสาเหตุคือ โรคข้ออักเสบแพทย์สามารถให้สเตียรอยด์บรรเทาอาการปวดและบวมได้
  • ในการจัดการ นิ้วชี้การผ่าตัดและกายภาพบำบัดจำเป็นต่อการรักษาอาการตึงของนิ้วมือ
ในระหว่างนี้ เพื่อบรรเทาอาการ แนะนำขั้นตอนด้านล่าง:
  • ประคบร้อนหรือเย็น

เพื่อบรรเทาอาการปวด สามารถประคบร้อนหรือประคบเย็นได้ แพทย์จะแนะนำการประคบแบบไหนที่เหมาะกับคุณ
  • ลองส่วนผสมจากธรรมชาติ

รายงานจาก Healthline มีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายอย่างที่สามารถใช้รักษาอาการนิ้วแข็งได้ เช่น น้ำมันปลา ขิง ชาเขียว ไปจนถึงขมิ้น การศึกษาระบุว่าส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้เชื่อว่าสามารถเอาชนะความเจ็บปวดและการอักเสบที่มาพร้อมกับนิ้วมือที่แข็งเกร็งได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์
  • ยาแก้ปวด

แพทย์ยังสามารถให้ยาแก้ปวดแก่คุณได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับอาการเหล่านี้ เช่น ไอบูโพรเฟน
  • การดำเนินการ

ในบางกรณี นิ้วแข็งสามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัด เช่น ถ้านิ้วแข็งเนื่องจาก นิ้วชี้. หลังการผ่าตัดจะขอให้คนไข้ทำกายภาพบำบัดด้วย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] นิ้วที่แข็งอาจรู้สึกไร้สาระ แต่ต้องระบุสาเหตุทันทีเพื่อไม่ให้อาการเหล่านี้ดำเนินต่อไปและรบกวนกิจวัตรประจำวันของคุณ เพื่อหาสาเหตุของอาการนิ้วแข็ง โดยทั่วไปจะต้องตรวจสุขภาพ คุณจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมผ่านการปรึกษากับแพทย์

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found